لیست سوالات مطرح شده
باسلام اینجانب تقاضادارم کمکم کنیدلاغرشوم میشه راهنماییم کنیدکه چه رژیمی بگیرم
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر من در دو هفته اول رژیم هستم هفته اول که شروع کردم پرید هم شدم خطا داشتم و ورزش هم نتونستم انجام بدم خیلی جمع و جور شدم اما انگار وزن کم نکردم خیلی استرس دارم تا چند روز دیگه برای جلسه دوم باید بیام خیلی ناراحتم
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من قدم۱۵۵وزنم۴۳هرچی میخورم چاق نمیشه و الان بچه شیر میدم خیلی لاغر شدم قرصی هست واسه چاق شدن که بشه دوران شیردهی استفاده کرد؟
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من یک سال پیش برنامه ی غذایی گرفتم از شما برا افزایش وزن تو این یه سال وزنم خوب بالا اومد و تو چن ماه ثابت شد ولی الان نزدیک یک ماهه وزنم داره میاد پایین نزدیک دو کیلو نمیدونم کجای کارم اشکال داره چون بدنم فعلا جا داره وزن ببره بالا ن بیاد پایین ممنون اگه کمکم کنید دوباره
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
خانم شیر ده هستم بچم ۱سال و ۸ماهشه خیلی دارم اذیت میشم چون خیلی لاغر شدمه ۴۳کیلو هستم خوراکمم عالیه ولی هر کاری میکنم چاق نمیشم چکار باید کنم
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام، وقتتون بخیر، من چند وقته واسه تناسب اندام ورزش زومبا رو انتخاب کردم، بهم پیشنهاد شده قرص سی ال ای استفاده کنم واسه چربی سوزی بیشتر، آیا در آینده برای باردار شدن مشکلی بوجود نمی آورد؟
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من یه والیبالیستم بهم گفتن برم پیش دکتر تغذیه برای رشد قدم الان 174 سانتی مترم ولی میخوام به 190 برسم تا یه سال یا دو سال دیگه کمکم کنید اوضاع مالی خوبی ندارم
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام میخواستم بدونم تهیه پاپ کرن خونگی مثل که خودمون درست کنیم مثل چیپس و مفک و پاپ کرن های بیرون مضر هست؟ممنون
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من میخواهم لاغر شوم قد 164 و وزن 64 ورزش میکنم باشگاه بدنسازی در هفته سه روز صبحای زود همه چی میخورم نمیتوانم جلو اشتهای خود را گرفته و وقتی رژیم میگیرم شبها بی خواب میشوم و خیلی عصبی میشم
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید. بنده به مدت چهار سال سه بار ا. افسردگی گرفتم و آخرین بار ۶ماه پیش بوده که فقط داروی سرترالین مصرف میکنیم و در هر دوره افسردگی نزدیک به ۱۰الی ۱۵کیلو لاغر شدم. البته ۳سال پیش در آزمایشات مشخص شد ویتامین دی من ۲بوده که الان به ۲۰رساندم. برای اولین بار هفته پیش چکاب کامل انجام دادم ک ویتامین دی ۲۰ بوده و t495.20و TSH0.76 می باشم پیش متخصص تغذیه رفتم و فرمودند باید تی س چ شما باید یک و نیم باشه و پرکاری تیرویید دارین و قرص متی مازول روزی یه عدد تجویز کردن و فرمودن خلق و خوی افسردگی تآن بهتر میشود از شما سوالی که داشتم مربوط به همینه که آیا پرکاری تیرویید دارم یا نه؟ مرسی که وقتتون را برای جواب سوال بنده می گذارید با اجازتون جواب آزمایشها رو ضمیمه کردم مرسی
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
دکتر جان برای کاهش اشتها راه حلی دارید البته فردا وقت حضوری گرفتم
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
لاغری
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر روز بخیر با رژیم شما در ماه یا هر دو هفته یکبار چه مقدار وزن کم میکنیم
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من یک دختر 20 ساله ی مجردم قدم 163 هستش و وزنم 42 میخواستم چاق بشم و دوتا سوال دارم از حضورت اولا بنظرتون وزن 50 مناسبمه ( چون هم بی ام آیم نرمال میشه و هم نمیخوام اندامم بد بشه فقط یکم از این حالت لاغری درام و کمی توپر بشم) یعنی شما فکر میکنید با این وزن میتونم خواسته هایی که گفتمو برآورده کنم؟ ضمنا اگر روزانه 1891 کالری بگیرم میتونم تا اواسط تیر ( حدود 6.7 ماه دیگه) به 50 برسم؟
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
شیر کارخانه یا شیر سنتی؟ (منظور شیر ماست بندی هاست) کدام یک را شما پیشنهاد میکنید
( این سوال 11 ماه پیش مطرح شد و 11 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )