لیست سوالات مطرح شده
من از سن پنج سالگی لاغر هستم وزن خیلی کمی دارم آیا اگر به دکتر تغذیه مراجعه کنم اگ دارو بدهد استفاده کنم؟؟ و آیا اگر چاق شدم چاقی برگشت پذیر است؟ ممنون
( این سوال 2 روز پیش مطرح شد و 1 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ، روز بخیر. آقای دکتر من کارمند هستم و کارم پشت میز نشینی هست ، با توجه به این بی تحرکی 9 ساعته خواهشا راهنمایی بفرمایین چطور وزن کم کنم . قد 164 و وزنم 72 هست . پرخور نیستم اهل شیرینی جات و فست فود هم نیستم . اگر بخوام شبها پیاده روی کنم بنظرتون چه ساعتی شام بخورم و چه ساعتی به پیاده روی برم ؟ فاصله بین غذا تا پیاده روی ( قبل ؟ یا بعد شام ؟ ) چقدر باید باشه . ممنونم
( این سوال 2 روز پیش مطرح شد و 1 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من قدم176است وزن 52کیلو بسیارلاغرهستم خوردن هم میخورم اما چاق نمیشوم دارای بیماری خاصی نمیباشم یک برنامه غذایی میخواستم لطفا باتشکر
( این سوال 3 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقتتون بخیر آقای دکتر1- آیا رابطه ای بین عرق کردن و چربی سوزی وجود دارد2- چربی که از بین میره تبدیل به چی میشه ( از چه راهی دفع میشه) ممنونم راهنمایتون
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام .مدتی است دچار اضافه وزن شدیدی شده ام. بخاطر شرایط کاری فرصت باشگاه رفتن را ندارم.وزنم به 130 رسیده با قد185 .شرایط غذایی مصرفی هم بدلیل اینکه تا شب سرکارم پر هست از چربی و قند. چگونه اشتهای خود را کم کنم؟ آیا قرصهای گیاهی تاثیر دارد؟
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 4 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشی آقای دکتر آیا برای کاهش وزن در موقع ورزش کردن (فصل تابستان) لباس گرم بپوشیم تا بیشتر عرق کنیم در کاهش وزن و چربی سوزی تاثیر دارد ؟ برای بدن ضرر نداره این کار و انجام بدیم؟ممنون از راهنمایی تون
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 4 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 3سال پیش دکتر تغذیه رفتم ولی فقط 3 کیلو وزن اضاف کردم الان 183 سانت قد و 61 کیلو وزن دارم اشتهام خیلی کمه و هر غذایی نمیتونم خورم و کارم بیشتر توی خیابون و بازاریابیه و توی این گرما هم که ....مشکل و مریضی خاصی ندارم.ممنون
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر ممنون از اینکه به سوالات پاسخ میدهید در مورد خواهرم سوال کردم گفتین اشکال نداره سانستول بخوره اما یه قرص ویتامین خوب نگفتیتن چی بهش بدم تا انرژی برگرده و سر خال بشه یه قرص خوب خارجی ممنونم
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من دچار کمبود اشتها هستم به طوری که خیلی کم غذا می خورم و خیلی لاغرم می خواستم رانمایی کننید برای رفع مشکل چه کار کنم ؟
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ، در اواخ سال 93 وزنم 82.5 بود و در ازمایشات دوره ای پزشکم متوجه شد کبد جرب نوع دو دارم و با رزیم درمانی الان 73.300 شدم و بهتر شدم الان در حال ورزش بدن سازی هستم نمیدانم رزیم را رعایت کنم یا خیر . رزیم بگیرم توانی برای ورزش ندارم چه کنم ؟ ایا میشود مکمل مصرف کرد ؟ از جه نوعی ؟ مرسی از شما
( این سوال 6 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
عرض ادب و احترام من به خاطر مشکل معده که داشتم حدودا در طی شیش ماه 20 کیلو کم کردم حالا که مشکل معدم برطرف شده,اما با اینکه من غذاهای چرب هم مصرف می کنم هیچ اثری نداره و هیچگونه افزایش وزنی در من وجود نیومده از طرفی آزمایش هم دادم هیچ گونه مشکل کم کاری غدد ندارم,می خواستم بدونم چه دارویی مصرف کنم یا چه قرص ویتامینی که مشکلم برطرف بشه چون لاغری بیش از حد من باعث بهم ریختگی فیزیکی در بدنم شده,از طرفی چندماهی هست بصورت خیلی بد,بد غذا شدم . متشکرم
( این سوال 6 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت آقای دکتر عزیز،ببخشید من خواهری دارم 10 ساله خواستم بهش مکمل ویتامین بدم اخه اشتها به غذا کم هست دوستان به من شربت سانستول رو پیشنهاد دادن اما خواستم از شما مشورت بگیرم که یه قرص خوب ویتامین. که ضرری براش نداشته باشه بهم پیشنهاد بدین ممنونم آقای دکتر
( این سوال 6 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
... ﻣﻤﻨﻮن از ﭘﺎﺳﺨﺘﻮن ﻟﻄﻒ ﮐﺮدﯾﺪ ﺧﺐ در 30 روز ﭼﻄﻮر ﮐﻢ ﮐﺮدن ﭼﻪ ? ﻣﻘﺪار وزن ﻣﺘﻌﺎدﻟﻪ ﻣن قدم 172 وزﻧﻢ 80 . دﺧﺘﺮ و 18 ﺳﺎﻟﻪ ام ? وزن ﻋﺎﻟﯽ ﺑﺮای ﻣﻦ ﭼﻘﺪره
( این سوال 7 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر برادر کوچک من که 2/5 سالش است استخوان های نرمی دارد و هر جای بدنش را که دست میزنیم مثلا بغلش میکنیم ترک و ترک بدن و استخوان هایش صدا می دهند.ما باید چه شربت یا دارویی به این بدهیم تا استخوان هایش سفت شود و به طور کلی بدنش جون بگیرد.
( این سوال 8 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر خسته نباشید.این سوال درباره خودم است.ایا میشه در ماه مبارک رمضان در بازه زمانی بعد از افطار تا سحر کلی غذا بخوریم و اب بنوشیم تا در روز بعد گرسنه و تشنه نشویم؟ایا چنین ایده ای جواب میده.منظورم اینه که مثلا 7 تا 8 لیوان پر از اب بخوریم.
( این سوال 8 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )