لیست سوالات مطرح شده
بنده با16سال سن و قد178و وزن80کیلو 4ماه هست بدنسازی کار میکنم میخواستم بپرسم چه مکملی استفاده کنم ک به هورمون های من. کاری نداشته باشه و ففط در روند عضله سازی کمک بکنه چون میگن گلوتامین سطح هورمون هارو تو این سن بالا میبره و بعد از مصرف سطح هورمون ها پایین تر از حد طبیعی میاد لطفا جواب بدید
( این سوال 3 ساعت پیش مطرح شد و 2 ساعت پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام ، من قدم 180 و وزنم 83 کیلوگرم است. قبلا بدنسازی کار می کردم و الان بعد از 5 سال دوباره شروع کردم و کلا بدنم آبداره و عضلاتم بصورت معمولی سفت نیست و شکمم هم کمی بزرگه . می خواستم بپرسم از چه مکمل هایی استفاده کنم که وزنم اضافه نشه. با تشکر
( این سوال 17 ساعت پیش مطرح شد و 2 ساعت پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید... من یه جوان 19 ساله هستم با185 قد و 65 کیلو وزن و الان نزدیک به چند ماهه که بدنسازی کار میکنم و الان میخام از مکمل های بدنسازی استفاده کنم مکمل های پروتئین و کربوهیدرات فقط این دوتا رو میخام مصرف کنم میخواستم ببینم عوارض دارن یا خیر مناسب من هستن یا خیر درضمن من مقداری غلظت خون هم دارم که پزشک گفت با یک بار اهدا خون حل میشه با تشکر فراوان...
( این سوال 1 روز پیش مطرح شد و 1 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
اندازه قد بنده 185cm و وزنم60 کیلو گرم، میخواستم وزنم و اندامم به حد عالی برسه، حالا راه حل چیه؟
( این سوال 2 روز پیش مطرح شد و 1 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام حدود سه سال هست که وزنم 56 کیلو هست و اصلا تغییری نکرده!!!! قبلا از شما پرسیده بودم باید چیکار کنم، پاسخ دادید پودر گین آپ مصرف کنم حالا هم پودر گین آپ و هم مخمر آبجو مصرف کردم ولی نتیجه هیچی که هیچی! همه بهم میگن خیلی لاغر شدی و صورتت کوچیک شده قدم176 و وزنم 56 و سنم 17 هست لطفا کمکم کنید لطفا
( این سوال 3 روز پیش مطرح شد و 2 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام.ایا مصرف 3 عدد قرص تاپ لوور در روز عوارض بدی ندارد؟؟ممنون
( این سوال 3 روز پیش مطرح شد و 2 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر وقت بخیر. من با قد 185 تنها 60 کیلو وزن دارم و به شدت لاغرم. وضعیت مالی هم به گونه ایی نیست که از رژیم های پرهزینه بتوانم استفاده کنم. یه جا از یک دکتر خوندم که میشه از کپسول نوتری آمینو نوتری سنتوری استفاده کرد. خواستم بدونم آیا این روش عوارض نداره و دستور و دوره مصرفش چطوریه؟ آیا به ورزش نیاز دارد؟ امیدوارم که جواب کاملی بدین چون خیلی مشکل دارم.
( این سوال 3 روز پیش مطرح شد و 2 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام، وقت بخیر. پسر 24 ساله هستم. 173 قد و 50 کیلو وزن. نیاز به افزایش وزن دارم اما اشتهای کمی به غذا دارم. ممنون میشم اگر راهنمایی کنید.
( این سوال 3 روز پیش مطرح شد و 2 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام.من پسری هستم 18 ساله قد 176 از 12 سالگی لاغر بودم خیلی رنچ میبرم از لاغری بدنسازی هم رفتم پودر هم خوردم اشتهای زیادی هم دارم همه چی میخورم هر کاری کردم برای افزایش وزن اصلا 1 کیلو هم اضافه نشدم همین طوری مونده وزنم 1 کیلو هم نه کم میشه نه زیاد ترو خدا منو راهنمایی کنید 54 کیلو هستم
( این سوال 3 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر ممنون از شما ک جواب سوالاتو میدید.. آقای دکتر من 59وزنمه و قدمم 162دکتر گفته ک نیازی ب رژیم غذایی ندارم ولی در ناحیه شکم و پهلو چربی دارم میخواستم با طناب زدن لاغر کنم میخواستم بدونم با استفاده از این برنامه طناب زدن امکان لاغر شدن هست یا نه؟البته یه هفته هس ک طناب میزنم..و اگه لاغر شدم آیا امکان برگشت دوباره چربیها هست یا نه؟
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلاماقای دکتر پودر بی ران که گفتید گیرم نیومد اصلا نمیفهمن چی هست من پودر لیپو اسلیم خریدم ایا به نظظر شما خوبه؟استفاده کنم؟عوارض نداره؟
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من دختر ی هستم رو به رشد که میخواستم بدانم آیا برای جلوگیری از چاقی و همچنین رشد قدی می توانم به شما مراجعه نمایم وخواهمنداست راهنمایی فرمائئد .
( این سوال 8 روز پیش مطرح شد و 7 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من ٣٥ سال سن،١٧٨قدو٩٨ كيلو وزن دارم از لحاظ كاري از ٧ صبح تا ١٢ شب بيرونم بنابراين امكان درست كردن و بردن هيچگونه غذايي رو از خانه با خود ندارم سوالم اين هست ايا ميشود با غذاهاا و يا مواد غذايي كه بيرون در دسترسم هستند رژيم غذايي رو دريافت كنم يا خير
( این سوال 8 روز پیش مطرح شد و 7 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
اگر زیر نظر شما باشم از دارو استفاده می شود؟ و در ماه چند کیلو کاهش وزن خواهم داشت؟
( این سوال 8 روز پیش مطرح شد و 8 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر. بهترین نوشیدنی حین ورزش فوتسال برای کسی که میخواهد چاق شود چیست ؟ با تشکر
( این سوال 9 روز پیش مطرح شد و 8 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )