لیست سوالات مطرح شده
با سلام و درود خدمت شما، من 22 سال سن دارم و متولد 6/8/73 هستم، قدم 175 و وزنم 55 کیلوگرم هست، صورتی لاغر و بدنی اسکلتی دارم و خیلی لاغر هستم، متاسفانه این وضعیت معظلی برام شده و روی من و شغلی که میخواهم انتخاب کنم خیلی تاثیر گذاشته و من میخوام قدم بلندتر و چاق تر شوم. خانواده پدری من چاق و قد نسبتاً کوتاهی دارند ولی خانواده مادری ام لاغر و قد متوسطی دارند از شما عزیز بزرگوار خواهش میکنم راه حلی برایم در نظر گرفته و مرا راهنمایی کنید . در ضمن با نهایت تاسف باید بگم که از سن بلوغ تا 1 ماه پیش معتاد به خودارضایی بودم ولی از این کار توبه و ترک کرده ام و دیگر نمیخواهم سمتش بروم.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
لطفا قرص یا پودری که بدون عوارض جدی باشه و باعث چاقی بشه را میشه معرفی کنید...واقعا با وجود سالم بودن و اشتهای زیاد اصلا به وزنم اضافه نمیشه. لطفا راهنماییم کنید سپاس
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام. من احتیاج به اصافه وزن دارم 15 کیلو. ولی به هیچ وجه وزنم اضافه نمیشه درصورتیکه آزمایشاتمم کاملا سالم است. احتیاج به راهنمایی شما دارم .سپاس
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشین . ببخشید میزان کالری مورد نیاز برای تثبیت وزن من چقدر است؟ پسر هستم 18 ساله . قد 177 و وزن 59 و میزان فعالیت هم دویدن آرام و معمولی در خانه به مدت 1 ساعت . 3 تا 4 روز در هفته
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام روزبخیر میخواستم بدونم ایا مکمل غذایی فارماتون رو میشه در دوران قاعدگی هم مصرف کرد؟ و دیگر این که مصرف این کپسول تاثیری هم روی هورمون زنانه داره؟یعنی این که موجب به هم ریختن نظم قاعدگی هم میشه؟ و آیا این دارو کیست ساز هم هست؟ من مدت یک ماه است که از این مکمل استفاده میکنم. درست در همین یک ماه نظم قاعدگی من بهم ریخت و یک کیست آبی 3سانتی بر روی یکی ازتخمدان هایم ایجاد شد. حال سوالم از جنابعالی این است که این تغییرات ایجاد شده در من ارتباطی به مصرف فارماتون دارد یا خیر؟پزشک زنان به من توصیه کرده است که دیگر از این کپسول استفاده نکنم. من از یکماه پیش به توصیه شما این کپسول را خریداری و برای جبران کمبود وزنم استفاده نمودم. داروی خوبی بود و من در این یک ماه یک کیلو به وزنم اضافه شد. اقای دکتر شما ب من بگید چیکار کنم؟ مصرف دارو رو ادامه بدم یا قطع کنم؟ ممنون میشم اگه مثل همیشه پاسخم رو بدین. خداوند پشت و پناهتان
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . میتوند چندتا چربی سوز طبیعی معرفی کنید؟ مثلا میگن سیر و پیاز چربی سوز هستند
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام باتوجه به تغذیه خوبی که من دارم وزن من نه تنها بالا نمیرود بلکه پایین هم می اید آزمایشها هم نرمال هستند وزن هم اکنون 65 می باشد وزن ایده ال 77 می باشد لطفا راهنمایی بفرمایید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام میخواستم یک رژیم غذای استاندار جهت افزایش وزن به صورت متعادل بیشتر برای نواحی صورت و بازو
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من 26 سال سنمه و 180 سانتی متر قدمه ولی وزنم 52 کیلوگرمه و چیزی حدود 30 کیلوگرم کاهش وزن دارم و اصلا وزنم ازاین زیادتر نمیشه هر چی میخورم و باشگاه بدنسازی هم میرم ولی تا حالا در زندگیم بیشتر از این وزنم بالا نرفته و ثابت موندم یه راه کاری جلوی روم بزارید که من چاقبشم ممنونم ازتون
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
عرض سلام و تبریک سال نو خدمت دکتر انوشه همشهری بهارنارنجی عزیز جناب دکتر انوشه دوسالی هست که بدنسازیو دنبال میکنم و کاهش وزن مطلوب 12 کیلویی داشتم ولی هنوز اندامم فرم درستی نگرفته و احساس میکنم عظلاتم شکل نگرفته و میخام رو بیارم به آمینو اسیدهای بی سی ای ضمنا خیلی علاقه مند هستم که با یک پزشک حاذق تغذیه مثل شما مشورت کنم حتی حظوری و در مطبتون خواهشا یک پاسخ اجمالی به بنده بدهید تا از این سردرگمی خلاص بشم مشخصاتی از من که شاید نیازتون بشه قد 187 وزن 95 ممنون از لطف شما
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام بنده با 21سال سن 180 سانت قد و60 کیلو وزن دارای کمبود وزن هستم. مربی باشگاه بدن سازی پیشنهاد داده با مقداری هزینه میتونه تو مدت معینی وزنمو بالا ببره و از طرفی هم با یک دکتر مشاوره کردم و گفته میتونه با تزریق سرم خوراکی و رژیم کاهش وزنمو جبران کنه به نظر شما کدام روش سالم تر و کار امد تره
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام وخسته نباشید .ببخشید من وخانومم قصد داریم بچه دار بشیم ونیاز به مشاوره تغزیه داریم من 27وخانومم 20سالشه و2ساله که ازدواج کردیم وتو این مدت جلو گیری طبیعی میکردیم که بچه دار نشیم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. میخواستم بدونم پودر نشاسته گندم چاق کننده هست؟چون بنده زیاد مصرف میکنم گفتم اطلاع داشته باشم. با تشکر.....
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام اقای دکتر من دختری بیست ساله هستم با وزن 45 کیلوگرم و قد 160 میخوام چاق بشم اما هرچقد میخورم نمیشم تحرکمم متوسطه اما زیاد تحرک کنم لاغر میشم به سختی چاق میشم هیچ مشکلی هم ندارم از لحاظ بیماری ازمایشامم سالمه میشه رژیمی بدین یا راهنمایی کنین هم برای وزنم هم قدم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت شما آقای دکتر . پوزش می خوام از اینکه وقت شریف شما رو می گیرم . یه مشکلی داشتم می خواستم اگر ممکنه راهنماییم کنید . دکتر من خیلی لاغرم . وزنم بالا میره کافیه یه کم به خودم برسم یعنی چه پیش متخصص تغذیه برم چه خودم به خودم برسم و بدون دارو و این برنامه ها چاق میشم و می تونم تا هفته ای دو کیلو هم اضافه کنم . اما مشکل اینجاست همونطور که وزنم براحتی بالا میره راحتتر از اون پایین میاد یعنی کافیه فقط دو روز به خودم نرسم یا مثلا یه سرماخوردگی ساده بگیرم تغذیه ام یه کم رژیمی بشه ، وزنم به سرعت پایین میاد راحت تو یکی دو روز نیم کیلو کم می کنم و وزنم اصلا ثابت نمی مونه . استرس و نگرانی هم تو زندگیم نیست الحمدالله . همه جور آزمایشم دادم ، تمام هورمون ها و تیروئید و این برنامه ها هم تست شد سالم بود .من ژنتیکی متابولیسمم بالاست. می خواستم بدونم دارویی ، ماده غذایی یا چیز دیگه ای نیست که بتونه متابولیسم بدنمو کاهش بده . مثلا چاق ها چای سبز می خورن که متابولیسم بدن بره بالا یا یه سری قرص بالا برنده متابولیسم هست آیا دارو یا ماده غذایی نیست که کاهنده متابولیسم باشه و البته بی عارضه هم باشه؟ من بهشهر زندگی می کنم و به دلیل محدودیت هایی نمی تونم حضوری بیام پیش شما . اگر امکانش هست یه کم راهنماییم کنید . بازم پوزش می خوام
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )