لیست سوالات مطرح شده
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما بزرگوار. دختری هستم 23ساله مجرد ،میخوام وزن کم کنم تقریبا 10 کیلو، اما مشکلم این هست که بخاطره ناراحتی معده ای که دارم وقتی رژیم میگیرم خیلی درد میکشم و واقعا اذیت میشم. خواستم ببینم راه کار یا رژیم غذایی هست که من بتونم استفاده کنم و درد نکشم. ممنون میشم اگر جوابم رو در اسرع وقت بدید. منتظر جوابتون هستم. عاقبتتون نیک فرجام .خدانگهدار
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما جناب آقای دکتر انوشه بنده در مدت 9 ماه از وزن 124 کیلوگرم به واسطه ورزش هوازی و رژیم و دارو هایی که از سمت دکتر اینجانب تجویز شده بود به وزن 84 کیلوگرم رسیده ام میخواستم بپرسم میتونم برای عضله سازی در کنار ورزش بدنسازی از آمینو اسید های مکمل ورزشی و پروتئین های مشابه استفاده کنم ؟ آیا کاهش توده چربی ندارد ؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. اقاي دكتر تو بعضي مطبها بعضي دكتر ها دكتر هاي مشاوره ديگه اي گزاشتن كه بعضي از مريضهارو پيش اونا ميفرستن أيا شما هم اينجوري هستيد يا نه؟ اخه من مي خام فقط پيش شما برم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من خودم تازه شروع كردم برم باشگاه بدنسازي و خانومم هم مي خواهد لاغر بشه ايا اولا اقاي دكتر رژيمي بابت عضله اي كردن بدن من مي دهند ؟ دوما اقاي دكتر ميشه رژيمي داد كه وعدهاي غذاي من و خانومم يكي باشه تا چند جور غذا تو هر وعده درست نشه ٢ تا بچه دارم ٩ و ٧ ساله كه نميخوام ٣ جور غذا تو هر وعده داشته باشيم يعني خدايش نميشه
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من وزنم 97 کیلو وقدم 178 میخوام وزنمو کم کنم وب تناسب اندام برسم چجوری میتونم وزنمو ب 80 برسونم لطفا راهنمایم کنین ممنونم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. بنده تقریبا دو سال پیش به سرطان روده بزرگ مبتلا شدم و در حال حاضر بعد از پرتو درمانی و عمل بهبود پیدا کردم. غذاهای فست فود و پفک و چیپس نمیخورم. فقط خواستم راهنماییم کنید که چه چیزهای دیگه ای برام ضرر داره؟ با تشکر.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من توی یک تیم فوتبال بازی می کنم روش تغذیه من تغییر نکرده اما من رفته رفته لاغر تر میشوم یک برنامه ی غذایی ارزان قیمت میخواستم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام . ببخشید درباره نان سوالی داشتم . نانهایی مانند بربری که بر سر آن کنجد می پاشند کالری آن افزایش می یابد و ما باید کنجد آن را جدا کنیم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکترخسته نباشید من 55کیلوهستم بدنسازی میرم خواستم بدونم اگه ویتامین امریکن سوپرفارماتکس ومیتونم مصرف کنم خوبه یانه؟؟ممنون میشم اگه راجع ب این ویتامین توضیخ بدید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و خسته نباشید . خانمی هستم 30 ساله دو زایمان پشت سرهم سزارین داشتم و به همین خاطر شکمم به همان صورت مانده و زیاد فرقی نکرده در حال حاضر 70 کیلو هستم و از وزنم راضی هستم تنها مشکلم داشتن شکمه نمیخوام رژیم غذایی بگیرم لطفا راهی را مثل زدن صابون یا پماد که بعدا برای باردار شدن و.. مشکل خاصی را به وجود نیاره بهم پیشنهاد کنید ممنون
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام،خیلی لاغر هستم و میخواهم چاق شوم.البته نه چاقی مفرط بلکه چاقی متعادل.با تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت بخیر . آیا می تواندید به من بگویید کالری سمنو چقدر است؟ مثلا یک قاشق غذاخوری . ممنون
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و احترام من در ماه دوم بارداری هستم و 87 کیلو وزن دارم میخواستم ببینم شما رژیم باردار ی هم میدهید؟ اگه امکانش هست چطوری باید وقت بگیرم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من کبد چرب گرید یک و مشکل ریفلاکس و ضعف سیستم ایمنی دارم و همچنین به فتق دیسک کمر هم دچار شدم دکترم ب من گفته باید 10 کیلو وزن کم کنی و میخواستم لطفا رژیمی معرفی کنین ک بتونم با توجه ب این بیماریهام بتونم رعایتش کنم و دچار مشکل نشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید.من قدم 180و وزنم 132 هست هر سال دارم بیشتر چاغ میشه شرایط روانی و کاری برام ایجاب نمیکنه رژیم منظمی بگیرم به میان وعده ها نمیرسم دو تا سوال داشتم اول اینکه من قسمت بالا تنم پر تره مثل پهلوها و از همه مهمتر سینه هام میخوام بدونم چطور سینه رو کوچک کنم با رژیم سینه ها کوچک میشه میشه ؟دومین سوال داروی برای میخوام برام معرفی کنید که چربی سوزی و کمکم کنه؟سپاسگذارم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )