لیست سوالات مطرح شده
سلام قرص مخمر ابجو باید قبل غذا مصرف شود یا بعد غذا
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر . من قدم ۱۷۰ هستش و وزنم فقط۴۶ کیلو هستش و نسبت به همسنام خیلی لاغر هستم. . همیشه هم دمای بدنم بالاس و دهنم به خصوص در صبح ها بدون اینکه حتی چیزی خورده باشم بو میده لطفا راهنمایی کنید.ممنون
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. جناب دکتر بنده به شکل شدید همیشه تمایل به خوردن خوراکی دارم مخصوصا میوه و تنقلات و شیرینی. یعنی هر لحظه حتی بعد از خوردن غذا میل به خوردن چیپس و پفک و شیرینی و میوه و شکلات و ..... دارم. قدم 170 و وزنم 64 کیلو لاغرم اما اکثر اوقات جلو خودمو میگیرم که خوراکی نخورم که این باعث میشه عصبی شم. واقعا نمی فهمم مشکلم چیه
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و عرض خسته نباشید ،مشکل من مربوط به تناسب سرم با بدنم هست ،یعنی حجم سرم نسبت به بدنم کوچیکه و وقتی تو اجتماع سرمو با بقیه افراد مقایسه میکنم به شدت افسرده میشم،از نظر هوشی مشکلی ندارم الان دانشجوی برق صنعتی هستم ولی از نظر تناسب خیلی اذیت میشم چند باری هم شنیدم که میگن سرش نسبت به بدنش کوچیکه،ایا میشه با دارو و هورمون های مربوطه اندازه سرمو به تناسب با بدنم دربیارم یا نه،لطفا کمکم کنید که خیلی اوضام خراب ،با تشکر،درضمن تا دواز ده الی 15 سالکی تناسب مطلوبی داشتم ولی الان بر عکس،قدم 180-وزنم70البته چند کیلویی کم وزنی دارم و صورتم لاغره
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وخسته نباشید من قدم 170 ووزنم 68کیلوه به خاطر فرم صورتم که کشیده هست صورتم خیلی لاغرترنشون میده داروهای مختلفی برای چاقی استفاده کردم ازقرص سیپروهپتادین گرفته تا پودر چاقی هفت گیاه رازک وکراتین و... اماهمشون اثرش موقت بود وبعداز قطع دارو به حالت اول برگشتم میخواستم بدونم میشه یه جوری داعم چاق بشم؟درضمن اشتهای خوبی هم ندارم ممنون میشم راهنمایی ام کنید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . آیا این حرف صحت دارد که میزان کالری برنج باسمتی از معمولی بیشتر است ؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من قدم 160 و وزنم 61 کیلو می باشد چاقی خاصی ندارم ولی در ناحیه شکم دچار چربی هستم چک گونه از شرش راحت بشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من قدم ۱۶۴ وزنم ۷۶ هست هر چی رژیم میگیرم زیر نظر دکتر میرم جلو ولی وزنم در حد دو کیلو کم میکنم ورزش هم یا تردمیل یا پیاده روی میرم نمیدونم دیگه چی کار کنم هیچ بیماری هم ندارم ازمایش کلی هم دادم خواستم راهنمایی کنید ممنون میشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام دکتر جان من کما کان میرم باشگاه بدنسازی یه مکمل بهم معرفی کنید که حتما حتما این سه تا خصوصیت رو داشته باشه:1_من ریزش موی مردانه دارم پس یه جورای سیف وسالم باشه وهورمونی نباشه که ریزش موم رو تشدید کنه.2_فقط قدرت بده بهم یعنی باعث افزایش وزن نشه میخوام تو تمرینات فقط بهم قدرت بده که باعث تفکیک عضلانیم بشه.3_یه برند معتبر وتاجای ممکن ارزون باشه که بگین از کجا تهیه کنم. . اگه مورد سوم نشد حداقل 2تامورد اول رو داشته باشه.باتشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. بنده مشکل التهاب اثنی اعشر دارم با دارو مشکل بنده برطرف نشد وزن بدن من خیلی کاهش یافته میخواهم صورتم چاق شود نمیدانم لاغری بنده به خاطر این بیماری هاست یا نه.همچنین سابقه بیماری پلی کیستیک در رحم هم می باشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب دكتر من قبلا يه سوالي ازتون پرسيده بودم دو روز بعد اس ام اس اومد كه پاسخ به ايميلتون فرستاده شد متاسفانه من هر روز صفحه ايمليل رو رفرش ميكنم اما چيزي نميبينم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من الان یه ماهه که دارم مکمل گین اپ مصرف میکنم ولی وزنم بالا نرف چرا
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
درود بر شما عید مبعث بر شما فرخنده باد مدتی است تصمیم بر افزایش وزن و حجم گرفته ام قد بنده ۱۷۴ و وزنم ۶۰ کیلوست حدود ۲.۵ ماهه که باشگاه بدنسازی میروم در کنار ٱن از مکمل ۱٨۰۰ گرمی گین ٱپ ک از داروخانه خریداری کردم استفاده نمودم از لحاظ حجم تاثیر خوبی بر بدنم دیدم اما وزنم تقریبا همانی است ک ابتدای ورزش داشتم و تقریبا تغییری نکرده سوالم این است ٲیا دوباره میتوانم از مکمل گین ٱپ استفاده کنم یا خیر ؟ بنظر شما مصرف کربو پروتئین بهمراه کراتین بهتر است یا گین ٱپ ؟ صرفا بمنظور افزایش وزن و حجم سوال بعدی در خصوص عوارض و زمان استراحت دارویی است . پس از پایان مکمل چه تایمی را نباید استفاده کنم تا به کلیه و کبد ٲسیبی نرسد سپاس فراوان
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من چاقم و از این مسءله رنج میبرم میشه کمکم کنید؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت بخیر.من 27سالم وزنم 65قدم 168.باشگاه بدنسازی میرم.خیلی دوست دارم بدنم پف کن یادرشت شه.بخاطر همین رفتم خودم ی پروتین درست کردم ک توش شیر خشک.پودرسفیده تخم مرغ و جوانه گندم.و عصاره مالت جو و شکر و پودر کاکاو ب مقدارررر زیاد.اینو خودم درست کردم مصرف کردم بعد باشگاه اولش خ خوب بود بعد ی هفته فشارم هم بالا و پایین میشد حالم بد میشد.چ کنم مشکل تو کجاس ؟آیا چیزی رو جای گزین کنم؟یا پودری رو درون پروتین کم کنم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )