لیست سوالات مطرح شده
با عرض سلام و خسته نباشید .من حدود 2 ماه هست که مشغول به کار شده ام و در طی این 2 ماه به صورت آنی به وزنم حدود 5 کیلو اضافه شده با وجود اینکه در تغذیه من تفاوتی ایجاد نشده حتی تحرک من بیشتر از قبل شده امکان این وجود داره که مشکلی از لحاظ فیزیکی برام پیش اومده که من اطلاع ندارم؟ میشه ازتون خواهش کنم راهنمایی کنید و یه رژیم لاغری مناسب بهم بگید.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
قد من 182 است. تا حدود 6 ماه پیش (و قبل از ان) وزنم 80 کیلو بود. چند ساله که روزانه 2 جلسه تمرین بدمینتون میکنم. معمولا حجم غذام زیاده. آجیل و شیرینی جات زیاد میخورم. ولی وزنم اصلا اضافه نمیشه. مشکل ورم روده باریک هم دارم که در حال مصرف داروش هستم. از حدود 6 ماه پیش وزنم بتدریج کم شد و الان 75 کیلو هستم. پزشک گوارشم آزمایشهای کاملی برام تجویز کرد که نتیجه همه اش خوب بود. الان 2 سوال دارم: 1- علت کاهش وزنم چه بوده و چگونه میتونم به وزن سابق برگردم؟ 2- چگونه میتونم با رژیم غذایی صورتم رو چاق کنم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام قد 175 وزن 92 دارای اضافه وزن هستم راه کاری برای کاهش وزن میخواهم در ضمن چربی کبد هم دارم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سللام دکتر.بنده از لحاظ کمبود وزن رنج میبردم که البته تا الان بطور موقت با دارو فعلا شرایط مطلوب تری دارم .بنده قبلا ازمایش دادم و فقط انگل داشتم ولی الان نه.خلاصه اینکه ایا دکتر میتونم با ورزش بدن سازی و استفاده از مکملهایی مثل کراتین گلوتامین و گینر به مدت طولانی به بدن مورد علاقه خودم رو حفظ کنم.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . ببخشید کسی که روزانه 60 دقیقه آرام و معمولی میدود پرتحرک محسوب میشود یا کم تحرک
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باتوجه به قد 1.65 و وزن 50کیلو به دنبال پر تر شدن عضلات و متناسب شدن هستم. با چه رژیمی و ورزشی میتوانم به ان برسم ؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من ریژیم غذایی برا افزایش وزن بگیرم الان پولو واستون کارت ب کارت کردم و الان موندم چیکار کردم تماسم گرفتم گفتن باید تو سایت درخواست بدم الان موندم چیکار کنم و چ جوری درخواست بدم .پولو هم واریز کردم بحسابتون رسیدشم دارم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام ببخشید آقای دکتر میخواستم بدونم آیا تخم کتان تاثیری برای لاغری و آب شدن شکم دارد؟به صورت وم کرده بهتره مصرف بشه یا به صورت پودر شده در ماست و سالا.روزی چندقاشق؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من جوانی ۲۲ ساله هستم که از ۱۸ سالگی به دنبال افزایش وزن بودم ولی توفیقی نداشتم و وزنم هم چنان حدود ۵۳ کیلو باقی مونده انواع راه ها ار جمله مصرف تمام پودرهای موجود در داروخونه مثل ( گلوتامین ، کربو ، کراتین و فارماتون و ... ) ، داروهای تقویت و رفع مشکلات گوارشی ، رژیم غذایی ، دوره های کامل طب سنتی شامل عرقیات و پودر های سنتی و خیلی راه های دیگه و آخرین روش هم مصرف پودر کورتون بود که با مصرف پودر کورتون در یک هفته افزایش قابل توجه وزن رو حس کردم ولی به خاطر عوارضی که از این پودر فهمیدم اونو کنار گذاشتم و دوباره به حالت قبلی برگشتم اگه ممکنه منو راهنمایی کنید چون من نمی خوام بی خیال این موضوع بشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
در حال حاضر در دوران شیردهی به کودک 8 ماهه خود هستم اضافه وزنی که گرفتار آن هستم مربوط به پیش از بارداری میباشد متابولیسم بدنم بسیار کند است و از رژیم نتایج مساعدی نگرفته ام و زود نا امید میشوم با رژیم شیردهی ماهانه چند کیلو کاهش میتوانم داشته باشم ؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من از کپسول چاقی فت فست استفاده میکنم بعدا از خوردن حس میکنم پهلو چپ و راستم یکم درد میکنه ایا مصرفش کنم؟؟ قدم 180 و وزنم 63 هستش چجوری میتونم وزنمو ببرم بالا ایا با رژیم غذایی امکان پذیر هستش؟؟ اگه امکانش هست یک کپسول اشتها خوب معرفی کنید تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام اسید اوریک بدنم بالا هست بدنسازی هم انجام می دهم ایا گلوتامین برایم ضرر دارد یا نه
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر من ۱۷سالمه واقعا خیلی لاغرم غذا هم زیاد میخورم آیا قرص و شربت اشتها مصرف کنم تاثیری دار؟چهدغذاهای را زیاد مصرف کنم ممنون
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
بنده 2 ساله مبتلا به دیابت نوع 2 هستم و در حال حاضر متفورین مصرف می کنم و 2 سقط داشته ام و قصد بارداری دارم .ضمنا دکتر زنان مراجعه کردم گفتن باید در زمان بارداری آمپول انواکساپارین و انسولین و قرص آسپرین مصرف کنم حال می خواهم برای تغذیه خودم در قبل و حین بارداری از شما مشورت بگیرم. با تشکر و سپاس
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و عرض تبریک سال جدید خدمت شما. آقای دکتر من بایت آفت های زیاد و دردناک دهانم دندانپزشکم فرمودند :«پرهیز از غذاهای با طبع گرم داشته باشم». می خواستم بپرسم 1. یعنی باید غذاهای با طبع سرد برای بهبود آفت های دهانم بخورم؟ 2. چه غذاهایی طبع سردی دارند؟ 3. آیا لبنیات (شیر، دوغ و ماست) و غذای عدسی طبع سردی دارند؟ ممنون می شوم راهنمایی ام بفرمایید.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )