لیست سوالات مطرح شده
شرمنده مصرف روغن کانولا روغن کتان روغن کلزا در دوران بارداری مضر است یا مفید؟ مصرف پاستیل چه طور؟ مصرف بادام زمینی؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ببشخید میشه بفرمایید مصرف کلم سفید گل کلم و کلم بروکلی در دوران بارداری مفیده یا مضر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر. من اصلا میوه دوست ندارم و نمیخورم. سوالم اینه که میشه بجای میوه از یه مواد غذایی دیگه یا قرصی دارویی چیزی استفاده کنیم. اگه داریم لطفا معرفی کنید. ممنون از پاسخگوییتون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و خسته نباشید_من قدم180وتم55الان جدیدا مقدار خوراکم افزایش دادم یعنی وعده های غذایمم زیاد کردم و در روز 4لیوان شیره خرما با اب میخورم شب ک قبل خواب وزن میکنم متلا56/600ولی فردا صب باز وزنم55شده فعالیت ورزشی ام اصلا ندارم از خونم خیلی بیرون نمیرم ک کالری بسوزونم لطف راهنماییم کنین
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام..و خسته نباشید..من کاهش وزن دارم..وزن الانم حدودا 60 کیلو و قدم 175 هست..میخواهم بدنسازی کار کنم..خواهشمندم یک برنامه غذایی برای افزایش وزن و کم هزینه و جزئی برام ارسال کنید ..با تشکر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آیا این گفته ها صحت دارند؟ اینکه میگویند بعد از ساعت 8 یا 9 دیگر شام نخورید یا اینکه بعد از ساعت 8 نان و .... مصرف نکنید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما بزرگوار. دختری هستم 23ساله مجرد ،میخوام وزن کم کنم تقریبا 10 کیلو، اما مشکلم این هست که بخاطره ناراحتی معده ای که دارم وقتی رژیم میگیرم خیلی درد میکشم و واقعا اذیت میشم. خواستم ببینم راه کار یا رژیم غذایی هست که من بتونم استفاده کنم و درد نکشم. ممنون میشم اگر جوابم رو در اسرع وقت بدید. منتظر جوابتون هستم. عاقبتتون نیک فرجام .خدانگهدار
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما جناب آقای دکتر انوشه بنده در مدت 9 ماه از وزن 124 کیلوگرم به واسطه ورزش هوازی و رژیم و دارو هایی که از سمت دکتر اینجانب تجویز شده بود به وزن 84 کیلوگرم رسیده ام میخواستم بپرسم میتونم برای عضله سازی در کنار ورزش بدنسازی از آمینو اسید های مکمل ورزشی و پروتئین های مشابه استفاده کنم ؟ آیا کاهش توده چربی ندارد ؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. اقاي دكتر تو بعضي مطبها بعضي دكتر ها دكتر هاي مشاوره ديگه اي گزاشتن كه بعضي از مريضهارو پيش اونا ميفرستن أيا شما هم اينجوري هستيد يا نه؟ اخه من مي خام فقط پيش شما برم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من خودم تازه شروع كردم برم باشگاه بدنسازي و خانومم هم مي خواهد لاغر بشه ايا اولا اقاي دكتر رژيمي بابت عضله اي كردن بدن من مي دهند ؟ دوما اقاي دكتر ميشه رژيمي داد كه وعدهاي غذاي من و خانومم يكي باشه تا چند جور غذا تو هر وعده درست نشه ٢ تا بچه دارم ٩ و ٧ ساله كه نميخوام ٣ جور غذا تو هر وعده داشته باشيم يعني خدايش نميشه
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من وزنم 97 کیلو وقدم 178 میخوام وزنمو کم کنم وب تناسب اندام برسم چجوری میتونم وزنمو ب 80 برسونم لطفا راهنمایم کنین ممنونم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. بنده تقریبا دو سال پیش به سرطان روده بزرگ مبتلا شدم و در حال حاضر بعد از پرتو درمانی و عمل بهبود پیدا کردم. غذاهای فست فود و پفک و چیپس نمیخورم. فقط خواستم راهنماییم کنید که چه چیزهای دیگه ای برام ضرر داره؟ با تشکر.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من توی یک تیم فوتبال بازی می کنم روش تغذیه من تغییر نکرده اما من رفته رفته لاغر تر میشوم یک برنامه ی غذایی ارزان قیمت میخواستم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام . ببخشید درباره نان سوالی داشتم . نانهایی مانند بربری که بر سر آن کنجد می پاشند کالری آن افزایش می یابد و ما باید کنجد آن را جدا کنیم؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکترخسته نباشید من 55کیلوهستم بدنسازی میرم خواستم بدونم اگه ویتامین امریکن سوپرفارماتکس ومیتونم مصرف کنم خوبه یانه؟؟ممنون میشم اگه راجع ب این ویتامین توضیخ بدید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )