لیست سوالات مطرح شده
درود بر شما. چند وقتی هست که تحرک جسمیم کم شده.تو این مدت شدیدا انتهای گلوم درد میکنه و بعضی اوقات یه آروق سنگین میزنم که انگار ته گلوم رو با فشار باد باز میکنه و ایجاد یه درد کوچیک میکنه.این از چی هست ؟ در ضمن احساس کمی گرفتگی تو شکم و کمی درد در زیر شکمم دارم.مطمئنم از تغذیه ام هستش.چه چیز هایی رو باید رعایت کنم ؟ سپاس فراوان
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من به مدت 1.5 قرص فلوکستین مصرف می کردم وقبلش 61.5 بودم الان 67 کیلو شدم حال 14 روز هست قرصم قطع شده واشتهام زیاد شده تو غذا ها در حالی که فقط به دنبال 2 کیلو وزن کم کنم ولی زیاد وزرش میکنم روزی 2 تا 2.5 ساعت پیاده روی اما فقط به دنبال یه شک کم اشتهایی هستم ایا قرصی هست که بخورم و شده دو کیلو وزن کم کنم چون دو هفته هست تو 67 موندم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام بنده 4سال پیش رژیم گرفتم ووزنم رو از125به80رسوندم واین رژیم باورزش وکم خوری انجام شد الان باگذشت4سال وزنم به100کیلو رسیده درصورتی که غذای بسیارکمی مصرف می کنم درضمن بنده به مدت3سال داروی سرترالین،ضدافسردگی استفاده می کنم الان باوجود کم خوری وورزش وزنم پایین نمی یاد لطفا بفرمایید برای ورزش تنها دویدن باشد یا بدنسازی؟ ممنون ومتشکر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من 14سالمه و قدم 157 به سن بلوغ هم رسیده م آیا هنوز قدم رشد میکنه یا نه؟؟ دوستام پیشنهاد کردن از آمپول ال آرژنین استفاده کنم،آیا خوبه؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
105 کیلو وزن دارم و 175 سانتی متر قد تصمیم قطعی گرفتم که لاغر بشوم تردمیل هم خریدم یک برنامه کامل می خوام که بتونم با اون منظم کاهش وزن پیدا کنم. ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من برنامه غذایی برای افزایش وزن میخوام چون نمیتونم حضوری بیام میخواست از طریق سایت بگیرم خواستم بدونم ک حضوری با غیر حضوری هیچ فرقی نمیکنه ؟//؟بعدشم هرچقد تما گرفتم کسی بر نداشت ک شرایشو بدونم ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من پسری 18 ساله هستم و قدم 184 و وزنم و63کیلو میباشد حدود 1 ماهه که به باشگاه بدنسازی میرم میخاستم ببینم آیا استفاده از مکمل غذایی برای افزایش وزن برای من توصیه میشه و اگه مناسب من هست چه نوع مکملی رو باید استفاده کنم؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . آیا این درست است که اضافه وزن و چاقی فقط درصورتی به وجود می آید که بیش از نیاز بدن کالری مصرف کنیم و به اینکه مثلا شب در وعده شام برنج و .... مصرف کنیم ربطی ندارد
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باعرض سلام و وقت بخیر همسر بنده چند وقت است که مبتلا به کبد چرب شده اما متاسفانه نه دارو استفاده میکنه و نه ورزش میکنه ضمنا فشارخون و کلسترولش هم بالاست و وزنش هم 130 کیلو و قدش 186 هست و 26 سالشه لطفا راهنماییم کنید که چطور میتونم با رژیم غذایی بیماریش رو کنترل کنم و وزنش هم کم بشه باتشکر از شما
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
رژیم غذایی برای سنگ کلیه میخاستم.یعنی تمام مواد غذایی که برای سنگ کلیه مضر است را نام ببرید. وموادی ک برای سنگ کلیه خوب است بگویید. باتشکر.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 3 سال پیش بدنسازی رو شروع کردم و 57 کیلو بودم الان بعد از 4 دوره استفاده از مکمل 74 کیلو شدم و یک ساله که دیگه مکمل استفاده نمیکنم ولی میخوام به وزن ایده الم یعنی 80 برسم میخواستم ببینم ایا میتونم زیر نظر شما از پروتیین استفاده کنم تا مشکلی واسم پیش نیاد ؟؟ ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر خسته نباشید. من 158 قدم هست و قبل بارداری 80 کیلو بودم الان 90 کیلو شدم قبل از بارداری هم خواستم وزن کم کنم ولی باردار شدم و اشتهای کاذب و عصبی دارم اصلا گرسنه نیستم ولی کمی عصبی شوم زیاد میخورم لطفا راهنمایی کنید. الان تازه ماه ششم بارداریم هست.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و احترام من به مدت دوماه ورزش ايروبيك در آب انجام ميدم و حدودا ٦ كيلوگرم وزن كم كردم . احساس ميكنم به نسبت تحرك و حذف وعده شام اين ميزان لاغري مناسب نيست چون در گذشته اين پروسه هم در وزن و هم در زمان به خوبي و با سرعت انجام گرفته ، و اين مورد باعث نگراني من شده ، وزن فعلي من ٨٣ كيلو و قد ١٧٠ ميباشد . لطفا در اين مورد راهنمايي بفرماييد . باتشكر از مهر شما .
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید. من دختری 20 ساله آن که حدود 8 سال است که به سن بلوغ رسیده ام اما از آن زمان تا به حال هیچ تغییری در سینه هایم ایجاد نشده.پریود هایم هم منظم است.آیا آزمایشی هست که بتواند سطح هورمونها را چک کند؟و ریشه ی مشکل من مشخص شود؟ به نظر شما چه مواد غذایی هست تا با استفاده کردن از آنها ظاهری بهتر داشته باشم؟من حتی سایزسینه ام به 60 هم نرسیده است. چه موادی یاحتی قرص یا داروهای گیاهی وجود دارند که بتوانم حداقل 2 را 3 سایز سایز سینه ام را بیشتر کنم؟ آیا قرص های مولتی ویتامین برایم نتیجه بخش هست با خیر ؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام من سعید هستم 19 ساله قدم 175 وزنم 48 و هماینطور که مشاهده میکنید از کمبود وزن به شدت رنج میبرم . تا حالا دکتر مراجعه نکردم راجع این موضوع . یه برادر بزرگتر از خودم ویه خواهر کوچکتر از خودم دارم . که هر دوتاشون از لحاظ وزن متناسب با قدشون هستند . وضیعت جسمانی مامان و بابامم خوبه . ( مطمئنم لاغری من به وراثت ربط نداره ) تغذیه روزانه ام عادی یه اشتهام خوبه به غذا ولی نمیتونم صبحانه بخورم . به زور میخورم ولی ناهار وشام اشتهام خیلی خوبه و تو خونه بیشتر از همه میخورم . فعالیت زیادی ندارم فقط هفته ای سه روز میرم دانشگاه . بیماری خاصی ام ندارم و نداشتم تا به حال. اقای دکتر حال لطف کنین علت کمبود وزن من و راه علاج را بهم اطلاع رسانی کنین . اگر برنامه غذایی یا مکمل دارویی هم نیاز است لطف کنین بگین . تشکر از زحمت های فراوان تان
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )