لیست سوالات مطرح شده
سلام بنده 176 قدم هست و وزنم 60 کیلوگرم هر قدر هم میران غذا رو افزایش میدم وزنم بالا نمیره باشگاه هم رفتم و مکمل پروتیین و کراتین مصرف کردم که 3 کیلو زیاد شد وزنم ولی دوباره کم شد دکتر غدد رفتم و تمامی ازمایش های هورمونی رو دادم که مشکلی نبود در اخر به من گفتن متابولیسم بدنت جوریه که وزن زیاد نمیکنی میخواستم ببینم راهی وجود داره ؟
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من یک سال هست علی رغم ورزش و رژیم مناسب وزنم روی 65 کیلو متوقف شده باید چکار کنم که وزنم بشکنه
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. من قدم 178 و وزن 53 کیلوگرم. آیا امکان اضافه کردن وزن حدود 15 کیلو در دو ماه هست؟ چندین سال است که وزنم همین حدود است و تغییر نمیکند.
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام . جناب دکتر من ددحال انجام ورزش هایی برای کاهش وزن هستم و درکنارش میخوام یه رژیم غذایی مناسب داشته باشم.. دوستانم رژیمی به اسم جنرال موتورز (GM) رو پیشنهاد دادن .ایا این رژیم قابل اعتماد و مناسب هست؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
میخوام باتغذیه وزن کم کنم برای رشته ورزشیم ازطریق ورزش روزانه هم جواب نداد
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام یه پایان نامه در رابطه با سبک تغذیه با شادابی و شفقت ب خود در رستوران به من دادن میخواستم ببینم میتونین در این رابطه بهم کمک کنید ممنون میشم
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من 23 سالمه و 78/5 کیلو ام ازتون خواهش دارم که ی دستور رژیم لاغری بهم بدین تا انجام بدم و وزن مو بیارم پایین یدار دعاگوتونم. بیصبرانه منتظر جواب تونم که سریع لاغر شم مرسی آقای دکتر عزیز
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام،خسته نباشید.ده ساله که ازدواج کردم،میخوام اقدام به بارداری کنم.میشه زحمت بکشید و راهنمایی کنید که برای داشتن فرزند پسر،از لحاظ تغذیه،به چه مسائلی بلید توجه کنم؟ بی نهایت ممنونم
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
رژیمی غذایی برای بهبود وضعیت معده و افزایش وزن و برطرف شدن کم اشتهایی و ضعف و لاغری مفرط
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت بخیر, خانمی هستم متاهل ۲۳سالمه , اشتها اصلا ندارم بطوریکه اگر تا سه چار روز هم غذا نخورم بازهم بی اشتها هستم , گاهی اوقات بشدت ضعف میکنم ولی به محض غذاخوردن در حد سه چار لقمه سیر میشوم طوریکه حالت تهوع بهم دست میده و ازطرفی بعد از غذاخوردن وسیر شدن از بوی غذا متنفرم وحالت تهوع میگیرم, استرسی هم هستم ,بشدت هم لاغرم وزنم ۳۷و قد ۱۶۰، چاره چیه بنظرتون ؟ ازمایش هم چنبار دادم مشکلی نبود
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
وزنم ۵۱کیلو شده و با توجه ب قدم خیلی لاغر و ضعیف شدم.رژیمی غذایی یا درمانی ک وزنمو بالا ببره و مشکلات اشتها و کم وزنیمو حل کنه.و چ چیز هایی رو بابد رعایت کنم توی ورزش و غذا
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. من اندامم دو سایزه هست پاها و دستهام باریک و بقیه بدنم چربی اضافه داره صورتم هم لاغره. رژیمی میخام دست و پاهام چاق بشه و یا شکم و باسنم آب بشه
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باعرض سلام وخسته نباشید من 22سال سن دارم اما وزنم خیلی کمه هرکارم میکنم وزنم زیاد نمیشه اگه امکانش هس راهنمایی کنید با تشکر.
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وخسته نباشيد.بعد از تولد فرزندم حدود 8 ماه هستش.لاغر شدم الانم هركاري ميكنم چاق نميشم.صورتم خيلي لاغر شده.ميخوام هم صورتم هم هيكلم پر بشه بايد چيكار كنم؟ممنون از شما
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من کمر باریکی دارم و تنها از باسن وپا چاق میشوم و زمانیکه پایین تنه من از یک حد معین کمی چاق تر میشود پشت پاهایم و روی ران هایم دچار سلولیت به رنگ قرمزمیشودمثل شکم خانم ها بعد از زایمان نمیدونم چه رقص - ورزشی انتخاب کنم ؟و علاوه براین چه راه های دیگه ای تو خونه امتحان کنم که فقط باید و پاهایم لاغر بشه نه کمرم چونکه من فقط از کمر عرق میکنم طوری که زمان خرید مانتو قسمت باسنش برام تنگه بالاتنه وآستیناش دو سه سایز بزرگتره دوست دارم کمرم تو پر بشه پاهایم لاغر چه راه یا راه هایی پیشنهاد میکنید؟؟؟؟؟؟؟؟اگه راه حل قطعی باشه که خیلی ممنون میشم
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )