لیست سوالات مطرح شده
با عرض سلام و خسته نباشید میخواستم بدونم آیا من کمبود وزن دارم؟ یا وزنم مناسب است؟ درصورت کمبود لطفا بهم بگید چندکیلو کم دارم و آیا لازم است که جبران شود یا خیر . پسر هستم 18 ساله . قد 177 . وزن بین 51 تا 52 . روزی 90 دقیقه هم ورزش میکنم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من یک پسره ۱۷ ساله هستم که اندامم خوب هست اما صورتم بسیار لاغر است و دارای جوش لک هست و اینکه بخاطره اعتیاد ب قهوه بسیار کم خواب هستم و سره این موضوع قرص های چاقی گرفتم اما از ترس عوارض نخوردم اگه اغای دکتر راهنمایی کنید لطفا افسره شدم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من 67 کیلو هستم با قد 160 میخوام لاغر بشم اما امکان باشگاه رو ندارم میخوام توی خونه لاغر بشم به روش قرص لاغری خانگی بعضی جاها نوشته باعث کوری میشه آیا درسته؟ اگه نه مقدار و روش استفاده را بگید ممنون اینم قرص: ق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشد و یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید و میکس کنید. در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود. ممنون منتظر جوابتون هستم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر.بنده خیلی بد اشتها هستم اصلا از غذا بدم میاد رفتم ازمایشات دادم گفتن سالمی.برنامه غذایی دادن اصلا جواب نداد.خیلی ممنون میشم اگه یک اشتها اور خوب معرفی کنید باتشکر فراوان
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.خسته نباشین.من مدتیه بدنسازی کار میکنم.قصد مصرف کراتین و گلوتامین و پروتین وی را دارم به مدت 25 تا 30 روز ایا مصرفشون عوارض داره؟چه حالا چه چند سال دیگه؟البته مکمل ها اصل امریکا میباشند.ممنونم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید من ۲۰سالمه و خیلی لاغرم حتی خواستگارم دارم میگن لاغری سینه های کوچک و اندامی ریز دارم از طرفی هورمون پرولاکتینم زیاد است و تحت نظر دکتر زنان هستم میخواستم کمکم کنین تا کمبود خونم رفع بشه و کمی چاق بشم لطفا راهنمایی کنین
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
ديسك كمر دارم ك با افزايش وزنم درد شديدي دارم و گاها حركت را برايم سخت كرده. شكم باعث گودي كمرم شده. از طرفي با عصبي شدن كمر دردم بيشتر ميشود. قصد شروع اب درماني و بدنسازي دارم. بهترين رژيمي ك با كاهش وزنم درد مرا تسكين ده. چيست؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید و شما مکمل گین اپ رو به من توصیه کردین میخام بدونم عوارض هم داره ؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من مدتی هست که به باشگاه بدنسازی میرم و حالا می خوام از مکمل هایی مانند کراتین و کربوهیدرات استفاده کنم البته من سابقه ناراحتی گوارشی دارم (رفلکس معده) به نظر شما می تونم از این مکمل ها استفاده کنم؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
قد 173 مزن 83 دارای چاقی شکمی هستم قبلا برنج مصرف میکردم که به مدت یک ماه است که مصرف نمیکنم و حجم غذای مصرفی رو کم کرده ام لطفا در رابطه با رژیم لاغری منو راهننمایی کنید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام وخسته نباشید من وزرنم77 و قدم 162بوده متاسفانه من چربی دور شکم و پهلو زیاد دارم برای همین سعی به رفتن باشگاه ورزشی کردم فقط میخواستم ببینم برای کوچک کردن و اب کردن شکم و پهلو ها رژیمی بخصوص هست که من انجام بده تا تاثیر بیشتری رو لاغریم داشته باشه باتشکر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. من 1 سال گذشته تقریبا 5 کیلو چاق شدم و بیشتر هم شکم و سینه. ورزش شروع کردم . ولی مشکلاتی مثل شقاق و هموروید پیدا کردم بعد از چاق شدن. میخوام بین 50 تا 55 کیلو باشم. بیماری هم ندارم ازمایش سالم هستن. رژیمی هست که بتونید ظرف مدت کوتاه وزن کم کنم.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر تا دو ماه دیگه میخوام برم خواستگاری قد ۱۷۵ و وزنم ۶۵ کیلو هست میزان تحرک روزانم از متوسط پایین تره حس میکنم لاغرم مخصوصا صورت میخوام یکم فوری چاق شم مخصوصا از ناحیه صورت زیاد قادر به گرفتن رژیم نیستم قرصی هست پیشنهاد بدید؟ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید فرزند من یکسال و ده ماه دارد و در حال حاضر غذای میکس و به اجبار میخورد و دلیل ان این بود که: او لوزه های بزرگی داشت و همیشه مریض بود و هرچه میخواستم غذای سفت به او بدهم نمیخورد و حالت تهوع پیدا میکرد تا اینکه دوهفته پیش او راعمل کردیم و در حال حاضر نمیدانم چطور شروع کنم؟ چون از خوردن غذاهای سفت امتنا میکند ولی سیب سرخ کرده، پفک،پفیلا را خودش میخورد ولی اصلا سمت غذا نمی اید حتی اگر دو روز به اوغذا ندهم لطفا مرا راهنمایی کنید؟ و وزنش هم 10/300 کیلو گرم است
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام علت اینکه شخصی آبلیمو میخورد و به شدت دچار افت فشار خون میشود چیست ؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )