لیست سوالات مطرح شده
قبل و بعد از ورزش چه تغذیعه ای مناسب هست برای کاهش وزن
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام میخاستم بگم که من خیلی لاغر هستم و کمبود وزن دارم و با توجه به سن و قدم که ۱۶۰هست فقط ۴۰کیلو وزن دارم درصورتی که خوراکم هم خوب هست پس چرا چاق نمیشم؟ من شنیدی ازمایشی به نام ازمایش جذب هست درسته؟ممنون میشم جوابمو بدین
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام اینجانب دارای لاغری شدیدمیباشم بطوری که به نسبت قدخودم188cmووزن62kgحدود20kgکمبود وزن دارم که به شدت ازآن رنج میبرم راههای بهبودآن ودرمانهای لازم جهت رفع این مشکل چیست؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خدمت شما خسته نباشید. من به دلیل مشکل ریفلاکس معده مجبور به رژیم غذایی شدم و بیشتر غذاهام آب پز یا کباب شده هستش و بیشتر هم سبزیجات مصرف میکنم.کمبود وزن شدید پیدا کردم.160 قد من هست و وزنم به 46 رسیده.مدام هم احسای ضعف جسمانی دارم که به من قرص well woman رو معرفی کردن.آیا مصرف این قرص به من کمک میکنه؟ من 1ماهه شروع به خوردن قرص کردم اما همچنان ضعف جسمانی دارم.پیشنهاد شما چیست؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . آیا نوشیدنی هایپ مضر است؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من 51 کیلو وزن دارم و در کل قد 162 می باشد میخواهم لاغر شوم برسم به وزن 49 کیلو و از ناحیه صورت کامل لاغر شوم میخواهم رژیم لاغری و برنامه ی غذایی من طوری باشد که تاثیر ترین لاغری در صورت به وجود اید خوشحال می شوم که مرا در این زمینه راهنمایی کنید و فیزیک بدن من به گونه است که خیلی راحت می تواند وزن کم کند من میخواهم از صورت کاملا تا طی دو هفته لاغر شوم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته نباشید.من چنوقتیه درمورد ارتباط ال کارنیتین و ریزش مو دارم تحقیق میکنم ولی متاسفانه مقالات ایرانی ناقص اند و دقیق نیستند.میخاستم بدونم ایا ال کارنیتین باعث ریزش مو میشه مخصوصا برای من ک مستعد ب ریزش هستم یا اصلا ارتباطی با ربزش مو نداره ممنون میشم اگ پاسختونو واسم ایمیل کنید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر شما قرص تنوئیت ریتارد رو تائید میکنید؟؟ ممنونم از راهنماییتون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.مکمل گین اپ عوارض داره؟اگه داره چی هستن.ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
برای درمان سلولیت و ترک های پوستی آیا راهی هست؟ راهکارهای موثر از طریق تغذیه و غیر تغذیه (از طریق دستگاه های رایج) را لطفا بفرمایید.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام ،من حدود ۳۰ ساله کمر درد وفتق دیسک دارم ،،،و در این سال های جوانی که گذشت با درد و اضافه وزن هم خونه بودم ،،،،وبخاطر کمرم خیلی رژیم های مختلف گرفتم البته تا ۲۰ کیلو کمتر و یا بیشتر هم کم کردم ولی بخاطر درد های مفصلی که از رژیم به ارمغان می آمد کم کم رژیم ها را ول می کردم واز همه مهمتر همورئیدم هم مزید بر علت می شد ،،، خلاصه سرتون را درد نیاورم ،،قوای جوانی بود ودرد ها ، ،اما آلان نزدیک دوساله که وارد پنجاه سال شدم در این ایام. ،،،،یائسگی را هم داشتم ،، کمر دردم تبدیل شد به تنگی کانال نخاعی که گفتن باید عمل کنی چون مدتی راه نمی توانستم برم ،،ولی به من گفتن هرچه زودتر باید خودت را لاغر کنی تا بعد ببینیم چه می شود ،، ظاهرا بدن من قصد کم کردن وزن را ندارد وروز به روز بخاطر تحرک کم ویائسگی ،،نمی دونم چرا اینقدر ضعیف شدم و توانایی راه رفتن را هم ندارم ،،،من با اینکه از جوانی چاق بودم ولی خیلی تحرک داشتم ،،هم خانه داری ،،،بچه داری ،،درس خواندن وتدریس داشتن ،،،ورفتن کلاس های مختلف ولی الان خیلی برای خودم ناراحتم فکر می کنم اگر بخوام ۲۰ سال دیگه عمر کنم آیا توان راه رفتن و فعالیت های اجتماعی را خواهم داشت ،،یا علیل وزیر دست می شوم الله اعلم ،، حالا ببخشید آیا با تغذیه می توانم دوباره فعالیت های معمولی داشته باشم ؟؟؟لطفا راهنمایی کنید با سپاس فراوان .
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.اقای دکتر.من19سالمه و از ۷سالگی ورزش نیکنم.چون سطحش ی کم سنگینه.لاغر بار اومدم.و نمیتونم حجم بگیرم.چون.مسابقاتم نزدیکه مجبورم هرچچه سریع تر بیشترین حجم ممکنو بگیرم. قدم176.وزنم48
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
آقای دکتر می شود که انسان به رژیم غذایی ای دست بیابد که کمترین میزان مدفوع تولید شود و در عین حال کلیه مواد غذایی اعم از ویتامین ها و اسیدهای آمینه و ... را تامین کند. اگر چنین رژیمی امکان پذیر است پیشنهاد شما چیست؟ من هیچگونه بیماری ای ندارم و این سوال فقط جنبه علمی دارد.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام میخواستم بپرسم ازتون برای افزایش وزن چی استفاده کنم؟قدم 173 وزنم54 و اشتهای خوبی ندارم.سیپروهپتادین یا گلوتامین مصرف کنم خوبه؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من با ۱۷۴ قد وزنم ۴۸ کیلو میباشد دارای ناراحتی قلبی از دریچه میترال هستم ناراحتیم شدید نیست فقط روزی دو وعده متورال مصرف میکنم اندام و صورتم لاغر بصورتی که فقط استخان وپوست دارم تحرکم زیادی دارم چیکار کنم تا به وزن استاندارد برسم متاسفانه ورزش بدن سازی نمیشه انجام بدم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )