لیست سوالات مطرح شده
با سلام من 24 سال سن دارم وبا قد 168 وزنم 40 کیلو چکاپ دادم که نرمال بودم اشتهام کم بود که با مراجعه به دکتر اعصاب الان با قرصایی که میخورم اشتهام زیاد شده روزی چند کالری بخورم که وزن اضافه کنم و چه مکملی بخورم
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
وزنم میره بالا در صورتی که غذای انچنانی نمیخورم
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
در طول سه چهار ماه از ۴۶کیلو به ۴۱کیلو اومدم لطفا راهنماییم کنید چگونه ب وزن مناسب برسم
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من قدم ۱۶۳ سانتیمتر ووزنم ۴۰ کیلو گرمه .نظر شما در مورد استفاده بنده از کپسول گیاهی سایت ۵۰۴۰ برای افزایش وزن چی هستش باتوجه به اینکه دختر یکساله م از شیر خودم تغذیه میکنه؟ممنون از بزرگواری شما
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام پزشک محترم من بعد از زایمان و به علت عدم شیردهی وافسردگی پس از زایمان و مصرف قرص های اعصاب افزایش وزن بالایی پیدا کردم وناگفته نماند من قبل از بارداری نیز اضافه وزن داشتم قدم من ۱۵۶ وزنم قبل بارداری۷۸ اما بعد از زایمان بنا به مشکلاتبه ۱۰۳رسید که به توصیه بهداشت رژیم گرفتم .درماه اول از ۱۰۳به۹۶رسیدم د. ماه دوم از ۹۶به ۸۹،رسیدم اما الان تو ماه سومم که تو این ماه هم ورزش میکنم هم رژیمم اما باگذشت ۱۸روز از ماه سوم تنها ۱کیلو کم کردم اما کاهش سایز داشتم لطفا من را راهنمایی کنید چگونه میتوانم کاهش وزنم رو تسریع دهم باتوجه به اینکه کاهش وزنم صرفا از طریق رژیم بوده شما چه نوع مکمل و قرصی برای تسریع کاهش وزن توصیه می کنیذ باتشکر از شما
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام : آیا قرص مولتی ویتامین (اپتی من ) برای آقایان که در سایت زیر تبلیغ میشود را توصیه میکنید آیا عوارضی دارد با تشکر http://optimumnutrition.ir/multivitamins
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 27سالمه، قدم 167 وزنم 47کیلو وزنم هی کم میشد تا اینکه باشگاه رفتم،3ماه مرتب باشگاه میرم، ایروبیک /فیتنس کار میکنم ، ولی وزنم نه زیاد میشه نه کم وضعیت قد و وزنم اصلا خوب نیس میشه کمکم کنید وزنم درست شه
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
ممنونم از پاسخ شما. اما دکترم گفته بود که این گلوتامین ها تبلیغاتی هست و برای کلیه و کبد ضررداره میخواستم بدونم درست گفتن ایشون یا اگه مصرفش درست و صحیح و به مقدار کم و در زمان معین خودش باشه مشکلی پیش نمیاره؟
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت شما آقاى دكتر ، من مقدارى اضافه وزن دارم ولى به محض اينكه مقدار كمى وزنم را كم ميكنم صورتم فوق العاده لاغر وپوستم بد ميشه اگر بخوام از رژيم لاغرى شما استفاده كنم راهى برأى اين مشكل من وجود دارد ؟ مرسى
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید. ممنون از این که به این صورت سوال های مارو راحت و به آسانی پاسخ میدهید.در مورد مصرف مکمل ها سوال داشتم اما نه مکمل های دوز بالا و یا کراتینی در مورد مکمل های ویتامینی سوال داشتم مکملی به اسم گلوتامین و اینکه من ۳ ماهه بدنسازی حرفه ای کار میکنم و اینکه مصرف گلوتامین عواقب خاصی نداره؟ در روز مصرفم هم ۵ تا 12 گرم با آبمیوه های طبیعی هستش.ممنون میشم پاسخ بدید.
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید.پسر ۱۵ ساله ای هستم با ۱۷۹ سانتیمتر قد و ۷۸ کیلو وزن میخواستم بدونم چه وزنی برام مناسبه و آیا در دوره بلوغ وزن بالا میره و چه کار هایی کنم که وزنم به اندازه مطلوب برسه.ازتون خواهش میکنم جواب بدید.با تشکر
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
کم خونی شدید و میخوام تغذیم و خوب کنم ولی نمیدونم چطوری
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سطح سدیم خون کم 124 وازطرفی فشار خون دارم چکار کنم سدیم بالا بایدبدون افزایش فشار خون چون احساس ضعف دارم
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من وزنم یه مقداری کمه پیش مشاور تغذیه هم رفتم نتیجه نگرفتم دارو هم خوردم بازم نتیجه نداده میخوام اگه میشه بتونیم با هم صحبت کنیم.
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکترمن وزنم 82وقدم 187هست میخام وزنمو افزایش بدم چه مکملی بهتراست بخورم برای اینک وزنموافزایش بدم به نودکیلوبرسم ورزش هم نمیکنم
( این سوال 4 ماه پیش مطرح شد و 4 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )