لیست سوالات مطرح شده
سلام اقای دکتر من 15سال هستم وزنم 115کیلو وبا قد 180هستم وبسیار چاق هستم ودر چاقی خود عضله ای ندارم میخاستم یک مکمل خوب و بی ضرر به من توصیه کنید که باعث کاهش وزنه من شود و عضله سازی کند وهمچنین طریقه مصرف ان را هم بگویی ممنون میشم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من 29 سالمه قذم 165 و 97 گیلو هستم چند ساله رژیمهای مختلف گرفتم و وزنم همش در حال نوسان بوده پایین ترین وزنی که داشتم 69 بوده و الان هرکاری میکنم چند ماهه رو 97 گیر کرده و پایین نمیاد جالبه که هم پیاده روی میکنم و هم خیلی کم غذا میخورم!!!آیا با رژیم مناسب درست میشه؟ برای رژیم اینترنتی ثبت نام کردم .حضوری برای دریافت رژیم بیام بهتره یا با همین رژیم اینترنتی هم میتونم جواب بگیرم؟ ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من در دوران شیردهی هستم و کودکم تازه وارد پنج ماه شده ولی اضافه وزن بالایم مرا دوچار زانو درد و پا درد شدیدی کرده میتوانم رژیم را شروع کنم وبه صورت اینترنتی دریافت کنم با تشکر فراوان
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من ۲۳ ساله هستم قدم ۱۷۵ و وزنم ۵۲ کیلو است خیلی لاغر هستم و ضعیف میخاستم ببینم راهی برای چاق شدنه من هست؟؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من از اضافه وزن رنج میبرم دارو و روشهای زیادی را امتحان کردم اما جواب نگرفتم میخواستم برام یه رژیم اصولی بدید ممنونم.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام .وعرض خسته نباشید حضور محترم جناب دکتر.بنده دوفرزندم دارم فرزند دومی من پانزده ماهشه خیلی چاق شدم قدم 1/60 وزنم 89 البته کم کاری تیرویید هم دارم بچه هم شیر میدم انواع رژیم ها رو تحت نظر دکتر تغذیه گرفتم فقط تا دوهفته بعد بی خیال میشم واقعا موندم چیکار کنم چون شاغل هم هستم غذاهایی ک تو تغذیه رژیمی بهم میدن نمیتونستم درست کنم اینم دلیلی میشد ک رعایت نمیکردم .خواهش میکنم یه راهی رو بهم پیشنهاد بدید ممنون میشم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من دوباره سوالم رو مطرح می کنم چون ازطریق ایمیل به دستم نمی رسه لطفا پیامک کنید ممنون می شم ... من الان وزنم 81 و قدم 83 مشکل در ناحیه شکم و به ویزه پهلو دارم الانم تو رژیمم می خواستم راهشو بپرسم و اینکه فقط با رزیم می شه نتیجه گرفت و اگه نه که چقدر برام هزینه داره و باید از کجا شروع کنم و اینکه رژیمتون غذای خاص داره چون خیلی سخته برام چون همیشه اداره ام ممنونم ازتون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من وزنم 67و قدم 160خواستم ببینم در ماه رمضان چجوری رزیم بکیرم تا وزن کم کنم مرسی
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ن رزین کاهش وزن گرفتم که دکتر بهم قرص تنوئید داد و وزن کم کردم مشکل من شکم و به ویژه پهلو هامه و اینکه نمی خوام در کل لاغر شم ومی خوام پهلوهان اب شه کامل واینکه باید چه کار کنم و هزینش برای من چقدره قد 183. وزن 81 ممنون از لطفتون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من با قد 173با وزن 60کیلو میخواستم بدونم ایا مکملی به جز مکمل پودر گین اپ میتوانم مصرف کنم در این سن که سریع تر عضله سازی کند به طوری که در وزن خود کمی بالا روم ولی عضله بدنم چندین برابر شود
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر باز هم مزاهم شدم میقاستم طریقه مصرف مکمل پودر گین اپ رو به من بدین ضمنا سه روز در هفته باشگاه کشتی و سه روز درهفته با شگاه بدنسازی میرم و دوروز اخر هفته رو به دویدن به کوه میرم میخواستم طریقه مصرف پودر گین اپ رو طی این روزها به من بدینسوال دوم اینکه ایا مکمل پودر گین اپ به همراه افزایش وزن ایا عضله سازی میکند یا خیر؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وخسته نباشید.بنده جوانی 24ساله ک استخوان بندی ضعیف وبدنی لاغر هستم .ایا راهی برای تقویت استخوان بندی یا چاق شدن بنده هست .ممنون میشم جواب بدین
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام - من لاغری شدیدی دارم حدودا 15 کیلو کمبود وزن دارم تا حالا از داروهای زیادی استفاده کردم مانند امگا 3 و ویتامین های بی 12 و بی کمپلکس و همچنین زینک پلاس . وزنم زیاد تغییر نکرده اما بعد از اتمام داروها بعد از مدت زمانی دوباره به حالات اول برمیگردم . خواهش میکنم راهنمایی کنید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام،من ورم معده دارم و چربی دور کمر و کمی شکم دارم،قد162 وزن59، استخوان بندی متوسط نزدیک به ظریف، می خوام بدونم میشه رژیم بگیرم که دچار مشکل معده نشم و شکم کوچک شود؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و خسته نباشید.من 21 سال وزن 74 قد 174 بدنی لاغر دارم ولی شکم دارم (92) دو ماه هست رژیم گرفتم و هفته ای 4 بار ب مدت 40 دقیقه ورزش هوازی انجام میدم ولی بیشتر جاهای دیگه بدنم لاغر شده احساس میکنم شکمم تغیری نکرده و هرچه سریع تر میخام شکمم لاغر بشه به نظر شما همین روند را ادامه بدم یا با رژیم و حرکات شکم و وزنه زدن بهتر نتیجه میگیرم ممنون میشم راهنماییم کنین
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )