لیست سوالات مطرح شده
خسته نباشید...من طی دوران دبیرستان 90کیلو بودم که با رژیمی که خودم گرفتم وزنم به 56کیلو رسید یه یک سالی رو همین وزن بودم اما با اینکه باز در طول روز کالری مصرفیم زیر 1000وزنم به 64رسیده میخوام که 4کم کنم اما هرکاری میکنم هیچ تاثیری نداره در واقع چیزی حاصی در طول روز نمیخورم تنها وعده ای گه کامل میخورم صبحونست...اما باز وزنم بیشتر میشه کمتر نمیشه...میشه راهنماییم کنین لطفا...بخاطر شرایط کاریم ساعت خوابمم بهم ریخته ازمایشم دادم مشکل خاصی ندارم قدم 169 وزنم الان 64که میخوام 60باشه ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر عزیز..بنده آقا هستم و ۳۰ سال سنمه..یکسالی میشه جهت درمان حملات پانیک داروهای ضد افسردگی مصرف میکنم روحیه خیلی ضعیفی دارم.اصلا حوصله ندارم..آیا میتونم هر روز مولتی ویتامین مصرف کنم؟؟؟؟؟چه ویتامینی برای من بهتر هستش..ممنونم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . ببخشید آیا نوشیدن شیر و آب با هم اشکال دارد؟ یعنی یک لیوان شیر و یک لیوان آب رو با هم بخوری
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. من دارای قد162 و وزن 48 میباشم بیش از 4سال میباشد این وزن را دارم و هیچ گونه تغییری نمیکند مدت هاست در طول روز احساس ضعف دارم ولی اصلا تمایلی به غذا خوردن ندارم. در طول سه ماه میزان غذای وعده هایم را بسیار افزایش داده ام با این توضیح که با اکراه زیاد خورده ام ولی هیچ گونه تغییری در وزنم و بدنم حاصل نشده.میخواستم بدونم باید چه روشی برای افزایش وزن در پیش بگیرم. لازم به ذکر است که عاشق میوه و سبزیجات هستم و میخورم.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام...من بدنسازی میرم و 6 کیو اضافه وزن دارم میخوام بدومم چیکا کنم ..کمک کنید لدفن
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و احترام.قدم184و وزنم62کیلو است.آزمایش ها هم مشکلی نداشت.لطفا راهکار جهت اضافه وزن بدهید.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ما سالهاست که بهمون گفته شده برای گرفتن کلسیم خوردن شیر واجب هست. من در بچگی شیر نخوردم و گفته میشه که دیگه توی این سن تاثیری نداره. و مقالات زیادی هم هست که میگن نسبت به مجاز افراد بعضی چیزها برای افراد مختلف بد هست و وقتی من مجازم رو بلعمی تشخیص دادم لیستی از غذاهای مضر منجمله انواع لبنیات توش بود.حالا نمیدونم اصولا با توجه به اینکه کلسیم من پایینه آیا خوردن شیر موثره؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت آقای دکتر طاعاتتون قبول من قدم ۱۶۳ و وزنم ۶۳ کیلو با اینکه وزنم خوبه صورتم خیلی لاغره همه خانواده ام صورتشون پهنه بجز من کم خونی داشم رفع شد اما فریتینم کمتر از ده هست چکار کنم صورتم یه چاق بشه با تشکر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام. من دارای مشکل سندرم روده تحریک پذیر هستم و افسردگی هم دارم. خیلی لاغر و ضعیف شدم، لذا ضمن اینکه چه غذا هایی رو نباید مصرف کنم و چه رژیم درمانی رو باید رعایت کنم، میخواستم بدونم که با چه آزمایشهای دیگری میتونم از سلامت کامل از بیماریهای گوارشی که باعث لاغری خیلی زیاد افراد میشه مطمئن بشم؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 28 سالمه وزن 63قد178من یک مدت دارواز طریق دکتر برای رفع انگل میخوردم و رفع شد با این وجود وزن هم نگرفتم میخواستم بپرسم چه مکملی برای افزایش وزن خوبه من بدنسازی هم میرم ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقا دکتر. بنده با توجه به سن ۳۰ سالگی خیلی لاغرم. و بدون قرص اشتها آور هیچ اشتهایی برای غذا ندارم در حالت معمول. قرص هم مایوسم کرده چون دیگع اشتها آور نیست برام. کم کاری تیرویید دارم مادرزادی. دلم میخواد اونقده بخورم که مث رابعه اسکویی تپل بشم. تا دیگه کسی مسخره م نکته.چکار کنم من؟؟؟؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
برای کم کردن 7 کیلوگرم تو یه ماه و سه هفته باید چه کار کرد؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکترچه میوه هایی سروتونین مغز را افز ایش می دهند
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر من میلاد طاهری هستم متولد 79 با وزن 50کیلو و قد 166 من در عرض پنج ماه تونستم 20 کیلو وزن خودمو پایین بیارم ولی با روش غیر اصولی شبا شام نمیخوردم و ورزش های سنگین انجام میدادم الان بعضی وقتا جلو چشمام سیاه میشه اگه میشه راهنماییم کنید که چطور به وزن قبلی خودم برنگردم و ایمنی بدنم پایین نیاد ! با تشکر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام برای اینکه قند خون ثابت بماند چکار باید کرد؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )