لیست سوالات مطرح شده
سلام جناب آقای دکتر، در مورد رابطه میان مصرف کلسیم و میزان تراکم استخوان اخیرا مقاله هایی مشاهده کرده ام که ادعا می کنند مصرف کلسیم، چه از طریق غذا و چه مکمل ها، تاثیر چندانی در میزان تراکم استخوان ندارد. به طور مثال در، https://www.bmj.com/content/351/bmj.h4183 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20949604 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279934 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15502959 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279934 لبنیات به عنوان بهترین منبع کلسیم توسط متخصص ها معرقی می شود. با توجه به نتایج مطالعات بالا و مطالعات دیگری که نشان می دهند مصرف لبنیات باعث کاهش جذب زینک و آهن، افزایش احتمال ابتلا به بیماری پارکینسن، افزایش ترشح مخاط در مجاری تنفسی و حمله های آسم، ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و ... می شود؛ چرا لبنیات به عنوان بخشی از یک رژیم سالم معرفی می شوند؟
( این سوال 7 ماه پیش مطرح شد و 7 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام- سوالي پرسيد براي اينكه افزايش وزن داشته باشم و شما پودر گين آپ رو معرفي كرديد حال سوال من اينه كه پودر گين آپ كودكان مصرف كنم يا بزرگسالان؟ و اينكه به چه طريق مصرف كنم؟
( این سوال 7 ماه پیش مطرح شد و 7 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت آقاي دكتر، بنده قد ۱۷۱ با وزن ۶۲/۵ میخواستم وزنم رو چند کیلویی اضافه کنم مکملی هست به من پیشنهاد بدید و سوال دوم چه ورزشی انجام بدم که منو لاغر نکنه ؟ ممنون
( این سوال 7 ماه پیش مطرح شد و 7 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر میخاستم ببینم رزیم کتوژنیک برای من خوبه؟میگن ماهی 10 کیلو کم میشه .دارای تیرویید کم کار و پلی کیستیک تخمدان هستم و 2 ساله زایمان کردم دوقلو.و 35 کیلو اضافه وزن دارم
( این سوال 7 ماه پیش مطرح شد و 7 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام...با توجه به این که بعضی از ویتامین ها باعث میشوند بعضی دیگر جذب نشوند و نباید با هم استفاده کرد قرص جوشان یا قرص مولتی ویتامین جذب بدن میشوند?2...اگر در بدن سازی از برج اول مکمل استفاده کرد تاثیر داره یا باید یه مدت کار کرد تا بدن اماده حجم اوردن بشه?با تشکر
( این سوال 7 ماه پیش مطرح شد و 7 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من خیلی لاغرهستم مدتی هست ضعف واحساس گرسنگی دارم ولی اشتهاندارم غذابخورم صبح هاکه ازخواب بیدارمیشم معدم میسوزه دهانم بوی بدمیده شباخواب نمیرم گاهی وقتاهست 1روزهیچ غذایی نمیخورم تاوقتی ضعف کنم مجبورباشم یه دولقمه غذابخورم چیکارکنم به نظرشما
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام بعد از ورزش درد پا و کوفتگی زیاد در پاها دارم، میتونم گاهی نصف متادون بخورم؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
ضمن عرض سلام و خسته نباشید اینجانب دارای وزن 73 کیلوگرم و اشتهای زیاد می باشم. ولع زیادی به خوردن مخصوصا شیرینی و شکلات دارم. آیا می توانم از قرص های لاغری gc slimming استفاده کنم؟ با سپاس
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام قرص ایمدین نایاب شده، به جاش از چه مکمل استفاده کنم؟ کا اثرات ایمدین رو کاملا داشته باسه
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب دکتر، خسته نباشید سوالی داشتم در مورد مواد غذایی که امکان بیماری در آن هاست مدتی هست که برای جواب این سوال پی گیر هستم چرا که تخصصم در زمینه تغذیه و مواد غذایی نیست جناب دکتر آیا بسته پفکی که در معرض آفتاب قرار مگیرد سرطان زاست و فردی در هر سنی با یک بار مصرف پفک آفتاب خورده سرطان میگیرد؟ ممنون میشم که جواب من رو بدید.
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آيا ميتوانم از قرص متفورمين براي لاغري استفاده کنم؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
اقا دکتر ضرر های خوردن مکمل رو می فرمایید؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر من یک ماهی دارم میرم باشگاه وزنم 66 قدم 184 هست شما گرفتن مکمل رو پیشنهاد میکنید؟ چون بهم گفتند مکمل ضرر داره کبد رو داغون میکنه... تغذیه من هم مناسبه ولی اصلا اضافه نمیکنم به طور کلی مکمل ضرر داره ؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من بدنساز هستم تمام دورهای رژیم چاقی مکمل وهورمون استفاده کردم ولی وزن اضافه نمیکنم یا 2کیلو اضافه میکنم سری دوروزه کم میشه .میخواستم بدون میشه متابلیسم روبا داروکم کنم اسم اون داروچیه
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام- من با توجه به اينكه اضطراب دارم خواستم بپرسم از خوردن چه مواد غذايي و نوشيدني خودداري كنم ؟ و اژسوال ديگرم اينكه من قد 171 و وزن 63 كيلو هستم با توجه به قدم ميخوام چند كيلويي اضافه كنم چه مكمل غذايي رو پيشنهاد ميدهيد؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )