لیست سوالات مطرح شده
از چه قرص لاغری استفاده کنم بهتره؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر با توجه به اینکه من هر شب شام نون ماست شیرین میخورم مصرف زینک پلاس و بیوتین بعد نون ماست مشکلی ایجاد نمیکنه؟؟؟یا باید حتما بعد ناهار مصرف بشه.. ممنونم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من حدود 2ماه ورزش بدن سازی میکنم به طوری که هر روز روزی 3 ساعت ورزش می کنم در طول روز هم زیاد چیزی نمی خورم ازن نوشابه وچیز های شرین هم استفاده نمی کنم ولی نمی دونم چرا لاغر نمی شم ممنون میشم کمکم کنید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من به شدت لاغرم و حدودا ۲۱ کیلو کمبود وزن دارم و خیلی بد غذام مثلا پیاز پخته نمیخورم - گوجه و کره و........نمیخورم میخواستم بدونم با قرصی یا پودری میتوانم ۲۱ کیلو را جبران کنم یا نه؟؟؟ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من میخوام چاق شوم چون خیلی لاغر هستم قدم ۱۷۲ و وزنم ۴۶ و در بعضی از سایت ها خواندم که یک قرصی وجود دارد به نام پری آکتین که برای چاقی خیلی موثره و میخواستم بپرسم که آیا از این قرص مصرف کنم یا خیر؟؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آیا این حرفا صحت دارن که میگن انگور رو فقط صبح بخورین اگه شب یا غروب بخورین قندش جذب میشه و چاق میشین یا همینطور که میگن شب برنج نخورین چاق میشین . به نظر خودم که این حرفا همش بیهوده است
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
مي خواهم وزن كم كنم در حال حاضر ٦٧ كيلوگرم هستم قبل از بارداري ٦٠ بودم در ضمن هنوز شير خودم رو بهدخترم مي دهم قدم هم ١٧٠ سانتيمتر است بيماري خاصي هم ندارم در بارداري ٢٠ كيلو اضافه وزن داشتم ولي ديگه كم نميشه متاسفانه نميتونم جلوي خوردنم رو هم بگيرم ممنون ميشم كمكم كنيدتا به حال هم رژيم نگرفتم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و عرض ادب خدمت جناب دکتر. میخواستم در خصوص چاقی صورت و گونه ها سوال بپرسم.چه پیشنهادی را مبذول میفرمایید. یک دنیا سپاس
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام . روزتون بخیر . با قطع مصرف کپسول فارماتون و یا پودرگین آپ آیا امکان بازگشت به وزن قبلی وجود داره؟ با تشکر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام روزتون بخیر. من 163 قد دارم و وزنم 47 کیلو هستش .میخوام بدونم چطوری باید وزنم و بالا ببرم .دوست دارم صورتم خیلی پر بشه . با تشکر از رهنمایاتون.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ببخشید من اضافه وزن دارم حدود ۲۰ کیلو قد ۱۷۵ وزن ۹۴ رژیم های زیادی و امتحان کردم متاسفانه اراده ام خیلی ضعیفه هیچوقت یک رژیم و حتی یک ماه هم نتونستم ادامه بدم لطفا کمکم کنید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
میخوام حدود 10 کیلو لاغر شوم ران پاهام چاق است میخوام موضعی لاغر شوم باسن و سینه بزگ شود باید چه رژیمی را اغاز کنم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام، من چندسال پيش به شدت لاغر بودم و اين لاغري بيشتر روي صورتم نمايان بود يعني صورتم به شدت لاغر بود دوسش نداشتم به اين خاطر از پودر هاي چاق كننده ك مثلا اسمشون گياهي هست استفاده كردم چندبار سعي كردم ديگه استفاده نكنم اما باز صورتم به شددت لاغر شد به اين خاطر كنارش نذاشتم، شِكَمم خيلي بزرگ و بي ريخت شده، شما چي پيشنهاد ميدين كه هم صورتم پر بمونه و هم شكمم كوچيك شه؟ اگه ورزش كنم و متعادل تر غذا بخورم در عين حال پودر هم بخورم امكانش هست ك درست شه؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من قدم 170 و وزنم 60 کیلو هرچی غذا میخورم و هر کاری میکنم اصلا چاق نمیشم مخصوصا صورتم خیلی لاغره بخاطر موضوعی وقت کمک دارم و میخوام تو کوتاه ترین زمان یکم وزن اضافه کنم مخصوصا صورتم . ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آیا نوشیدن آب یا چای بعد از خوردن میوه یا گوجه و خیار اشکال داره؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )