لیست سوالات مطرح شده
سلام.من پسری 28 ساله باوزن 50کیلو هستم.خیلی کم اشتها میباشم .صبحانه که اصلا نمیخورم وناهاروشام هم خیلی خیلی کم میخورم.برای افزایش اشتها چکاربایدکرد
( این سوال 30 روز پیش مطرح شد و 29 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام قدم ۱۷۲ وزنم ۵۶.لاغرهستم باچهره ای گرفته ودورچشمان کبود وبسیارکم حوصله لبهام خشک وچشمام همیشه قرمز.درصدد چاق شدن هستم احساس میکنم انگل دارم باخوردن داروهای گیاهی ضدانگل مقعدم دچارخارشدید شده طی چندشبانه روز نتونستن شب بخوابم مبندازول هم مصرف کردم فایده ندارد توروخدا راهنماییم کنید.ممنون
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 30 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من 19سالمه و بدنسازی کار میکنم خواستم ببینم مصرف قرص well manبرای افزایش انرژی و شادابی عوارضی نداره.چون خیلی دربارش تعریف شنیدم.ممنون میشم جواب بدین
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 30 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام Bmi بنده نشان میدهد کم وزن هستم ایا مریضی من را میرساند و برای درمان به کدام متخصص باید مراجعه کنم و چه ازمایشی انجام دهم وزنم۴۵و قدم ۱۶۱
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 30 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باعرض سلام.این بنده وزنی حدود ۱۱۵ کیلوگرم میباشم که bmi۳۵ را دادم ودر آزمایش خونم هم دیابت حدود ۲۰۰ وکبد چرب با آنزیم های بالای ۱۷۰ دارم .در حال حاضر ورزش بدنسازی با دریافت کالری کم حدود ۲۰۰۰کالری در روز انجام میدهم .وصبح ده دقیقه قبل از صبحانه یک استکان عرق بوقناق همراه با پودر کاشنی وظهر هم دوساعت قبل از غذا هم همین طور وساعت پنج بعد از ظهر هم همینطور وچای سبز هم با فاصله نیم ساعت از وعده های غذایی میخورم آیا برنامه ای که دارم موفق به کاهش دیابت وچربی خون وکلسترول وکبد چرب خواهم شد ؟
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 30 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من یه پسر 23 ساله قد 180 وزن 74 کیلو هستم سیستم بدنم خیلی خشک بدون چربیه ورزش کارم فیزک کارمیکنم یه روشی میخوام برای افرایش حتمی وزن هم روشم امتحان کردم جوابی نگرفتم یعنی از مکمل بگیر تا استروید خوب میشیم ولی بعد یه مدت وزن کم میکنم اشتهامم بد نیست روزیم 5 یا 6 وعده غذا میخورم الان دیگه کم کم به فکر پپتید هستم چون چیزه دیگه ای فک نکم جواب بده ممنون میشم جوابمو بدی
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 30 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام وخسته نباشید.من سه ساله ازدواج کردم دوران مجردیم 55کیلیو بودم با169سانت قد.الان تو سه سال 10کیلیو زیاد کردم شدم 65.خودشم عرض یک ماه زود لاغرمیشم و دوباره زیاد میکنم وزنم رو.نجات غریق هستم هفته ای 5روز شنا میکنم.لطفا راهنمایی کنید چیکار کنم تا لاغرشم.
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید خیلی وقته که از بیماری چاقی اذیت میشم و رنج میبرم قدم 168 وزنم 90 کیلوگرمه. دنبال یه رژیم غذایی خیلی خوب میگردم که تو یه مدت کوتاه وزنمو پایین بیارم لطفا کمکم کنید تا بتونم به وزن مطلوبم برسم .
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید میخواستم راجع به چاق شدن بدونم،من 170 قدم هست و 53 کیلو وزنم،میخواستم کمی چاق بشم ولی از بزرگ شدن شکم متنفرم،دوستام گفتن باشگاه رفتن و ورزش های سنگین چاق کننده هست اما از عده ای شنیدم که این کار باعث کاهش رشد میشه و البته یکی دیگه از مشکلات من قدمه که میخوام ترجیحا 10 سانت بلندتر باشم و اصلا دوست ندارم رشدم دچار مشکل بشه،لطفا راهنماییم کنید
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من مدت دو ماهه که ورزش بدنسازی رو شروع کردم.و از مربی برنامه تغذیه هم گرفتم.قدم 178 و وزنم 60 میباشد.ولی تو این دو ماه هیچ افزایش وزنی داشتم و مربیم بهم گفته که باید پروتئین گینر استفاده کنم.به نظرتون مشکلی نداره؟اگه مشکلی نداره باید از چه مارکی استفاده کنم؟
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من ازمایش انجام دادم که مشکل تیرویید نداشتم فقط هورمون رشدم کمه که دکتر شربت راسیپ سیپرو نوشت و شربت مسترب طریقه مصرفشون چجوریه چون من خیلی لاغرم و میخوام چاق بشم
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من خيلي لاغر هستمً آزمايش دادم ولي اصلا مشكلي ندارم ايران كه بودم قرص چاغي ميخوردم ولي اينجا ندارن من بايد چه كاري انجام بدم كه چاق شوم؟ اصلا ميل به غذا خوردن ندارم
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
درود مصرف آمینواسیدها منجر به افزایش وزن یا به عبارتی دیگر باعث ماهیچه سازی می شوند؟ در صورتی که جواب شما مثبت هست آیا آمینو اسید BCAA که دارای لوسین، ایزولوسین و والین هست انتخاب درستی برای منظور ذکر شده است. با تشکر
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و خسته نباشید میخواستم در مورد دو تا قرص بپرسم که ایا عوارض دارند و کدام بیشتره و پیشنهادتون استفاده از کدومه اولین قرص اولیش و ارلیستات و دومین قرص ابی لس کدوم رو پیشنهاد میدید .سپاسگذارم
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. مدت شش ماه است ازدواج کرده ام. تا قبل آن وزن و اندام ایده آل داشتم الان به طور بی رویه وزنم افزایش می یابد. قدم 169 سانتیمتر، وزنم 74 کیلو می باشد. یک رژیم غذایی مناسب جهت رسیدن به وزن 60 کیلو درخواست دارم. با تشکر
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )