لیست سوالات مطرح شده
سلام آقای دکتر خسته نباشید امروز بعدازظهر اطلاعات تکمیلی برای رژیم اینترنتی رو تکمیل میکنم چونکه گروه خونی ام رو نمیدونستم امروز صبح رفتم ازمایش گرفتم بعداز ظهر جوابش میاد براتون میفرستم
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت شما دکتر عزیز. آقای دکتر بنده ادمی هستم که در حالت عادی زیاد آب می نوشم ( شاید مثلا روزی 20 لیوان و هیچ مشکلی خاصی هم مثه شکم درد یا ... برام پیش نمیاد و اصولا عاشق آبم!). الانم اکثرا تو میان وعده ها وقتی گرسنم میشه ( گرسنگی زیاد نه و خیلی کم) آب میخورم و گرسنگی ام برطرف میشه . هیچ نشانه ای مثه سردرد یا صعف یا ... هم ندارم. البته اگه گرسنگی ام زیاد باشه حتما میوه میخورم ولی درحد کمش اکثرا آب میخورم و خیلی هم اوضام خوبه ومشکلی ندارم. این کار توصیه میشه؟ البته گفتم حتی گرسنمم نباشه زیاد آب میخورم. با تشکر فراوان
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت شما آقای دکتر عزیز. آقای دکتر من در وعده صبحانه و نهار و شام به اندازه کف دست (بدون انگشت) نان لواش، به همراه سایر غذاها میخورم.( میدونم نان های بربری و سنگگ بهترن ولی بهرحال به دلایلی همون لواش رو تهیه میکنم). البته غذاهای من محدود هستن ( یک روز سویا، دو روز لوبیا، 1 روز عدس، و دوروز هم برنج و تمامی این غذاها بصورت حداکثر 10 قاشق و به همراه سبزیجات زیاد و میوه جات در میان وعده ها هستن). حالا من از لحاظ نشاسته مشکلی برام پیش میاد با این شرابط؟ با تشکر
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
دختر پنج ساله دارم با اندامی لاغر و شدیدا از گرما بدش میاد مدتی هست کلسترول خونش بالاست دوماهه غذای کم چرب میدم بیش از حد لاغر شده راهنماييم کنید ممنون هم برا بالابردن وزنش و کنترل کلسترول خونش ممنونم.کلسترولش 220
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر یادتونه بهتون ایمیل دادم که دستم خالیه الان نمیتونم رژیم اینترنتی رو بگیرم و مبلغ رو پرداخت کنم که گفتم اگه میشه یک رژیم مختصری بهم بدید امروز من به منشی شما زنگ زدم میگه حتماً باید رژیم اینترنتی رو بگیرید و مبلغ ۱۵۰ هزار تومان واریز کنید و پرونده تشکیل بدید خودتون گفتید با مطب هماهنگ کنید.حالا چکار کنم؟من هزینشو ندارم بخدا اگه داشتم مگه بدم میومد رژیم بگیرم.تشکر
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خدا قوت. آقای دکتر در حین پروسه رژیم لاغری برای لاغر نشدن "بیش از حد" صورت راهکاری هست؟ طبعا با کاهش ورزن صورت فرد هم لاغر میشه ولی برای حد نرمالش چاره ای هست؟ با تشکر فراوان
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 185 قد و فقط 60 کیلو وزنمه. خیلی زود خسته میشم مثلا موقعی ک میخام ورزش کنم یا فوتبال بازی میکنم خیلی زود خسته میشم و دگ نمیتونم ادامه بدم. پیش پزشک هم رفتم ازمایش هم دادم ولی گفته ک بدنم سالمه و هیچ بیماری ای ندارم. لطفا من را برای حل مشگل لاغری و ضعف جسمانی یاری دهید. با تشکر
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. لاغری خیلی شدیدی دارم وزنم 44 و قدم 159 می باشد اشتهایم خیلی خیلی کم است کم کاری تیروئید دارم و انگل هم ندارم لطفا برای افزایش اشتها راهنماییم کنید. تشکر
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من وزنم ٥٠ و قدم ١٧٤ هستش،ميخواستم بدونم براي افزايش وزن از چه مكملي استفاده كنم،من بيماري دفع پروتيين دارم و متخصص نفرولوژي بهم گفت كه به هيچ وجه از مكمل پروتييني استفاده نكنم،در حال حاضر هم خيلي لاغرم و ميخوام همراه با بدنسازي رژيم غذايي هم داشته باشم
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت اقای دکتر بنده 23 سال سنمه وزن 52 و قد 173 .و ب سختی وزن میارم و به دلیل موقعیت شغلیم تغذیه ام منظم نیست.و ورزش هم به صورت منظم انجام میدم .ایا میتونم از مکمل های مجاز بدن سازی برای افزایش وزن استفاده کنم؟مثل گینر ها یا کربوهیدرات ها و... و در ضمن هیچگونه بیماری کلیوی و کبدی و تیروئید و قند و... ندارم ممنونم
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و خسته نباشید . بنده وزنم ۱۱۵ کیلو هستش و قدم ۱۸۰ و به دکتر داخلی مراجعه کردم ، ایشون گفتن کبدم هم چرب باید وزنم کاهش بدم اگه امکان داره راهنمایی کنید
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت شما آقای دکتر عزیز. خسته نباشید و خدا قوت. آقای دکتر اگه بنده از قرص های ویتامین سی را بدون وجود هیچ گونه بیماری خاصی مصرف کنم ( روزی یک عدد) آیا تاثیری مثبتی تو روند لاغری خواهد داشت؟ اگه مشکلی نداره، ترجیحا در چه وعده ایی مصرف شود؟ با تشکر
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام،آقای دکتر من هر کاری می کنم چاق نمیشم خیلی لاغرم وازلاغریم رنج میبرم قدم 185سانته و وزنم 66،ممنون میشم کمکم کنین،هیچ سابقه ی بیماری هم ندارم،
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت بخیر-اقای دکتر این که میگن کلسیم شیر تحت هیچ شرایطی جذب نمیشه و باعث دفع کلسیم هم میشه و کلا شیر و لبنایت مضر هستن درسته؟؟؟
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت آقای دکتر عزیز. دکترجان ببخشید بنده به دلایلی ( درد مفاصل و مشکلات و ذغذغه های شخصی و قطعا با چاشنی تنبلی) امکان ورزش حتی به صورت اولیش برام فراهم نیست؛ منی که تو این تقریبا 25 روز با کاهش ورزن 4-5 کیلو مواجه بوده ام آیا بدون ورزش ادامه بدم برام بد نیست؟ مرسی
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )