لیست سوالات مطرح شده
با سلام:میخواستم بدونم که مکمل های استاندارد بدنسازی مثل پرتئین وغیره ضرر دارند?و میتونند سبب ناباروری و یا تاثیر بعد روی بچه دار شدن بزارن? ممنونم انشاالله همیشه سالم و موفق باشین
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من نوزده سال دارم و وزنم شصتودوکیلو هست میخوام رژیم بگیرم برای لاغری میشه راهنمایی م کنید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام برای رسیدن به تناسب اندام باید حتما یکی از وعده های غذایی حذف بشه یا خیر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام میخواستم بدنم شیر پاستوریزه خواص بیشتری داره یا شیری که باید جوشانده شود؟ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام بنده پسری شانزده ساله با قد۱۷۳ و وزن ۶۴کیلوگرم هستم دور مچم کم قطر است(ظریف است) و ساعد و دستان ظریفتری نیز نسبت به همسن و سالان خود دارم(از سایر قسمتهای بدنم راضی هستم).خواهش میکنم با برنامه تغذیه و یا هر چیز دیگه کمکم کنید ضمنا ی مدت بدنسازیم کار کردم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام میخواستم بدونم ذرت یا همون پفیلا که مثل چیپس ک پفک با طعم های مختلف وجود داره و یاده مثل پفک و چیپس ضرر و زیان داره یا خیر ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من علاقه زیادی به خوردن چیپس و پفک دارم میخواستم بدونم با توجه به زیان ها و ضررهایی که داره در ماه چند بار استفاده کردن از این تنقلات مشکلی نداره؟ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
بنده دچار لاغری شدید هستم خوراکم زیاد است و زود گرسنه میشوم در محیطی دارای استرس و اظتراب زندگی میکنم قد زیادی دارم حدود ۱۸۰ سانت و قد و وزنم با هم نمیسازند دنبال راهی برای درمان لاغری ام میگردم.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و عرض ادب بنده ب صورت ژنتيكي از پدر بسيار لاغرم مخصوصا در ناحيه صورت ميخواستم به حد نرمال و متوسط بدن و صورت برسم اما نتيجه تا حالا نگرفتم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من وزنم94قدم193هست ونزدیک شیش ساله بدنسازی کار میکنم یه دوره یه ماهه ورداشتم(پروتئین bpi.کربو فول fbr.کراتین .اوپتی من )که الان بعد یه ماه تموم شده میشه یه دوره دیگه بلافاصله بعد این بردارم چون میگن دوره حجم باید دوماهه باشه اگه اره چ مکملایی خوب.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید ، میخاستم بدونم برای تقویت مو بهترین روش خوردن سبوس برنج چیه؟ میشه با آب بخورم یا حتما باید دم کنم؟ ضمنأ من میخام وزنم اضافه بشه ولی سبوس باعث کاهش وزن میشه ، چند بار و چه ساعتی در روز استفاده کنم که تاثیری رو وزن نذاره؟ ممنونم از شما
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
آیا کسی که قبلا رژیم لاغری گرفته ووزن کم کرده دوباره به دلیل شکستن رژیم وزنش افزایش یابد اگر پس از دوسال رژیم بگیرد می تواند وزن کم کند؟اگر وزنش کم نمی شود چه باید بکند؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشی قد مادرم 162 قدر پدرم 168 قد منم 175 میخوام قدم بلندتر شه اگه میشه راهنمایی کنین بهم ممنون میشم دکتر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من ۲۵ سالمه و ۱۶۰ قدم و ۴۳ کیلو وزنم. اشتهام خوبه ولی اصلا وزن اضافه نمیکنم.ازمایش خون دادم و هیچ مشکلی از جمله تیروئید نداشتم.بقیه اعضای خانوادم هیچکدوم ب اندازه من لاغرنیستن.لطفا راهنمایی کنید ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام، نظر شما در باره آبميوه هاي بدوه شكر افزوده سن ايچ كه عكس نيز برايتان ارسال كرده ام چيست؟ نوشته بدون شكر افزوده و در تركيبات آن شكر وجود ندارد. آيا اين موضوع واقعا حقيقت دارد؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )