لیست سوالات مطرح شده
سلام من 18 سالمه یک ساله که کشتی تمرین میکنم قدم 177 و وزنم 52 کیلو هستش مربیم برا چاق شدنم گفت ویتامین e با گلوتامین مصرف کن ولی تو این یک سال چاق تر نشدم چیکار کنم که وزنم به 60 برسه . پدرم هم لاغر هستش شایدم ارثی باشه.مرسی
( این سوال 29 روز پیش مطرح شد و 28 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خوردن چای سبز و مخلوط اب میوه انار یا اب پرتقال یا میوه دیگر خطری یا تداخلی ایجاد نمی کند.باسپاس فراوان
( این سوال 29 روز پیش مطرح شد و 29 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
برای سریع لاغر شدن از ناحیه شکم و پهلو بدون ورزش با توجه به عمل لاپارسکوپی صفرا چکار کنم <
( این سوال 30 روز پیش مطرح شد و 29 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من ورزشکارم طی ی حلدثه ای رباط صلیبی پاره کردم و عمل شد.قبل عمل ک ورزش رو ادامه میدادم65کیلو بودم ولی الان نزدیک75کیلو شدم پاهام خیلی چاق شدن چون تحرک نمیتونم داشته باشم ب خاطر زانوم ورزش ک اصلا نمیتونم برم نزدیم8ماهه عمل مردم ولی ورزش هنوز نمیتونم برم.یه رژیم غذای لطفا معرفی کنید ک پاهام زودتر لاغر بشن ک.خوراک غذاییمم مث قبل کمه ولی نمیدونم چرا اضافه وزن دارم میارم
( این سوال 30 روز پیش مطرح شد و 30 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
یک رژیم غذایی برای چاقی شدن میخواستم
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 30 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ی رژیم غذایی میخوام شونزده سالمه 94 کیلو هستم. چقد طول میکشه 20 کیلو کم کنم؟؟؟ قدم هم 177
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دكتر جان خواستم راهنماييم كنيد ك واسه چاق شدن فقط صورت چ رژيم غذايي پيشنهاد ميكنيد؟
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.ببخشد یه سوال داشتم یکسال پیش من به مدت یکماه قرص های v.a.m استفاده کردم برایه افزایش وزن آیا استفاده این قرص ها در مدت کم عوارض های بدی داره؟خواهش میکنم جواب بدین تازه در مورد عوارضش خوندم ناراحتم کرده
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و ادب. بنده دچار اضافه وزن هستم و با روشها و رژیمهای مختلف فقط میتوانم وزن خود را ثابت نگه دارم. الان چند سال است که در حد یک کودک غذا میخورم و البته متاسفانه وقت آزاد زیادی برای ورزش ندارم . از ۵ صبح تا ۹ شب معمولا مشغول کار هستم. اگر حتی مدت کوتاهی فقط یکی از وعده های غذایی مثل ناهار را یک پرس کامل بخورم سریعا وزنم بالا میرود. پرخوری عصبی دارم و به سختی کنترل میکنم. خانوادگی کلا اضافه وزن داریم و مستعد. قدم ۱۷۰ وزن ۱۰۵ کیلو. خوشبختانه از نظر آزمایشات کاملا سالم هستم اما نگران آینده و بد فرمی بدن هستم. بیشتر تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو است. لطفا راهنمایی فرمایید باید سراغ متخصص تغذیه برم یا عملهای جراحی؟
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام.آيا استفاده از cla جهت چربى سوزى عوارضى دارد اگر دارد ميشه مختصر توضيح دهيد؟
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام 26سالمه خیلی لاغرم وزنم 47کیلو و قدم 1.57 میباشد آزمایش تیرویید دادم مشکلی نداشتم .فقط هر روز دفع مدفوع دارم بعضی موقع ها دو سه بار در روز .برای چاق شدن چی مصرف کنم ؟قرص فت فست اثر داره ضرری نداره؟ در دوره ی قاعدگی دفع مدفوع خیلی کم دارم و نفخ شکم دارم برای کاهش ان چی استفاده کنم ؟ باتشکر
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
رزیم برای لاغر شدن
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام.ازمایش خون و ادرار داده ام .قند و چربی را بالا نشان می دهد.خواستم در مورد تعذیه مشورت بگیرم.عکس ازمایش هم ارسال خواهد شد.
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام .جناب دکتر من چاقی موضعی دارم در ناحیه شکم ،رژیم کم کالری هم میگیرم ورزش و پیاده روی هم انجام میدم و زنم کم میشه اما ناحیه شکم خیلی فرقی نمی کنه ،خواهش میکنم بفرمائید لیپوماتیک در یک جلسه میتونه حدود ده سانت از دور شکم من کم کنه و آیا واقعا موثر هست ؟؟با سپاس فراوان
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
یه رژیم خوب میخواستم به مدت شیش ماه و کاهش وزن ۲۰ کیلویی
( این سوال 1 ماه پیش مطرح شد و 1 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )