لیست سوالات مطرح شده
سلام مصرف کپسول ویتامین E تا چه حد در روزمجاز هست و عوارضی نداره؟ شما چه مارکی رو پیشنهاد میدید ؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر عزیز بنده 76 کیلو وزن دارم و قدم 167 سانتی متر هستش. یکماه است بدنسازی میرم ولی هیچ تغییری در چربی شکم من حاصل نشده مربی بهم برنامه داده با توجه به شرایط شغلی نمیتونم روزی 8 وعده غذا بخورم..آیا رژِیم های شمام وعده هاش زیاده؟؟با توجه به غذایی که روزانه مصرف میکنم میتونید بهم رژِیم بدین..ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من خیلی لاغر هستم اصلا اعتماد بنفس ندارم اقدام ب رژیم و اینا کردم ولی نتیجه نگرفتم شوهرم از اندامم راضی نیست چکار کنم تا چاق بشم یه دارویی معرفی کنین ممنونم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و خسته نباشید:میگن شیر معده را اسیدی میکنه و برای ضخم معده خوب نیست اگر به جاش شیر موز یا شیر با عسل و یا هر 3 یعنی شیر موز با عسل مصرف گردد حالت اسیدیش برطرف میشه توسط موز یا بازم ضرر داره...چون شب ها هم تا صبح در معده میماند.2....من پسری هستم با 23 سال سن و قد 176و وزن55و فعالیت بدنی متوسط میخواستم بدونم روزی چند کالری مصرف کنم که بتونم در ماه حداقل 5 کیلو اضافه کنم(چون شنیدم بدن تقریبا 2000 کالری احتیاج داره یعنی هر چه از 2000تا بیشتر مصرف بشه باعث چاق شدن میشه)با تشکر فراوان
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر پیرو سوال قبل گین اپ یا گینر باعث ایجاد چاقی کاذب یا بد مثل بعضی از داروها که با تجمع اب و راهای غیر طبیعی چاق میکنند هست یا خیر و بطور طبیعی?
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت بخیر من خیلی لاغرم و چیزی که میخورم جذب بدنم نمیشه به خیلیا گفتن سوخت و ساز بدنت بالاست خواستم بدونم چطور میتونم سوخت ساز بدنم رو کند کنم ممنون میشم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من 185قدم و70كيلو وزن تقريبا 10كيلو كم دارم وزن خيليا بهم ميگن (پروتيين وي اچ دي ) بخور .ايا ضرري نداره ميتونم مصرف كنم?باتشكر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید دکتر:من دیر چاق میشم رفتم باشگاه مربی گینر که که تقریبا 60 درصدش پرتعیین هست پیشنهاد داد میخواستم بدونم چون تو اینترنت خوندم کراتین ضرر داره میخواستم بدونم گینر هم مثل کراتین ضرر داره (یه جا نوشته بود چاق شدن با گینر نیز حاصل کراتین ان هست)مثلا چجوری باعث چاقی میشه با تجمع اب یا از این راه هایی غیر طبیعی هست یا به طور طبیعی...خواهش میکنم راهنمایی کنید البته با همراه با مواد غذایی میخوام استفاده کنم.(تقریبا 22سال و پسرم )
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
از چه دارویی میتوانم بدای افزایش وزن در دوران شیردهی استفاده کنم که برای کودک ضرر نداشته باشد ؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشيد جناب دكتر من سه چهار سال پيش كيسه صفرامو با عمل جراحي برداشتم ولي الان ميخام قرص لاغري مصرف كنم قرص CLA نظرتون چيه؟مصرفش مشكلي واسم پيش نمياد؟ممنون ميشم بهم راه حل بدين متشكرم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من اشتهام خیلی زیاده هرکاری میکنم نمیتونم کمش کنم حتی مقدار وعده هام رو کم وتعداد وعده هام رو زیاد کردم اما بازم همش میخوام بخورم وگشنمه نمیتونم در مقابل گرسنگیم چیکار کنم چون با نخوردنم عصبی و... میشم.کمکم کنید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام .من خیلی لاغرم و میخواستم چاق شم .میخواستم بطرنم ایا خوردن دارو خوبه . چه دارو هایی باید بخورم کلا۴۵کیلو وزن دارم ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید سوال من اینکه ایا امکان داره با رژیم و ورزش باز هم وزن کم نشود؟؟ من احساس میکنم بدنم مقاومت نشان میدهد رژیم سخت نگرفتم خودم اروم اروم غذا رو کم و مفید کردم الانم گشنه نمیشم ورزش هم دارن عرق شدیدم میکنم ولی احساس میکنم وزنم کم نمیشه
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام به علت بیماری نارسایی کلیه و همچنین پتاسیم بالا منع مصرف مواد پروتئنی در برنامه غذایی دارد همچنین باید از مواد غذایی که پتاسیم پایینی دارند استفاده شود ایا اب سبزیجات و اب حبوبات و اب گوشت میتواند مصرف کند و از هر کدام از مواد غذایی میتواند به اندازه خیلی کم استفاده کند؟از چه نانی میتواند استفاده کند؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من بیماری رفلاکس معده دارم و بشدت وزن کم کردم بطوری که دچار عضله سوزی شدم(قد:177 وزن: 55) وبه دلیل این بیماری رفلاکس خیلی از مواد غذایی را نمیتوانم مصرف کنم و بدنم بشدت با کمبود ویتامینها دچار شده. آیا راهکار و درمانی هست که من هم وزن اضافه کنم هم رفلاکس درمان کنم . با تشکر
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )