لیست سوالات مطرح شده
سلام . خسته نباشید من یازده ماه پیش زایمان کردم قبل از بارداری 66 کیلو بودم .قدم165 . ولی بعد زایمان یک دفعه شدم 87 کیلو میخوام رژیم بگیرم به نظر شما چیکار کنم رژیم شما چه طوره عید عروسی داریم باید لاغر کنم رژيم شما کمک میکنه لاغر شم
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
اضافه وزن دارم چربی در نواحی شکم پهلو و باسن
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام عرض خسته نباشید من مدتی قبل ورزش میرفتم بدنسازی مکمل های ویتامین E و omega 3-6-9 استفاده میکردم الان دیگر متاسفانه ورزش نمیکنم چون وقت ندارم سرکارم ایا میتوانم هفته یک بار ویتامین E و هفته یه بار omega 3-6-9 مصرف کنم سوال بعدی من این است چون ما در شمال زندگی میکنیم افتاب کم است ایا ماهی یه بار ویتامین D50000 مصرف کنم مشکلی ایجاد نمیکند
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام،من با اینکه آدم پرخوری نیستم ققط وعده های اصلی رو میخورم میان وعده من چای است ولی چاق هستم البته خانواده پدری من هم چاق بودند!و دیگر اینکه خانواده ما مصرف برنج زیاد دارند!برای لاغر چه کنم؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکترمن چند وقتی هست که خیلی احساس خستگی می کنم و افزایش وزن پیدا کرده ام و با کمی فعالیت سریع خسته می شوم و همچنین در طول روز شاید 5تا 6 وعده غذایی داشته باشم این وضعیت در من تاثیر بدی گذاشته لطفا من را رانمایی بفرمایید
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
خسته نباشید اقای دکتر من ۲۲سالمه اشتهای خیلی خوبی برای غذا خوردن دارم وزنمم۶۳کیلو هستش قدم نیز۱۸۳میباشد دکتر رفتم بهم گفته که ۱۰کیلو نسبت به قدم کم دارم برام قرصهای دگزامتازون و سیپروهپتادین نوشته و تقریبا پنج کیلو به وزنم اضاف شده اما بعد ازمصرف قرصها وزنم برگشت به حالت اولش. برام ازمایش تیرویید نوشته انجام دادم ولی تیرویید نداشتم درحالی که عرق زیاد میکنم تپش قلبمم زیاده لرزش دست و حواس پرتی هم دارم اگه بشه شما یه قرصی بهم معرفی کتید که جواب بده ممنون میشم چون از وقتی که خیلی لاغرم اعتماد به نفسمو از دست دادم
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام؛ بنده آقایی 27ساله و دارای اضافه وزن و چاقی بخصوص نوع شکمی آن و البته IBS و مشکل گوارشی هستم. گفته شده سویه های پروبیوتیکی fermentum، rhamnosusو gasseri در لاغری موثرند که دوتای آن در محصول لاکتوفم و تنها یکی از آن ها در لاکتوکر وجود دارد. حال آیا مصرف محصول پروبیوتیکی لاکتوفم که در اصل مخصوص بانوان و عمدتا جهت سیستم ادراری-تناسلی آن هاست ممکن برای من مشکل و یا عوارضی ایجاد کند؟ ممنون.
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشیدمن قدم 175 وزنم 57کیلوئه دورشکمم 75سانتی متره دارودارم مصرف میکنم برای چاقی میترسم شکمم بزرگ شه بایدچیکارکنم؟درازنشست باعث میشه چاق نشه شکمم؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام بنده خیلی خیلی کم اشتها شده ام و کارم هم تخلیه وبارگیری است و احتیاج به سوزاندن کالری دارد اما من اصلا میلی به خوردن ندارم وقتی هم که میخورم زود سیر میشم.خصوصا از صورت لاغر هستم
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام،من یک هفته قبل از عادت ماهیانه به طورعجیبی اشتهای کاذبی دارم وبی وقفه میخورم به حدی که اذیت میشم میخواستم بپرسم دلیلش هورمونیه؟آیا هورمونهام دیوونه شدن لازمه به دکترمراجعه کنم؟ممنون میشم پاسخگوباشین
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من داراي چاقي مفرط هستم وچندين بار رژيم گرفتم وموفق شدم كم كنم 20الى 30كيلو ولي متاسفانه بازم برميگيردم وسبب رئيسي اينه كه چون هميشه در سفرم و...بايد چكاركنم هم در سفر وهم در خانه رژيم غذايي ترك نكنم تا بوزن ايده آل برسم
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چه رژیم های غذایی برای درمان لاغری وجود دارد ؟ خواهش می کنم جواب مرا کامل و واضح بدهید . با تشکر
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام برای رژیم فرزند پسر به دکتر تغذیه مراجعه کردم در دستورغذایی ننوشته بود میتونم از پسته وبادام ها استفاده کنم یا نه اگر امکان دارد راهنمایی کنید
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
برای چاقی بدن و چاقی صورت چه مواد غذایی خیلی موثر می باشد؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام؛ آیا مصرف زینک باعث افزایش اشتها و چاقی می شود؟ آیا مکملی بجز زینک سولفات هست که فقط زینک داشته باشد و به رفع کمبود آن کمک کند؟(زینک خون من همیشه کمتر از حد نرمال است و موهایم می ریزد) ممنون.
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )