لیست سوالات مطرح شده
سلام من185 قدم میباشد. وزن77 میخواستم وزن اضافه کنم.راهنماییم کنید .اگر امکان دارد برنامه غذایی بدهید. ضمنا بدلیل شغلم از صبح تا عصر امکان خوردن میان وعده را ندارم اشتهایم نیز کم است با تشکر.
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و وقت بخیر چه مکملی یا مواد غذایی باید استفاده کنم تا وزن بگیرم و به وزن مطلوب برسم؟ ممنون
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر خسته نباشید من 17 سالمه قدم 183 و وزنم 53 کیلو هست بدنسازی کار میکنم مصرف غذام تویه توله روز کمه.. میخوام یه دور مکمل بخورم (گینر پروتئین و کربوهیدرات) کراتین و گلوتامین آیا مشکلی نداره
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من نیم ساعت بعد از خوردن موز دچار دل درد شدیدی تا تقریبا 6 ساعت میشوم.این دل درد شبیه دیگر دل دردها نیست یه کششی به درون شکمم احساس میکنم. ایا باید تا اخر عمر موز نخورم ؟برای رفع این دل درد چه کار کنم؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام بنده قدم 173هست ولی وزنم 45کیلو اصلا وزنم کم میشه ولی زیاد نمیشه میخواستم راهنمایی کنید دارویی قرصی که موثر باشه اشتها هم ندارم در ناحیه شکم احساس سوزش و خشکی میکنم بعظی وقتا اشتها دارم ولی بعضی وقتا ندارم
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ، خسته نباشید می خواستم بدونم استفاده از قرص های لاغری نتیجه داره یا نه ( با توجه به شایعه هایی که قرص های گیاهی خوبن و یا اینکه همه قرص ها عوارض دارن نمیتونم تصمیم بگیرم) ، من مشکل تنبلی تخمدان هم دارم .ورزش میکنم اما نه شدید . لطفا راهنماییم کنین که چی کار کنم برای کاهش وزن . ممنون.
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و وقت بخیر میخواستم بدونم که چه چیزایی باید مصرف کنم که در عرض ۱ ماه بدنم هم چاق شه هم عضله بگبرم؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام بنده داروهای اموکسی سیلین و بیسموت ساب سیترات اریا وپایلوزک20 ومتروماکس استفاده میکردم تا چند روز اول خوب بودم بعدش یه روز بدنم شروع به خارش کرد و از اون روز قفسه سینه ام فشرده میشه و مخصوصا صبح ها حالت تهوع دارم ....میتونه از داروها باشه با توجه به این که از روز اول مصرف این جوری نبودم ???و با این وضعیت اشکال نداره از دارو ها استفاده کنم...ممنونم...
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
بیمار ۵۱ ساله است. اخیرا بعلت بیماری پانکراتیت, دوبار جراحی,پنج بار بیهوشی, عفونت و آبسه داخل شکمی و عوارض آن, متعاقبا فیستول ابتدای روده(اثنی عشر) , حدود سه ماه و نیم در بیمارستان بستری بوده اند. سه ماه از این بازه زمانی بعلت حالت تهوع مدام و مشکلات گوارشی هیچگونه غذا و خوراکی دریافت ننموده است و طی این مدت تغذیه ایشان بواسطه سرمهای خوراکی و مکمل انجام شده است. ظرف بیست روز در آخرین ماه بستری و وخیم ترین حالت بیماری, املاح بدن, ویتامینها, کلسیم, کلسیم یونیزه و.. از مقدار نرمال کاهش یافت. در حال حاضر و پس از پایان درمان, که حدود یکماه از ترخیص بیمار میگذرد و تغذیه ایشان با انواع غذا و منابع پروتیین و کلسیم و.. متاسفانه ضعف عمومی بدن برطرف نشده است. بیمار قدرت برخاستن روی زانوها را ندارد.عضلات بسیار ضعیف میباشند.راه رفتن بیشتر از پنج یا ده دقیقه برایشان مقدور نیست. احساس خستگی مفرط دارند. اغلب ساعت روز به خواب میگذرد. شایان ذکر است که وزن بیمار قبل از بیماری هشتاد و پنج کیلوگرم و پس از ترخیص حدود هفتاد و پنج کیلو بوده است و همچنین فیستول اندام گوارشی هنوز بسته نشده است و بیمار روزانه خروج ترشحات گوارشی دارد. اکنون سوال من اینست که آیا حالت ضعف و خواب و خستگی و ناتوانی در راه رفتن و برخواستن, پس از یکماه طبیعی است؟ غالب تغذیه ایشان چگونه باید باشد؟ آیا روند تغذیه و بازگرداندن توان بدن, زیر نظر مشاور تغذیه باید صورت گیرد؟ باتشکر
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام میخواستم بدونم مصرف زیاد لواشک برای بدن مضر هست؟ممنون
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من قدم 170هسته و از سن 14 سالگی تا الان وزنم 55گیلو بود وهیچی زیاد نشده اصلا هرچیزی غذا بیشتر هم میخورم تاثیری نداره دکتر هم رفتم تمام آزمایش هایی که رفتم گفت سالمم لطفا راهنماییم کنین ممنون
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من به شدت مشکل کمبود وزن دارم و خیلی لاغرم.شاید مشکل از اینه که به درسام خیلی اهمیت میدم و بعضی وقتا خیلی استرس میگیرم.قدم 174 سانتی متر و وزنم 46کیلو.لطفا کمکم کنید.
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من پسری 24ساله هستم با قد 182 و وزن 69کیلوگرم. و از لاغری رنج میبرم.میخواستم بفرمایید که برای چاق شدن چکار کنم.معمولا صبحانه رو بین ساعت 9 تا 10میخورم.ناهار ساعت 1.30تا2.وشام بین8 تا9.خواهش میکنم راهنمایی کنید.ممنون
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من وزنم62قد175کلا از نظرلاغری کلا بدنم کمی لاغره که دوست دارم پر بشه.چه مکمل های مصرف کنم تا بتونم کمی چاق تر بشم.بعدشم قراره باشگاه بدنسازی هم برم
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من وزنم 40 کیلو هست, میخواستم چاق بشم, با خوراکی های روزمره فایده ای نداشت, میشه از قرص های چاقی استفاده کنم؟ ضرری نداره؟
( این سوال 8 ماه پیش مطرح شد و 8 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )