لیست سوالات مطرح شده
سلام خدا قوت صورت من لاغره و من دنبال چاق کردن صورت و گونه هام هستم.شما چه راهی یا برنامه ای پیشنهاد میکنید؟مرسی
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من مشکلم لاغریه هرچقدرمیخورم وزنم ا فزایش نداره چندساله ۳۵ یا۳۶ام حتی هیچ بیماری ام ندارم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من 35 کیلو وزن کم کردم 4 سال پیش . بعد از اون دیگه وزنم پایین نیومد . الان 80 کیلوام و قدم 165 هست . ورزش هم میکنم 3 روز در هفته . دوچرخه سواری .چکارکنم وزن کم کنم ؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام بنده 176 قدم هست و وزنم 60 کیلوگرم هر قدر هم میران غذا رو افزایش میدم وزنم بالا نمیره باشگاه هم رفتم و مکمل پروتیین و کراتین مصرف کردم که 3 کیلو زیاد شد وزنم ولی دوباره کم شد دکتر غدد رفتم و تمامی ازمایش های هورمونی رو دادم که مشکلی نبود در اخر به من گفتن متابولیسم بدنت جوریه که وزن زیاد نمیکنی میخواستم ببینم راهی وجود داره ؟
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من یک سال هست علی رغم ورزش و رژیم مناسب وزنم روی 65 کیلو متوقف شده باید چکار کنم که وزنم بشکنه
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. من قدم 178 و وزن 53 کیلوگرم. آیا امکان اضافه کردن وزن حدود 15 کیلو در دو ماه هست؟ چندین سال است که وزنم همین حدود است و تغییر نمیکند.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام . جناب دکتر من ددحال انجام ورزش هایی برای کاهش وزن هستم و درکنارش میخوام یه رژیم غذایی مناسب داشته باشم.. دوستانم رژیمی به اسم جنرال موتورز (GM) رو پیشنهاد دادن .ایا این رژیم قابل اعتماد و مناسب هست؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
میخوام باتغذیه وزن کم کنم برای رشته ورزشیم ازطریق ورزش روزانه هم جواب نداد
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام یه پایان نامه در رابطه با سبک تغذیه با شادابی و شفقت ب خود در رستوران به من دادن میخواستم ببینم میتونین در این رابطه بهم کمک کنید ممنون میشم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من 23 سالمه و 78/5 کیلو ام ازتون خواهش دارم که ی دستور رژیم لاغری بهم بدین تا انجام بدم و وزن مو بیارم پایین یدار دعاگوتونم. بیصبرانه منتظر جواب تونم که سریع لاغر شم مرسی آقای دکتر عزیز
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام،خسته نباشید.ده ساله که ازدواج کردم،میخوام اقدام به بارداری کنم.میشه زحمت بکشید و راهنمایی کنید که برای داشتن فرزند پسر،از لحاظ تغذیه،به چه مسائلی بلید توجه کنم؟ بی نهایت ممنونم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
رژیمی غذایی برای بهبود وضعیت معده و افزایش وزن و برطرف شدن کم اشتهایی و ضعف و لاغری مفرط
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت بخیر, خانمی هستم متاهل ۲۳سالمه , اشتها اصلا ندارم بطوریکه اگر تا سه چار روز هم غذا نخورم بازهم بی اشتها هستم , گاهی اوقات بشدت ضعف میکنم ولی به محض غذاخوردن در حد سه چار لقمه سیر میشوم طوریکه حالت تهوع بهم دست میده و ازطرفی بعد از غذاخوردن وسیر شدن از بوی غذا متنفرم وحالت تهوع میگیرم, استرسی هم هستم ,بشدت هم لاغرم وزنم ۳۷و قد ۱۶۰، چاره چیه بنظرتون ؟ ازمایش هم چنبار دادم مشکلی نبود
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
وزنم ۵۱کیلو شده و با توجه ب قدم خیلی لاغر و ضعیف شدم.رژیمی غذایی یا درمانی ک وزنمو بالا ببره و مشکلات اشتها و کم وزنیمو حل کنه.و چ چیز هایی رو بابد رعایت کنم توی ورزش و غذا
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. من اندامم دو سایزه هست پاها و دستهام باریک و بقیه بدنم چربی اضافه داره صورتم هم لاغره. رژیمی میخام دست و پاهام چاق بشه و یا شکم و باسنم آب بشه
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )