لیست سوالات مطرح شده
سلام ؛ آقای دکتر بنده سابقۀ تشنج داشتم که خدارو شکر الان یک سال است دکترم دارو هام را قطع کرده و دیگر در این یک سال گذشته اثری از بیماری مشاهده نشده (البته حدوداً 2 سا هست که دیگر دراو ها را دکتر قطع کرده) با این حال استفاده از تینوئیت رتارد مانعی ندارد؟ سپاس
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 17 سالمه و قدم 187 و و زنم 73 حدودا دو هفته ست که صورت جدی ورزش دنبال میکنم البته قبلا هم ورزش میکردم (والیبال) اما الان هرروز کار میکنم و بعضی روز ها دو نوبت از جاهای زیادی ک سوال پرسیدم فهمیدم که بهترین وزن برای من بین 70 تا 88 (حددوا) هست اما با اینکه وزنم مناسبه و کاملا خوبه تو بدنم چربی اضافی خیلی هست ، مشکل سینه مردانه دارم ، پهلو دارم و یکمم شکم و ران هامم یکم چربی وجود داره بااینکه ورزش هم میکنم و مدتیه خیلی جدی دنبال میکنم هیچ گونه تغییری نکردم وزنم ابتدا هشتاد و سه بود طی چند ماه رسوندمش به هفتاد و سه شکمم کوچیک تر شده اما پهلو هام و سینه هام همون طور موندن واقعا زشته برای منی که حرفه ای ورزش دنبال میکنم همچین وضعیت بدنی داشته باشم تقریبا میشه گفت پایین تنه خیلی خوب و عضلانی دارم اما بالا تنه خیلی وضعیتش افتضاحه چیکار باید بکنم ؟ مشکل از چیه ؟ اصلا راهی هست ؟ مدت زمان لاغر کردنم هم نسبتا طولانی بوده تقریبا پنج ماهی بود و با ورزش و رژیم سبک وزن کم کردم ممنون میشم ک راهنماییم کنین
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام؛ کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی در ایجاد و تشدید بیماری retrograde amnesia که با علامت ضعف حافظه ی موقت و تا حدی دائم و همچنین اختلال یادگیریست، در یک آقای جوان می تواند موثر باشد؟ توصیه ی تغذیه ای شما در این زمینه چیست؟ ضمنا احتمالا این مشکل پس از شوک روحی، دارویی و غذایی سال گذشته ی ایشان ایجاد شده است. ممنون.
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من خیلی لاغرم.نمی دونم علتش چیه.هر چیژی هم که می خورم تاثیر زیادی رو وزنم نمی ذاره.در کودکی هم مکمل می خوردم .به نظر شما علت لاغریم چیه وراه حلش چیه
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من سنم17.5 هست وزنم 78وقدم 183هست نزدیک دو سال.و نیم بدنسازی میرم و حرفه ای کار میکنم(تمرین باشدت بالا)میخواستم بدونم تاثیری روی قدم نداره ینی جلوگیری از افزایش قد نمیکنه من میخوام حداقل 5،6 سانت بلند تر بشم اگ از مکمل آرژنین هم برای ورزش هم برای قد استفاده کنم خوبه و تاثیر داره و دیگ چی استفاده کنم خوبه
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشيد ميخواستم بدونم راهي براي درمان بي اشتهايي و جذب مواد غذايي دارين چون من هرچي ميخورم به حالم فرقي نميكنه و اين كمبود وزن يجورايي برام استرس مياره
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چاق هستم ارادم خیلی ضعیفه مشکل مالی دارم وتنها درمانم اینکه زیر نظر متخصص باشم تا تشویقم کنه
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من 23 سال دارم با وزن 75 اشتهای من فوق العاده زیاد است و بخاطر شرایط کاری ام هیچ تحرکی ندارم و ورزش نمیکنم.سال آینده میخواهم نامزد کنم لطفا کمکم کنید تا بتوانم وزن خود را پایین بیاورم و لاغر شوم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خانمی ۳۸ ساله،قد ۱۶۵ وزن۷۷ کیلو ،با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش و زنم استاپ کرده ،چاقی شکم و پهلو دارم ،تری گلیسیرید بالا۳۹۰ دارم خیلی ناراحتم بابت چاقی موضعی لطفا راهنمایی بفرمائید سپاسگذارم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ، خسته نباشید من متاسفانه خیلی ورزش کردم وتا کمرم خوب رو فرم اومد ولی پهلوم اصلا اب نمیشه واقعا کلافم کرده و اعتماد به نفسمو اورده پایین خواهش میکنم منو راهنمایید کنید ک یه طوری از دست این دوتا مزاحم راحت بشم:-( .
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من حدودا 10 کیلو اضافه وزن دارم و میخوام وزن کم کنم. اما هر کاری میکنم حتی 1 کیلو هم کم نمیشه. حتی وعده شام هم حذف کردم باز هم تاثیری نداره. طبق گفته پزشک به خاطر بارداری هم باید وزن کم کنم. قرص متوفورمین هم برام تجویز کردن اما نهایتا در حد 1 کیلو کم شده باشه
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام میخواستم بدونم در ماه چند بار پفک و چیپس و ذرت بخوریم واسه سلامتی مون ضضر نداره؟ممنون
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام ؛ بنده دارای قد 175 و و زن 88 کیلوگرم می باشم ، همانطور که می دانید اضافه وزن دارم بارها سعی کردم با رژیم و تغذیۀ مناسب و باشگاه رفتن وزنم را به ایده آل برسانم ولی نشده و نمی توانم جلوی غذا خوردنم را بگیرم البته ببخشید حال می خواستم بدانم 1- آیا مصرف قرص تینوئیت رتارد را توصیه می کنید؟ 2- آیا مصرف گرین کافی قهوۀ سبز را در مقایسۀ با قرص تینوئیت رتارد چگونه ارزیابی می کنید؟ سپاس
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام،مصرف مواد مخدر(شیشه) داره میخام یدونم برای اینکه چاق بشه چیکار باید کرد (ترک کردنش محاله) خیلی از دارو هم استفاده کرده برای چاق شدن اما انگار ن انگار .لطفا راهنماییم کنین. باسپاس فراوان از شما
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
به علت چاقی میخواستم وزن کم کنم
( این سوال 1 سال پیش مطرح شد و 1 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )