لیست سوالات مطرح شده
سلام، سوالم مربوط به تعزیه میشه برنامه غذایی می‌خواستم اگه میشه از طریق ایمیل در ارتباط باشید. و اینکه مبلغش چند میشه ...
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام‌.۱۸ سالمه ۳ سال پیش تو فوتبال رباط و مینیسکم پاره شد و الان ۷ ماه عمل کردم و خیلی اضافه وزن پیدا کردم الان قد من ۱.۸۰ و وزنم ۱۱۰کیلو حدود ۴۰ کیلو تو این ۳ سال اضافه وزن پیدا کردم الان میخوام هرچی زودتر وزنم رو برگردونم میخواستم اگه امکانش هست قرصی چیزی معرفی کنید برام که کمکم کنه زودتر وزنم برگرده
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ببخشیدمن می خوام صورتم چاق بشه چه کارکنم دریک هفته یا یک ماه توراخدا جوابم بدین
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام...من به خاطر چاقی شربت ویتامیکس رازک )ویتامین D)گرفتم با توجه به این که میخوام چاق بشم و گروه bهم باعث حذب غذا میشه بهترین موقع مصرفش کی و چقدر هست چون شربتش برای کودکانه بزرگسالان باید بیشتر بخورن؟2اگر کسی عفونت یا زخم معده و ورم در حد خفیف داشته باشه ضرر نداره؟
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من 16 سالمه و وزنم 45 کیلو و قدم 166 هست خیلی لاغر دیده میشم چیکار کنم تا به تناسب اندام برسم؟؟در ضمن این لاغری جنبه ژنتیکی هم داره .. بعضی از اعضای خانوادم هم مثل من لاغرن ..من از بجگی لاغر بودم ولی این یکی دو سال اخیر چون قدم بلند تر شد لاغریم خیلی به چشم میاد لطفا کمک کنید
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من پسر ۱۶ ساله هستم ومی خواهم به بدنسازی بروم وقبل از آن ده سال کاراته کار می کردم .حالا برای تقویت بدنم می خواهم از مولتی ویتامین wellmanاستفاده کنم آیا برای من ضرر دارد.
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
قد۱۷۸وزن۶۰ خوراکم مطلوبه اما چاق نمیشوم.آزمایشات و دکترهای متفاوت رو تست کردم.بعضا تنم به لرز خفیف میافته.این لرز از ضعف عضلانیه یا لاغریم ازین لرز هستش؟
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید. من دارای فرزندان دوقلو هشت ماهه هستم. آیا رژیم اینترنتی دکتر انوشه شامل رژیم شیردهی نیز می شود؟ چون من نیاز به رژیم شیردهی دارم و امکان مراجعه حضوری را نیز ندارم
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
جناب اقای دکتر باسلام احتراما اینجانب ۴۳ سالمه ومدت ۲۴ سال هست ورزش رزمی تمرین میکنم در حال حاضر بوکس تمرین میکنم چند ماه پیش شروع به مصرف پروتین وی و امینو کردم بعد از دوماه که ازمایش دادم مشخص شد کلیه من کراتین دفع میکنه از اون موقع مصرف مکمل رو حذف کردم سوال من از حضرتعالی این هست که با این وضعیت ایا من میتونم گلوتامین مصرف کنم یا برای همیشه باید قید مکمل رو بزنم ممنون از لطف جنابعالی
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . میخواستم بدونم یک فرد 75 کیلویی با دویدن آهسته و نرم به مدت یک ساعت چند کالری میسوزاند؟
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام من سنم ۱۷ ساله و قد۱۸۰و۱۲۰ کیلو وزن دارم که بیشتر وزنم در قسمت پایین تنه ذخیره شده من میخواستم بدونم با شنا اصولی ۴-۵بار درهفته به طول ۱کیلومترباسرعت متوسط میتونم به بدنم فرم بدم یعنی حداقل پایین با بالام یکی بشه ؟با این ورزش و رژیم غذایی میانگین ماهی چندکیلو کم میکنم؟باتشکر
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. من دارای دست هایی نازک در قسمت نزدیک مچ هستم ولی بقیه قسمت های دستم بد نیستند. خواستم از شما بپرسم آیا تغذیه خاصی باید در پیش بگیرم تا مچ دستم نیز ضخیم شود؟
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید اقای دکتر من15 سالمه قدم 163 هست و وزنم 40 خیلی اعتماد به نفسم کم شده خیلی لاغرم خیلی هم غذا میخورم اما بازم چاق نمیشم البته ارثی هم هست اما قبلا یه خورده چاق شده بودم ممنون میشم راهنملییم کنید
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من میخوام فدم بلند شه و لاغر شم
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دكتر عزيز،من چن ماهي ميشه كه بدنسازي كار ميكنم،با توجه به شرايط كاريم كه پرستار هستم هميشه وقت نميكنم باشگاه برم شايد هفته اي سه جلسه برم يا نه،،اگر بي سي اي و گلوتامين و فقط در روزهاي تمرينم استفاده كنم مشكلي نداره؟؟يا بايد حتما هر روز اين دو استفاده بشه؟؟؟متشكر
( این سوال 6 ماه پیش مطرح شد و 6 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )