لیست سوالات مطرح شده
با عرض سلام و خسته نباشید دختری هستم با قد cm 178 و وزن 60 کیلوگرم . حدود چند ماهی است که احساس خستگی و خواب آلودگی و بی حوصلگی شدید و گز گز در دست ها و پاهای خود دارم و اخیرا آزمایش تست تیروئیئد ، پروژسترون کلسترول تری گلیسیرید قندخون و تعداد گلبول های قرمز و سفید خونو پلاکت دادم که نتایج همگی در حد نرمال بوده است. و همچنی از لاغری رنج میبرم و از همان کودکی لاغر بودم با تشکر
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. وقت شما بخیر. قدم ۱۷۰ و وزنم ۸۰ است. ۶ سال پیش ازدواج کردم. قبل از ازدواج خیلی لاغر و متناسب بودم. ولی بعد از ازدواج اضافه وزن کمی را در مدت کمی تجربه کردم. و اکنون هر کار میکنم وزنم کم نمیشود. منظورم این است که با اینکه مقدار غذایم تقریبا اندازه غذای پسر ۳ ساله ام است و حتی سعی میکنم آن را هم کمتر کنم و به جای آن بیشتر از میوه جات و سبزی جات استفاده کنم و همینطور گاهی از داروهای گیاهی که به هضم آسان تر کمک می کنند استفاده میکنم. اصلا لاغر نمیشوم. آزمایش هم داده ام. کم کاری تیروئید ندارم اما کمبود ویتامین دارم. از چاقی هم به شدت متنفرم. لطفا مرا دریابید.
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ؛ آقای دکتر ببخشید که مجدداً مزاحم شدم سپاس فراوان از صبر و پاسخ های خوب شما ، دیروز در باشگاه خودم را وزن کردم 90 کیلوگرم شده بودم و مربی تناسب اندام به بنده قرص چربی سوز را توصیه کردند ؛ باعنایت به شرایط بنده شما چه قرص چربی سوزی که برایم ضرر نداشته باشد پیشنهاد می کنید؟ البته ورزش را به طور جدی آغاز کرده ام سپاس فراوان
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام پسری 23 ساله هستم با وزن 57و قد 180تقریبا ...میخواستم بدونم دیگه راهی هست که قد بلند کنم لطفا راهنمایی کنید و اگر داروی بی ضرری مثل قرص زینک هست معرفی کنید...ممنون
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
اقای دکتر شنا گفتید اگه تهران هستید مطب مراجعه کنید من اهواز هستم من گفتم مشکل مالی دارم نمیتونم برم مطب وهزینه کنم
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ؛ آقای دکتر بنده سابقۀ تشنج داشتم که خدارو شکر الان یک سال است دکترم دارو هام را قطع کرده و دیگر در این یک سال گذشته اثری از بیماری مشاهده نشده (البته حدوداً 2 سا هست که دیگر دراو ها را دکتر قطع کرده) با این حال استفاده از تینوئیت رتارد مانعی ندارد؟ سپاس
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 17 سالمه و قدم 187 و و زنم 73 حدودا دو هفته ست که صورت جدی ورزش دنبال میکنم البته قبلا هم ورزش میکردم (والیبال) اما الان هرروز کار میکنم و بعضی روز ها دو نوبت از جاهای زیادی ک سوال پرسیدم فهمیدم که بهترین وزن برای من بین 70 تا 88 (حددوا) هست اما با اینکه وزنم مناسبه و کاملا خوبه تو بدنم چربی اضافی خیلی هست ، مشکل سینه مردانه دارم ، پهلو دارم و یکمم شکم و ران هامم یکم چربی وجود داره بااینکه ورزش هم میکنم و مدتیه خیلی جدی دنبال میکنم هیچ گونه تغییری نکردم وزنم ابتدا هشتاد و سه بود طی چند ماه رسوندمش به هفتاد و سه شکمم کوچیک تر شده اما پهلو هام و سینه هام همون طور موندن واقعا زشته برای منی که حرفه ای ورزش دنبال میکنم همچین وضعیت بدنی داشته باشم تقریبا میشه گفت پایین تنه خیلی خوب و عضلانی دارم اما بالا تنه خیلی وضعیتش افتضاحه چیکار باید بکنم ؟ مشکل از چیه ؟ اصلا راهی هست ؟ مدت زمان لاغر کردنم هم نسبتا طولانی بوده تقریبا پنج ماهی بود و با ورزش و رژیم سبک وزن کم کردم ممنون میشم ک راهنماییم کنین
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام؛ کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی در ایجاد و تشدید بیماری retrograde amnesia که با علامت ضعف حافظه ی موقت و تا حدی دائم و همچنین اختلال یادگیریست، در یک آقای جوان می تواند موثر باشد؟ توصیه ی تغذیه ای شما در این زمینه چیست؟ ضمنا احتمالا این مشکل پس از شوک روحی، دارویی و غذایی سال گذشته ی ایشان ایجاد شده است. ممنون.
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من خیلی لاغرم.نمی دونم علتش چیه.هر چیژی هم که می خورم تاثیر زیادی رو وزنم نمی ذاره.در کودکی هم مکمل می خوردم .به نظر شما علت لاغریم چیه وراه حلش چیه
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من سنم17.5 هست وزنم 78وقدم 183هست نزدیک دو سال.و نیم بدنسازی میرم و حرفه ای کار میکنم(تمرین باشدت بالا)میخواستم بدونم تاثیری روی قدم نداره ینی جلوگیری از افزایش قد نمیکنه من میخوام حداقل 5،6 سانت بلند تر بشم اگ از مکمل آرژنین هم برای ورزش هم برای قد استفاده کنم خوبه و تاثیر داره و دیگ چی استفاده کنم خوبه
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشيد ميخواستم بدونم راهي براي درمان بي اشتهايي و جذب مواد غذايي دارين چون من هرچي ميخورم به حالم فرقي نميكنه و اين كمبود وزن يجورايي برام استرس مياره
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چاق هستم ارادم خیلی ضعیفه مشکل مالی دارم وتنها درمانم اینکه زیر نظر متخصص باشم تا تشویقم کنه
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من 23 سال دارم با وزن 75 اشتهای من فوق العاده زیاد است و بخاطر شرایط کاری ام هیچ تحرکی ندارم و ورزش نمیکنم.سال آینده میخواهم نامزد کنم لطفا کمکم کنید تا بتوانم وزن خود را پایین بیاورم و لاغر شوم
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خانمی ۳۸ ساله،قد ۱۶۵ وزن۷۷ کیلو ،با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش و زنم استاپ کرده ،چاقی شکم و پهلو دارم ،تری گلیسیرید بالا۳۹۰ دارم خیلی ناراحتم بابت چاقی موضعی لطفا راهنمایی بفرمائید سپاسگذارم
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ، خسته نباشید من متاسفانه خیلی ورزش کردم وتا کمرم خوب رو فرم اومد ولی پهلوم اصلا اب نمیشه واقعا کلافم کرده و اعتماد به نفسمو اورده پایین خواهش میکنم منو راهنمایید کنید ک یه طوری از دست این دوتا مزاحم راحت بشم:-( .
( این سوال 10 ماه پیش مطرح شد و 10 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )