لیست سوالات مطرح شده
با سلام خدمت دکتر عزیز وزن من 83 کیلو قدم 164 هست 4 ماهه پسرم به دنیا آمده و وزن قبلی 58 کیلو بوده به خاطر وضعیتم در حال حاضر زندگی بدون تحرک دارم و تقریبا هر هفته به وزنم اضافه می شود برای اینکه به وزن قبلیم بازگردم چه باید بکنم در ضمن من در حال شیردهی هستم
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت دکتر عزیز ، جناب دکتر یه نوع کربوپروتئین هست که میگن اگه تغذیه و تمرین و استراحت درست باشه تو 40 روز تا 15 کیلو اضاف میکنه، به نظر شما استفاده از کزبوپروتئین ضرر نداره؟اضاف کردن 15 کیلو وزن تو 40 روز امکان پذیره؟ اگه یه دوره استفاده بشه و بعد از استفاده نکردن وزن برنمی گرده؟
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
مصارف ویژه ی کربو پروتئین و پروتئین وی چیست؟ هرکدام بدرد چه کاری میخورند
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر. مدتی میشه که محل سکونت رو عوض کردیم.و در یه شهر دیگه دور از خانواده زندگی میکنم به همراه همسرم. بخاطر شغل شوهرم که روزها سر کاره و شب توی خونه،معمولا شبها شام مفصل درست میکنم و میخورم و روزها چیز زیادی نمیخورم و فقط با شیر و بیسکوییت و کیک و اینجور چیزها خودم رو سیر میکنم. دو هفته ای هم میشه که تو یه شرکت کامپیوتری مشغول به کار شدمو دیگه از صب تا شب همش پای کامپیوتر نشستم و هیچ فعالیت بدنی ندارم.وزنم بالا رفته و خیلی از لحاظ روحی ناراحتم.سوالم اینه که با این توضیحاتی که به شما دادم چه راهی رو برای لاغری به من پیشنهاد میدین؟ مراجعه حضوری در ماه چند جلسه باید بیام؟من شهر پرند زندگی میکنم و رفت و آمد زیاد راحت نیست.میتونم با این سایت با شما در ارتباط باشم و برنامه غذایی بگیرم؟
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام> بنده بدنسازی میرم میخاستم بدونم ازپروهورمون استفاده کنم یا نه؟ایا ضرر داره یانه؟سوال دیگرم اینکه مصرف کربو پروتئین بهتره یا پروتئین وی. کدوم کمک بیشتری در بدنسازی میکنه
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
آیا شما رژیم درمانی خاصی برای کسانی که سرطان معده دارند و شروع به شیمی درمانی شده اند را دارید؟
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من خواهری دارم 1 سل و 4 ماهه که وزنش 10کیلو 700است و قدش 86 سانتی متر است مادرم می خواهد بدونه که چی کار کنه تا خواهرم با اشتها تر بشه و وزن بهتری پیدا کنه؟
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
لطفا یه برنامه غذایی و برنامه ورزشی برای کاهش وزن پیشنهاد نمایید وزن 85 قد 172 بیشتر چاقی شکم و دچار کبدچرب
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من 76 کیلو وزنم هست و 164 قدم شغلم کارمند هست و تقریبا از ساعت 8 صبح تا 5 بعد از ظهر پشت سیستم نشسته ام جدیدا خیلی چاق شدم مخصوصا بعد از ازدواج،آیا باید رژیم را شروع کنم و تا کی من باید تحت رژیم غذایی باشم؟
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام,من به طور ارثي لاغري صورت رو دارم و به شكلي گود افتاده ايا ميتونم صورتمو چاق كنم? ايا رژيم غذايي و معجون ها موثر هستن? با تشكر
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.آقاي دكتر من حدود ١ سالي هستش كه بدنسازي كار ميكنم.خواستم بپرسم كه مصرف مكمل هايي مثل گلوتامين و كراتين و آرژنين،پروتئين وي١٠٠٪ تو اين سن اگه تحت نظر متخصص مصرف بشه مشكلي نداره؟ممنون
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته نباشید.آقای دکتر من پسر 17 ساله قد180 و وزن 70 کیلو هستم.میخواستم قدم رو به 185 برسونم.آزمایش(رادیوگرافی)انجام دادم و عکس رو براتون ضمیمه کردم.صفحات رشد بسته نشدن.با توجه به عکس،به نظرتون بهترین راه برای رسیدن به 185 قد چی هستش؟باتشکر
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب دکتر ، میخاستم بدونم در چه ساعاتی باید وعده های اصلی را بخوریم؟ و در چه ساعاتی بهتره میان وعده بخوریم؟
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام بنده با وزن 108 و قد 185 شروع به رژیم غذای گرفتم از 2600 کالری شروع و رسیدم به 2200 کالری در روز. الان همین میزان رو در روز در پنج وعده مصرف میکنم ...و وزنم الان 101 کیلو شده...ولی تحرکم خیلی کمه و آب زیاد مصرف میکنم... البته بعضی وقتها بهم فشار میاد... به نظر شما میتونم همین رژیم رو ادامه بدم.؟ یا اینکه باید تغییر بدم... لطفا راهنمایی کنید. با تشکر
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
در دوران شیمی درمانی هستم . ا4 روز پیش اولین جلسه شیمی درمانی داشتم و از یبوست شدید رنج می برم . با وجود مصرف زیاد مایعات باز هم این مسءله مرا ناراحت می کند.لطفا راهنمایی کنید. با تشکر
( این سوال 4 سال پیش مطرح شد و 4 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )