لیست سوالات مطرح شده
سلام...دختری 20 ساله هستم با قد 154 و وزن 56....امسال تنها کاری که میتوانم انجام دهم پشت میز نشستن و مطالعه است. آیا امکان دارد با این شرایط تا آذر ماه به وزن 48 یا کمتر برسم؟؟؟ظوری که انرژی ذاشته باشم کل روز را مطالعه کنم؟؟
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت بخیر . بهترین زمان مصرف ویتامین های A و D و E و C و زینک و مولتی ویتامین
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و احترام من در دوران مجردي و نزديک 20 ساله که ازدواج کردم تري گليسريد و کلسترول خونم بالا بود. ولي دو ماه پيش که دوباره آزمايش خون دادم هر دو فاکتور پايين تر از رنج بودند. چه کنم؟
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکترانوشه آقای دکتر من دختری 20ساله هستم و قدم150 است. آیا برای افزایش قد فرصتی دارم؟ اگر به نظرتان امکان افزایش قد برای من وجود دارد پیشنهاد خود را مطرح کنید...با سپاس فراوان از پاسخگویی شما
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقتتون بخیر دکتر انوشه من پسری 16 ساله هستم که قدم حدودأ 170 سانتیمتر است اما حس میکنم علی رغم رشد یک دفعه دیگر افزایش قدی زیادی ندارم. باتوجه به اینکه دربین اعضا خانواده ام قد افراد معمولا متوسط است . و این سن رو برای افزایش قد میگویند فرصت دارم. میخواهم بدانم دارو و چه ورزشی را برای کمک به افزایش قد پیشنهاد دارید که من بتوانم به رشد قد خود کمک کنم و قدبلندشوم. ممنونم
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. شما برای قبل از بارداری هم رژیم غذایی میدید
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقتتون بخیر آقای دکتر اقای دکتر پودر چاقی رویال واسه چاقی هم خوبه؟عوارض هم داره یا نه؟
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. وقت بخیر. آقای دکتر میخواستم بدونم دستگاهی که برای سفت کردن و حجم دادن سینه استفاده میشه چیه و مناسبه؟ واینکه لطفا اگر دکتری در اهواز میشناسید که بهشون مراجعه کرد برای این کار معرفی کنید ممنونم.
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خدمت شما. اول خدمتتون عرض کنم که خیلی خوشحالم که در رابطه بیماری عجیب و غریبم بعد از سااااالها گشتن توی سایت شما مطلب خوندم. و اونم خوردن شبانه هست. من تمااااام مشخصات داخل مقالتون رو دارم. بخدا دارم روانی میشم. باور کنید اصلا این قضیه از سرم دست بر نمیداره. هررررررر شب و کللللل ۳۶۵ روز سال رو من با این مشکل مسخره دارم دست و پنجه نرم میکنم. توروخدا کمکم کنین. از همسرم خجالت میکشم. اوایل هر چند شب یکبار این اتفاق میفتاد. بعد کم کم هر شب. و بعد که خیلی پیشرفت کردم حتی توی خواب ده دقیقه ای بعد از ظهر. تا حالا به هزار تا دکتر گفتم هیچکی نمیدونست چی میگم. یه بار فقط یه مقاله خارجی پیدا کردم و بردم به دکتر نشون دادم. اونم هیچ تاثیری نداشت. طب سوزنی همیوپاتی داروی خواب همه رو امتحان کردم. همیشه همیشه درگیر اضافه وزنم. دندونام داره خراب میشه. معدم داره داغون میشه. عرچی بگم کم گفتم. حتی از همسرم خجالت میکشم. من شبی چننننننندبار این کارو میکنم. خسته شدم اقای دکتر. حتی خونه کسی برم هم اینکارو میکنم. کلا خواب و خوردن در من یکی شده. میترسم بخوابم. یه بار بعد خوندن مقاله خارجی و ترجمه از پیش خودم ملاتونین خریدم و خوردم. اما خرسیدم ادامه بدم. هیییییییییچ نیرویی جلودارم نیست. حتی یک ادم. زورن زیاد میشه. شامم قوی میشه. از خودم بدم میاد. کانلا میفهمن دارم دزدی میکنم اما نمیتونم ترکش کنم. بهم گفتن هیپنوتیزم بشو. چون همسرم نمیدونه نمیتونم این درمانها رو انجام بدم. همسرم فکر میکنه من گرسنم میشه. نمیدونه هز روی سیری و از روی مرض لاعلاج میخورم. بخخخخخدا خسته شدم. تازه باز هم توضیح دارم که دیگه مجالش نیست.
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب اقای دکتر روز عالی بخیر و شادی من پسرم و ۱۷ سال دارم و ۱۸۷ سانتی متر قد و از نظر هیکل و استخون بندی درشت تلقی می شوم ولی متاسفانه ۱۳۵ کیلو هستم مشکلم اینه خیلی سریع وزن می گیرم و دور شکم ، پهلو و دور سینه هام خیلی چاق نشان می دهند سعی کردم با پیاده روی و کنترل غذا از این شرایط فاصله بگیرم ولی نشد چون در هر شرایط وزن می گیرم راستش برای درمان موضوع ، تقریبا یک سال و نیم هست به پزشک غدد مراجعه میکنم تا حالا سه بار آزمایش دادم و تیروئید ندارم ولی قند و چربی دارم برای درمان چاقی نمیدونم به چه متخصصی مراجعه کنم و راه درمانش چیه لطفا راهنمایی ام کنید تا از شر چاقی پهلو سینه و شکم راحت بشم . سپاس
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب آقای دکتر، در مورد رابطه میان مصرف کلسیم و میزان تراکم استخوان اخیرا مقاله هایی مشاهده کرده ام که ادعا می کنند مصرف کلسیم، چه از طریق غذا و چه مکمل ها، تاثیر چندانی در میزان تراکم استخوان ندارد. به طور مثال در، https://www.bmj.com/content/351/bmj.h4183 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20949604 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279934 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15502959 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279934 لبنیات به عنوان بهترین منبع کلسیم توسط متخصص ها معرقی می شود. با توجه به نتایج مطالعات بالا و مطالعات دیگری که نشان می دهند مصرف لبنیات باعث کاهش جذب زینک و آهن، افزایش احتمال ابتلا به بیماری پارکینسن، افزایش ترشح مخاط در مجاری تنفسی و حمله های آسم، ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و ... می شود؛ چرا لبنیات به عنوان بخشی از یک رژیم سالم معرفی می شوند؟
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام- سوالي پرسيد براي اينكه افزايش وزن داشته باشم و شما پودر گين آپ رو معرفي كرديد حال سوال من اينه كه پودر گين آپ كودكان مصرف كنم يا بزرگسالان؟ و اينكه به چه طريق مصرف كنم؟
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت آقاي دكتر، بنده قد ۱۷۱ با وزن ۶۲/۵ میخواستم وزنم رو چند کیلویی اضافه کنم مکملی هست به من پیشنهاد بدید و سوال دوم چه ورزشی انجام بدم که منو لاغر نکنه ؟ ممنون
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر میخاستم ببینم رزیم کتوژنیک برای من خوبه؟میگن ماهی 10 کیلو کم میشه .دارای تیرویید کم کار و پلی کیستیک تخمدان هستم و 2 ساله زایمان کردم دوقلو.و 35 کیلو اضافه وزن دارم
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام...با توجه به این که بعضی از ویتامین ها باعث میشوند بعضی دیگر جذب نشوند و نباید با هم استفاده کرد قرص جوشان یا قرص مولتی ویتامین جذب بدن میشوند?2...اگر در بدن سازی از برج اول مکمل استفاده کرد تاثیر داره یا باید یه مدت کار کرد تا بدن اماده حجم اوردن بشه?با تشکر
( این سوال 3 ماه پیش مطرح شد و 3 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )