لیست سوالات مطرح شده
سلام با تشکر از سایت خوبتون، دکتر من مجردم ۲۲سالمه با قد۱۶۵ و وزن ۴۰به شدت دچار کمبود وزن هستم و مشکلیم ندارم .اشتهام کمه همه منو به خاطر لاغری مسخره میکنن مخمر اب جو خوردم تاثیری نداشت،میخواستم بدون میتونم هم زمان از پودر جنرال تونیک دینه و کراتین استفاده کنم؟کدوم مناسب تره؟نظرتون در مورد فت فست چیه؟لطفا راهنماییم کنید خسته شدم از این وضعیت یک ماهه باید چاق شم حتما
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقاي دكتر خسته نباشيد برادر هاي من هر دو از اين پودر و قرص و امپول ها استفاده ميكنن ميخواستم نظر شما رو بدونم كه ضرري ندارن سن هر دوشون ٢٢.و ٢٧ هست و با توجه به اينكه اصلا اب و ميوه نميخورن ممنون اقاي دكتر (عكس رو ضميمه كردم )
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من قصد بارداری دارم در صورتیکه BMI من 28.5 است؟ اما من دوست دارم هر چه سریعتر باردار شوم (با توجه به برخی شرایط )آیا امکان بارداری و رعایت رژیم غذایی مناسب به طور همزمان نیست تا بتوانم بارداری بدون خطری داشته باشم؟؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خوردن مکمل پروتین همراه با رژیم غذایی در چاق شدن تاثیر داره؟ اگر این مکمل بدون ورزش هم باشه اشکال نداره؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشی خدمت شما آقای دکتر من 162 قد و 75 وزن دارم وتصمیم گرفتم رژیم شما را از طریق اینترنتی تهیه کنم در ضمن تازگی بازوهای من بزرگ شده آقای دکتر با این رژیم بازوهای من وران من کوچک می شود ومیشود در طول رژیم وزنم ایست نکند با تشکر از شما
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر چ غذاها وموادی بیشترین کالری را دارند چندتا را نام ببرید یک توضییح مختصرهم بدهید؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر نظرتون1- راجب پارابولان چی؟2-ایامن که تازه بدنسازی شروع کردم وخیلی لاغرم میتونم استفاده کنم بادوز پایین واینکه افزایش وزن ناشی از این داروقابل برگشت ؟اگرمصرف کنم درروز چ دوزی با 62 کیلووقد187
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. میخواست بدونم چه رژیم،غذاها و مکمل های مورد تاییدی برای افزایش احتمال پسر یا دختر شدن جنین(بخصوص پسر) موثرن؟از کی باید انجام بدم؟فقط من یا همراه شوهرم؟ با تشکر قبلی.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. آقای دکتر بنده مبتلا به بیماری ویلسون هستم. لطفا رژیم غذایی کم مس را معرفی نمایید. در برخی سایتها منابع فراوانی نام برده شده است. مانند سیب زمینی. هلو. شلیل. انبه و... که رعایت اینها خیلی مشکل است. لطفا بنده را راهنمایی بفرمایید. باتشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر من با وزن 88 کیلوگرم و قد175 می خوام شکمم رو کوچیک کنم لطفا یه راه حل خوب به من بدید. راستی من کودکی شیر خواره دارم که 1 سال و 4 ماهه است و یک سره شیر می خورد. لطفا با توجه به این موضوع به من رژیم بدهید. باتشکر فراوان.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
قد من 178سانتی متر است اما وزن من 64 کیلو است من باید چی کار کنم تا به وزن ایده آل برسم.؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشيد.آقاي دكتر،دفعه ي قبل مصرف كراتين و گلوتامين رو پيشنهاد داده بوديد.جايي رو براي فروش مكمل هاي اورجينال بدنسازي سراغ داريد؟اگه داريد،لطفا معرفي كنيد.واقعا انقدر كه محصولات تقلبي زياد شدن،نميتونيم بهشون اعتماد كنيم.به نظرتون به يك مربي اي كه خيلي معروفه و همه ميشناسنش ميشه اعتماد كرد؟باسپاس فراوان
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر من خواهری دارم که خیلی دست می خوره چی کار کنیم که نخوره؟ تازه هروقت که کار بدی می کنه و ما بهش می گیم نکن با عصبانیت می زنه توی سرش چی کار کنیم که نزنه تو سرش؟ راستی شما به خاطر کم اشتها بودن ای آبجی کوچولویس من شربت kinder رو معرفی کردین این شربت آهن داره؟ اگه نداره چه کنیم؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
دکتر سلام ! همسر من نزدیک 2 ماه است که به دلیل بیماری هوچکین شیمی درمانی می کند . من در این مدت مقالات زیادی در مورد نحوه تغذیه این بیماران مطالعه کرده ام اما متاسفانه به قدری این نگاه ها متفاوتند که بیشتر از پیش گیج شده ام . برخی استفاده از مکملهای غذایی را توصیه کرده وبرخی به شدت رد کرده اند . متخصصین گیاهی معتقدند برخی مواد غذایی مثل گوجه فرنگی و گوشت قرمز دوره درمان را طولانی تر میکند و برخی مخالف این عقیده اند گروهی شیر الاغ را به دلیل داشتن اسید سیالیک مفید دانسته و گروهی شیر بز را توصیه می کنند از طرفی از آنجا که هنوز فرزند خودم را از شیر نگرفته ام با وجود این اختلافات برای تغذیه خودم هم دچار مشکل شده ام دکتر خود ایشان هم نظر خاصی نمی دهد . خواهشمندم مرا راهنمایی کنید .
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من دارای قد 165 و وزن 78 کیلو میباشم والان هم قصد بارداری دارم (در همین ماه هم برای بارداری اقدام کردم) میخواستم یه برنامه منظم غذایی برای این دوران با توجه به وزنم داشته باشم چون نمیتوانم از رژیم های لاغری استفاده کنم اکنون در مور اینکه ایا باردار هستم یا نه اطلاعی ندارم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )