لیست سوالات مطرح شده
با سلام.من 14 سالمه و وزنم 65 و قدم 152است.میخواستم ببینم با داشتن یک رژیم غذایی مناسب با توجه به سنم به چه صورت می توانم لاغر بشوم و همچنین در رشد قدم ،تآثیری خواهد داشت. با تشکر.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ميخاستم بدونم بدون خوردن مكمل ورزشي(با رژيم غذايي مناسب) ميتوان ورزش فيتنس را ادامه داد و تا وزن مناسب رسيد؟ ٧٣ كيلو وزن و١٨٤ قد
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته نباشید.آقای دکتر آیا مصرف لیمو ترش در آب جوش و محلول جوشانده رزماری و برگ های آرتیشو باعث پاکسازی کبد میشوند؟شخصی که بدنسازی کار میکنه میتونه از این ها در کنار مکمل ها استفاده کنه؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و عرض خسته نباشید من 24 سالمه و دو تا برادر دارم که نسبت ه هر دو هم کوتاه قدتر هم ضعیفتر هم لاغرتر هستم. نمیدونم دلیلش میتونه ژنتیک یا پر کاری تیروءید یا هزار جور مورد دیگه باشه چون موهامم تو این سن ریزش شدیدی داره. و همیشه احساس میکنم دمای بدنم خیلی زیادتر از حد معموله.میخواستم ببینم نظر شما راجب به مورد من چیه واینکه آیا حتما قبل از هر گونه مداوایی باید آزمایش خاصی بدم؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکترخسته نباشید خواستم ببینم توبرنامه غذایی میشه به جای برنج ماکارونی استفاده کرد
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و وقت بخير صاحب دختر بچه 21 ماهه هستم كه وزنش 200/9 كيلوگرم است البته در 14 ماهگي بيماري عفونت خون مبتلا شد و وزنش حدود 5/1 كيلو كم شد.وزن اول تولدش 760/2 كيلو بود . در حال حاضر هيچ مشكل در آزمايشهايش ندارد. چه راهكارهايي و چه داروهاي تقويتي را پيشنهاد مي كنيد . با تشكر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام بنده در طول سالهای اخیر رزیم های بسیار گرفتم و 10 کیلو هم کم کردم 159 قد و 65 کیلو وزن دارم و بتید 15 کللو کم کنم میزان غذای مصرفی من هم کم هست لطفا راهنماییم کنید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من میخواهم 10 کیلو کم بشم بایک برنامه ی غذایی وبرای جلوگیری از اشتها باید چکار کرد؟ومیخواهم میل به هیچی نداشته باشم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام بله اقاي دكتر فرستادم اما عكس رو ضميمه نكردن دوباره مفرستم ممنو ( سوالم جهت ياد اوري در خصوص استفاده اين محصولات برا ي برادر هاي ٢٢. و ٢٧ سالم هست ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام ی سوالی ک داشتم اینه که آیا ورزش بدنسازی باعث متوقف شدن رشد قد می شود یا خیر ؟ با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام . قد من 157 وزن 73 کیلو . باید حد اقل 8 کیاو وزن خود را کم کنم . اما وقتی خوراک را کم می کنم دچار مشکلات زیادی می شوم . روی سرم حالت سوزش ودرد پیدا می کند و ناحیه پشت و کتف و گردن و بازوها درد می گیرد . گاهی اوقات نیز دچار حمله پانیک می شوم .(البته مواقعی که پرید هستم ) . لطفا مرا راهنمایی کنید که چه رژیمی برای من لازم است. متشکرم .
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام... من قدم 182 و وزنم حدودا 60 کیلو گرم...مدتی بدنسازی رفتم ولی به نظرم تغییری نداشتم / اشتهام بد نیست البته معمولا صبحانه نمیخورم و فقط نهار و شام میخورم... به پزشک متخصص غدد هم مراجعه کردم و ایشون گفتن سوخت و ساز بدنت زیاده و این خیلیم خوبه / ولی من میخام وزنم بیشتر بشه(البته حجم برام مهمتره) چون الان حدود 18 کیلو کمبود وزن دارم...ممنون میشم اگر راهنماییم کنید.(البته اینم بگم که برادرم هم تا قبل از ازدواج مثل من لاغر بود ولی الان ماشالله....!!!!!)
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
داداش من 1 یال و 4 ماهه هست. وقتی به دنیا اومد 3 کیلو بود و حالا هم 13 کیلو و نیم هست. قد الآنش هم 90 و خیلی روده های ضعیفی داره و خیلی هم زود مریض می شه . راستی خیلی هم کم اشتهاست. اگه می شه بگید چی کار کنیم که روده هاش از قبل قوی تر بشه؟ زود مریض نشه؟ و اشتهای بیشتری پیدا کنه؟ باتشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و خداقوت من پسری 32ماهه دارم. در بدو تولد دارای وزن 3.200 و قد 51سانتیمتر بود و تا 8ماهگی حتی بهتر از الگوی نمودار رشد داشت. اما با افزایش سن ضریب افزایش وزن او رو به کاهش گذاشت به طوری که در حال حاضر دارای 12کیلوگرم وزن و 88سانتی متر قد می باشد. از لحاظ فعالیت بدنی بسیار سالم و سرحال می باشد اما گاهی احساس می کنم رنگ و روی زردی دارد. در رژیم غذایی او مواد زیر وجود دارد: شیر (روزی یک لیوان) پنیر صبحانه و بستنی (سه بار در هفته) گوشت (روزانه) برنج نان سبزیجات شامل هویج سیب زمینی خیار گوجه میوه: هندوانه انگور خربزه مغزها: پسته بادام گردو (هر روز یکی از مغزها) غلات:ذرت به صورت پاپ کرن گندم برشته و برنجک ضمنا به شکلات خیلی علاقه مند است و فست فود و نوشابه و پفک نیز نمی خورد. می خواستم در مورد چگونگی قد و وزنش و یک رژیم غذایی سالم من را راهنمایی بفرمایید. با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام قد 168 و وزن 58 دوست دارم وزن اضافه کنم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )