لیست سوالات مطرح شده
با سلام دختری هستم قد 162 و وزن 54 قبل از عقد 60 کیلو بودم اما در این یکسال حدود 5 یا 6 کیلو وزن کم کردم از صورت و اندام .کم خونی کم دارم.چاق نمیشوم و دچار ریزش مو و ...شدم چه کنم.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.خسته نباشید.آقای دکتر من قدم175 و وزنم58 کیلو میباشد.وزنم خیلی کمه.میخواستم در مورد پودرهای چاقی راهنماییم کنید. یه عطاری هستش که این ترکیبات رو برام نوشته و گفته که همشو آسیاب کنم و قبل صبحانه و عصر مصرف کنم.خواهش میکنم راهنماییم کنید.خیلی ممنون. پودر مالت جو 100 گرم آرد نخودچی 100 گرم نشاسته ذرت 2 کیلوگرم پودر کاکائو 200 گرم پودر جوانه گندم 100 گرم پودر جوانه جو 100 گرم مغز فندق 50 گرم مغز بادام درختی 100 گرم مغز پسته 50 گرم مغز بادام زمینی 50 گرم مغز بادام هندی 100 گرم انجیر خشک شده 100 گرم کنجد 50 گرم جین سینگ قرمز 50 گرم نبات 2 کیلوگرم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید آقای دکتر من قبل از عید به مدت یک ماه رژیم گرفتم و 5 کیلو کم کردم اما الان دچار ریزش مو شدید شدم که بسیار نگرانم به دکتر پوستو مو مراجعه کردم قرص های dermobela و regin diet را تجویز کردند که الان به مدت 15 روز است مصرف می کنم فرقی نکرده است بسیار نگرانم البته پریود نا منظمی دارم ممکن است به خاطر آن باشد ؟ با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ببخشید من تا چند ماه دیگه دارم ازدواج میکنم وزنم حدود 86 کیلو و قدم 160 هستش بزرگترین مشکلم ساز سینه هامه که خیلی بزرگن به نظر شما بهترین راه برای کم کردن وزنم و مهمتر از اون سایز سینه هام چیه؟ لطفا واسه سینه هر راه کاری هست توضیح بدین و خیلی ممنون میشه یه برنامه رژیمی و تغذیه ای برام بگین و اگه یه دکتر خوب برای رژیم تغذیه تو تبریز معرفی کنین ممنون میشم اگه خانوم باشن بهتره با تشکر از راهنمایی هاتون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام.آیا مصرف کربوپروتئین با قرص های zinc و قرص کلسیم به طور هم زمان تداخل ایجاد میکنه؟ باتشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. خسته نباشید. من یه دختر 23 ساله هستم و از وقتی ازدواج کردم اضافه وزن پیدا کردم. در حال حاضر 62 کیلو هستم و بیشتر چاقی در ناحیه شکم هست. باشگاه هم میرم غذام هم کمتر کردم. ولی میخوام زودتر وزن کم کنم. چی کار باید بکنم؟؟؟/
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر، پدری دارم با ۱۰۴ کیلو وزن و دارای بیماری دیابت البته انسلین نمیزنه و از متفورمین استفاده میکنه و قندش رو کنترل میکنه چند وقتی هست که پاش از ناحیه مچ درد گرفت و بردیم دکتر ارتوپد که گفت به خاطره قند پاش آب آورده و باید عمل بشه ولی قبلش باید وزن کن کنه شاید وزن کم کنه پا خود به خود خوب بشه دکتر تغذیه بردمش ولی عمل نکرد و نمیتونه رژیم بگیره بعضاً بهم پیشنهاد میشه با دستگاههای لیپولیز وزنش رو پایین بیاریم شما نظرتون بابته این دستگاهها چیه؟ و یا چه راهی رو پیشنهاد میکنین تا رژیم درست بگیره و وزن کم کنه در ضمن قدش هم ۱۷۲ هستش ممنونم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته نباشيد.آقاي دكتر منظورتون از دوز مكمل چيست؟ منظور تعداد وعده هاي مصرف مكمل هستش يا مقدار وعده مكمل؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشيد من حدود ٦ساله ازدواج كردم قبل ازواج ٥٠كيلو بود اما الان ٧٠ كيلو هستم البته اين وزن همون اول اضافه كردم ولي خيلي تلاش كردم كه وزنم كم كنم ١٥كيلو اضافه وزن دارم اما بارزيم با وجودورزرش وشنا شيردهي هيج تغييري نكردم همون ٧٠ وزنم لازم بذكر است كه صفرا ندارم سابقه كيست تخمدان وعمل كيست تخمدان ويبوست بودم من از جاقيم واقعا رنج ميبرم خواههش ميكنم كمكم كنيد ممنون كه وقت با ارزشتون برام ذانيد
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من کم کاری تیروئید دارم اخیرا دکتر غدد جهت انجام عمل لاپارسکوپی به پزشکی معرفی نموده ولی چون قبلا عمل بسیار سخت هیسترکتومی انجام داده ام بشدت می ترسم قدم 153 وزنم متاسفانه 116 است می تونم از شما راهنمایی و کمکی بگیرم که چکار کنم متشکرم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من یک نوجوان 15 ساله هستم. وزنم 55kg است. یک رزیم غذایی کامل میخاستم خواهش میکنم راهنمایی ام کنید. ممنون. ایمیل من:mohammadcr7en@yahoo.com
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام وخسته نباشید:آقای دکتر من ورزشکارم و فوتبال بازی میکنم و الان نیز مشغول بدنسازی هستم میخواستم راهنماییم کنید که چه جوری میتونم هم به ورزشم ادامه بدم وهم روزه بگیرم ؟ منظورم از نظر تغذیه میباشد.با سپاس
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر،پدر بزرگ من70 سالشه و از نارسایی کلیه رنج میبره.چندوقت پیش کراتین خونش رفت بالا و در بیمارستان بستری شد. در حال حاضر هم اوره و هم کراتینش خیلی رفته بالا.میخواستم ببینم واسه پایین اومدن اوره و کراتین چه غذاهایی رو باید بخوره و چه غذاهایی رو نباید بخوره.درضمن پدربزرگمدر شهرستان به سر میبره و نمیتونه بیاد مطب.ممنون میشم کمکش کنید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته نباشيد.آقاي دكتر من 5 روز در هفته1.5 ساعته ورزش بدنسازي انجام ميدم،قد180 وزن 74 هستش .مكمل هاي كراتين و گلوتامين را به اندازه يك وعده بعد صبحانه و بعد تمرين استفاده ميكنم.آيا ميتونم از Bcaa هم استفاده كنم؟كربوپروتئين چطور؟باسپاس فراوان
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر ایا خوردن میوه ویا سالاد با غذا ضرر دارد در سایتها روایتهای مختلفی وجود دارد بعضیها مگویند ضرر دارد بعضیها فقط خوردن میوه را مضرر میدانند لطفا جواب این سوال را و در صورت امکان دلیل علمی ان را در صورت مضرر بودن بفرمایید . متشکرم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )