لیست سوالات مطرح شده
بعد از دو نوبت زایمان دارای سه فرزند میباشم (در نوبت اول دوقلو ) وزن 70کیلو و قد 167سانتی متر میباشد چاقی یا باز شدگی عضلات دور شکمی و چربی انتهایی ران از مشکلات اینجانب میباشد
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام - آقاي دكتر طبق تجويز خودتون من الان نزديكه 2 ماهه مكمل گين آپ و فارماتون استفاده مي كنم و وزنم فقط 1/5 اضافه شده است . ميتونم بجاي فارماتون يا گين آپ از كپسول اورامين - اف استفاده كنم؟ با تشكر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت آقای دکتر عزیز. توصیه شما به افراد لاغری که شکم آوردند چیست؟ با تشکر از دکتر مهربان .
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
اقای دکتر چه مکملی برای وزن گرفتن و چاق شدن تا حد 54 کیلو به من پیشنهاد میکنید من که هرچه غذا میخورم اصلا چاق نمیشوم تو قسمت اول سایت خوبتون وزن متناسب با قدم 54 کیلو است چه کار کنم چی بخورم یه مکمل به من معرفی کنید لطفا
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
منظورشما ازمکمل های سبک تر چیست قبلا ایمیل داده بودم باقد185و وزن55 چه پودری بخورم چون میرم باشگاه بدنسازی 2ماهه
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر یک عدد کم نیست برای من و چه موقع از روز بخورم دکتر خودم روزی یک عدد ال ارژنین دوز 500 را تجویز کرد و گفت هر روز بعد از ناهار بخورم شما چه توصیه میکنید کی بخورم صبح یا ظهر یا شب ممنونم از شما دکتر عزیز و گرامی.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام دکتر من الان 79 کیلو هستم با قرص لاغری اومدم 75 کیلو اما دوباره برگشت الان هم تصمیم به باردار شدن دارم به نظرتون چقدر باید لاغر کنم وچیکار کنم که دچار کمبود املاح و ویتامین نشم؟ باتشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
حدوداً چند ماهی است که از ناحیه زیر سینه تا انتهای شکم دچار چاقی موضعی شده ام در صورتی که تقریبا غذای کمی میخورم این بشدت مرا آزرده کرده، ( بنده ناقل هپاتیت ب هستم)
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام قده من178 و وزنم62کیلو است-برای افزایش وزن اگر ازقرص اورامین اف استفاده کنم خوبه یا یک قرص برایم پیشنهادکنید.تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من چند عدد قرص ال ارژنین 1000mg در روز بخورم که عضلاتم رشد کند در ضمن بارفیکس کار میکنم چند دقیقه و چند عدد قبل و بعد از تمرین ودر ضمن ایا در گردو ارژنین وجود دارد ارژنین 1000 برای من بهتر است یا 500mg
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
قد185 و وزن 55 میرم باشگاه بدنسازی استفاده از کراتین یا مگامس و گینر اشکال ندارد
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید من پارسال بهمن ماه زایمان کردم و الان کودک 7 ماهه دارم و وزن بنده قبل از زایمان80بوده و الان 91هستم خواستم بپرسم اقای دکتر ایا میتوانم در دوران شیردهی رژیم لاغری بگیرم یا به ورزش برم؟ممنون میشم پاسخ بدهید چون خیلی دارم عذاب میکشم از چاقی ممنونم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خدمت دکتر محترم و امید سلامتی وبهروزی روز افزون برای خود وخانواده تان فقط خواستم تشکر کنم چندین سوال پرسیدم به نحوی شایسته وفروتن جواب دادید از خدا می خوام کسانی مث شما همیشه وجود داشته باشن و سالم ومفید که جامعه نیاز ب شماها دارد موفق باشد واقعا خداقوت شما دنیا واخرت خودتون رو دارید کاش دیگران از منش و النسانیت شما ها یاد بگیرند موفق باشید همیشه و همه جا
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام روی وزن گیری که شما گذاشتید وزن مطلوب من باید بین 56 تا 67 بشود یهنی باید یا 19 کیلو کم کنم یا 29 کیلو الان من 6 روز به خام گیاهخواری روی اوردم یعنی فقط سبزیجات و میو جات میخورم از جمله خربزه و موز و هلو و گلابی و کاهو وکلم خیار .و غیره روزی 1 لیوان اب کرفس میخورم میخوام بدان در اقدام بارداریم خطری من را تعدد نمیکند حتی اگر باردار شدم میتونم ادامه بدهم نا لاغر شوم چون وقتی میوه یا سبزیجات میخورم انکار کلی غذا خوردم راستی من دوستم با خام گیاه خواری ماهی 8 الی 9 کیلو کم کرده ضزری ندارد اگر من هم این طوری وزنم امد پایین چون روزی 1.5 ساعت بیشتر پیاده روی نسبتا تند دارم ازمایش کامل دادم سالم هستم فقط سونو گرافی ازم گرفتند میگویند تخدانت ضیعیف دارم چون موی زاید روی سینه ها و زیر قمقم دارم تو رو خدا راهنمای کامل کنید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
می خواستم ببینم من دردوهفته جقدرلاغرمی شم ودنبال یک دکتر خوب می گردم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )