لیست سوالات مطرح شده
با سلام آیا مصرف روزانه یک عدد قرص مولتی ویتامین برای سلامتی مناسب است؟ مصرف قرص آهن و اسیدفولیک و قرص ویتامین ای با هم مشکلی ایجاد میکند؟ من 27 ساله مجرد و سالم هستم و جدیدا برای حفظ سلامتی بدنم تصمیم دارم قرص ویتامین بخورم لطفا راهنمایی ام بفرمائید. ممنون از شما
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من دختری 22ساله هستم قدم156 و وزنم 51 کیلو هستش صورتم خیلی لاغر شده.همش بی حالم وخسته بدنم هم اصلا قدرت جذب نداره هرچی میخورم دفع میکنم خواهش میکنم راهنماییم کنید.راستی اگه میشه درمورد پودر گین اپ هم اطلاعاتی بفرمایید؟؟بسیارر ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام نوزاد 11ماه ای دارم ک باوجود اشتهای خوبی که دارد وزن گیری نمی کند لطف کنید راهنمایی بفرمایید وزن تولد3.400.وزن الان 8.500
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام راه های افزایش تستوسترون به صورت طبیعی توسط بدن مواد غذایی و میوه های افزایش دهنده تستوسترون طبیعی بدن را توضیح دهید و بگویید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکترببخشیدیک سوال پرسیدم جواب به ایمیلم فرستادبودیدمتاسفانه نمیدانم چرانیومده اگه میشه مستقیما به گوشیم بفرستیدجوابو راجبه اینکه یه کراتین منوهیدرات از شرکت حیاتی کارن ازداروخانه گرفتم واینکه ایا این افزایش وزن خوبه برای من باقد180 و وزن66 کیلو وزن مناسبی به من خواهد داد باتشکر؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر تستوسترون برای افزایش قدرت بدن و عضلات خوب است ولی گفته اند دارو هایی که توده عضلانی را بالا میبرند و مکمل ها میزان تستوسترونی که به صورت طبیعی در بدن تولید میشود را کم میکند در نتیجه تستوسترون کم تری تولید میشودحالا سوال من.ایا این نظریه که من گفتم درست است و اگر درست است ال ارژنین باعث کم تر شدن تستوسترون تولیدی بدن میشود یا نه.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با قد 160 و وزن 78 ، اضافه وزن زیادی دارم، فعلا در دوران شیردهی هستم...خیلی چاق شدم و نمیدونم چکار کنم...تمام مدت فکرم مشغوله...
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من 170 قد دارم با 118 كيلو گرم وزن از اضافه وزن و چاقي خودم بي نهايت خسته شده ام. از شما عاجزانه تقاضاي بهترين روش كاهش وزن دارم.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من مدت 9 ماه است که داروی سیتالوپرام 40 (داروی اعصاب و افسردگی) است استفاده میکنم و در این مدت 14 کیلو وزن اضافه پیدا کردم نمیدونم چه جوری باید لاغر شم با رژیم یا روش های دیگه لطفا من را راهنمایی کیند.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من می خواهم استخوان های بدنم رشد کند و به اصطلاح چهار شونه تر شوم از قرص ال ارژنین هم استفاده میکنم باید چه کار کنم تا چهارشونه شوم .در ضمن من از چه مکملی استفاده کنم تا قدم بلند شود چه ماده ای بیشتر باعث افزایش قد میشود روی بیشترین تاثیر را در افزایش قد دارد یا کلسیم یا منیزیم.این کلسیم و منیزیم و زینک را به چه مقدار یا دوز در روز مصرف کنم تا کلسیم و منیزیم و زینک بدنم روزانه تامین شود.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید من فردی لاغر و خوش خوراک هستم ولی 10سال است وزن ثابتی دارم خیلی لاغر هستم و چاق نمی شوم وزنم58کیلو و قد من180 است لطفاً راهنمایی ام کنید تابحال از هیچ دارو یا رژیمی استفاده نکردم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید.من بدنسازی کار میکنم و هفته ای 3 جلسه تمرین دارم میخوام پروتئین وی مصرف کنم و سوال من اینه آیا پروتئین وی برای فاویسم مضر است؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من قبلا 76 کیلو بودم و بر اثر یک بیماری،یکسال و نیم قرص کورتن مصرف کردم و به وزن 110 کیلو رسیدم. با کم خوری و ورزش های سبک الان به وزن 90کیلو رسیدم- و دیگه وزنم پایین نمیاد- یه برنامه غذایی احتیاج دارم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید19سالمه 5ماهه بدنسازی میرم اشنهام خوبه ولی خیلی صبحونه نمیخورم الان 1ماهی هست ازپودرگینراستفاده میکنم ولی قبل ازباشگاه 49کیلوبودم الانم بعداز5ماه 49کیلوهستم اصلا چاق نشدم درباشگاه احساس ضعف میکنم وسرم گیج میره .فقط کمی بدنم عضله ای ترشده .توروخدابهم بگیدچکارکنم از آزمایش بگیر تاهرچی ک شمابگیدمیخورم.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت به خیر من حدود 15 کیلو اضافه وزن دارم و در 5 ماه اینده باید اندامم روی فرم و زیبا بشه برای عروسیم.میشه لطفا کمکم کنید؟دوست ندارم برای عروسیم بد هیکل باشم.لطفا کمکم کنید.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )