لیست سوالات مطرح شده
سلام دکتر چکارکنیم که گین اپ مصرف میکنم جوش نزنم الان چندروز مصرف میکنم جوش میزنم مرسی؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من مدتي از كپسول هاي اشتها اور و اهن استفاده ميكردم الان كه ديگه نميخورم,اشتهام كم شده ,معدم غذا رو هنگام خوردن پس ميده ايا معدم مشكلي نداره?? دوستان هيچگاه از كپسول يا قرص هاي اشتها اور مصرف نكنيد,حتي اگه مجوز بهداشت داشته باشه عوارضش وحشتناك هست,پنج كيلو وزن اضاف كردم ولي الان غذا درست نميتونم بخورم وزن داره همينجوري كم ميشه. مصرف نكنيد..
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستم دکتر به من گفتن که برای در مان باید به وزن 58 برسم اما من در حال حاضر 62 کیلو دارم و قدم 152 است.نمیدونم چیکار کنم که این 4 کیلو کم بشه بارها رژیم گرفتم ولی خیلی گرسنم میشه در ضمن شاغل هم هستم فرصت ورزش ندارم لطفا راهنمایی کنید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
بهترین روش برای کاهش وزن یک بیمار ام اس چیست
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من حدود سه سال است که به دلیل بیماری اندومتریوزیس یا همان کیست های شکلاتی تخمدان قرص های ال دی به طور مداوم استفاده میکنم. به صورت بلاقطع, در طول این سه سال چهار بار عادت ماهیانه داشته ام و تا یاءسگی مجبور به استفاده از این قرص ها هستم. حدود ۱۲ کیلو به وزنم.اضافه شده و بسیار سخت وزن کم میکنم. راهی برای وزن کم کردن احتیاج دارم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من 23 ساله قد 170 وزن 50 میخپام اضافه وزن داشته باشم راهنمایی کنین لطفا
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چگونه در مدت 2-3 ماه وزنم را متعادل کنم و چاقی شکم و پهلو را از بین ببرم ؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
آیا استفاده از گیاه استویا (محصولات شکر و شیرینی و...) در دوران رژیم اشکالی ندارد؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ، جناب دکتر من قدم 186 و وزنم 82 کیلو ، حدود یک سالی هست که بدنسازی کار میکنم ،وزنم نرماله اما میخاستم وزنم هشت نه کیلو بیاد بالا ، تقریبا پنج وعده غذا میخورم و سعی میکنم از غذاهای پر کالری استفاده کنم اما اصلا وزنم تغییر نمی کنه و پول ندارم که مکمل بخرم ، لطف کنید راهنماییم کنید. دکتر یه سوال دیگه م اینه رشد عضله های سینه م نسبت به عضلات دیگه م خیلی کمتره ، راه حلی وجود داره که رشدش بیشتر بشه؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من از سن15سالگی وزنم روی37،38 مونده الان دوسال که ازدواج کردم ی بچه همو دارم ولی وزنم همونجوری جواب آزمایشاتم دکترا میگن مشکلی نداری ی کم کم خونی ناراحتی معده دارم نمی تونم قرص اهن بخورم.استرسم شدید.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام خدمت دکتر مدت طولانی هست که به خورارضایی مبتلا هستم و از این قضیه به هیچ عنوان راضی هم نیستم... حس میکنم که دستگاه تناسلی و بخصوص بیضه هام ضعف فیزیکی دارند (کیفیت کارکرد رو نمیدونم البته، فعلا فیزیک ضعیفش برام مشهود هست). از متخصص ارولوژی در مورد کم بودن حجم بیضه هام مثلا نسبت به دوستام پرسیدم، اما ایشون گفت ربطی نداره....نظر و راهکار جناب عالی چیه؟ حالا میخوام با ترک تدریجی این عمل از یک سری ویتامین ها و پروتئین ها برای تقویت عمومی بدن و هم تقویت دستگاه تناسلی استفاده کنم، چون اشتهای غذایی م کم هست و نمیتونم زیاد غذاهای جور و واجور بخورم، و هم در تأمین اونها مشکل خواهم داشت. ممنون میشم نظر شما رو در مورد توضیحاتم بشنوم.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته مباشید من حدودا 161 قدم هست و 57 وزنم از نظر ظاهری خیلی چاق نشون میدم و پهلو و رران و باسن بزرگی دارم میخواستم کمکم کنید که تو کمترین زمان ممکن لاغر بشم و وزنم رو به 47 برسونم آیا قرصی هست که از نظر پزشکی تایید شده باشه و باعث کاهش وزن بشه؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام میخواستم بپرسم کسی که حدود 30کیلو اضافه وزن دارد میی تواند رژیم گیاه خواری که شامل سبزیجات و میو جات و اجیلجات هست و برای ادمی که هیچ مشکلی ندارد از نظر بیماری خوبست یا نه ؟چون یکی از دوستان که بیماری قلب داشت گرفت الان بسیار میگه راحتم برای کسی که توی بارداری باشد این رژیم گیاه خواری خوبست یا نه عوارض چیست ؟ و برای کسی که در اقدام باداری باشد چطور ؟ و شما کدام رزیم گیاه خواری را تایید میکنید ؟ چون من اصلا از کودکی تا الان گوشت قرمز و مرغ نمیخوم فقط کباب و جوجه اینم به ندرت
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام قد من 170 هست و وزنم 68 ! صبح ها ساعت 6 به مدت دو ساعت قدم میزنم و شب ها هم به باشگاه بدن سازی میرم ! لطفا راهنمایی کنید که چه تغذیه ای داشته باشم که هم به ورزشم برسم و هم اینکه وزنم کاهش پیدا کنه ! منظورم اینکه از چربی های شکمم راحت بشم متشکرم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید.من از کودکی همیشه تپل بودم بدبختانه قدم از 157 رشد نکرد.روده هام خیلی ضعیف کار میکنند و از داشتن شکم و سرمعده و پهلوها حسابی رنج میبرم خواهش میکنم یه تغذیه ای به من بدید که بتونم از دست این چاقی راحت بشم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )