لیست سوالات مطرح شده
با عرض ..سلام..من دانشجو هستم و در خوابگاه زندگی میکنم که از نطر تغذیه مناسب نیس..البته اشتباه خودمم خیلی کمه اصلا نمیتونم صبحانه بخورم لطفا راهنماییم کنید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشيد من از نظر غذايي برا خوردن غذا هيچ مشكلي ندارم خوردنم هم خيلي خوبه ولي نميدانم چرا اصلاً چاق نميشم درصورت امكان راهنمايي بفرماييد چكار كنم كه يه خورده چاق بشم بسيار سپاسگزارم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باعرض خسته نباشی می خواستم بدونم رزیم در سن من اسیبی به رشد من نمی زنه
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با تشکر از اینکه به سوال من پاسخ دادید. فرمودید که کالری روزانه ام رو بیشتر کنم.میخواستم بپرسم کدوم موادغذایی بیشترین کالری رو دارن؟ و من شکلات و مواد غذایی شیرین رو خیلی دوست دارم مشکلی داره که میان وعده استفاده کنم؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
2 سال پیش دچار سوختگی شده ام و مدتی در بیمارستان و سپس در منزل مدتی طولانی استراحت کرده و مواد غذایی زادی را برای بسته شدن زخم هایم مصرف کرده ام.. و همچنین کورتون.. قبل از سوختگی وزنم همیشه بین 58 الی 62 نوسان داشت و بیشتر نمی دش ولی بعد از این اتفاقات 74 کیلو شده ام و وزن کم نمی کنم با رژیم و ورزش هم نه چیزی اضافه می کنم و نه کم.. در حالی که قبلا با یک هفته رژیم لاغر می شدم آیا می توانم دوباره از این مقاومت خارج شوم و وزنم را به ایده ال برسانم و راه حل چیست؟ در ضمن بسیار هم ایمنی بدنم پایین آمده و در طول رژیم بارها مریض می شوم.. قد 164
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام ببخشید من حدود ۱۴ سال و ۹ ماهم است و دارای ۱۶۰ سانتی متر ۴ قد و ۴۰ کیلو وزن دارم مادرم ۱۶۰ و پدرم ۱۸۰ است ایا قدم از این بلند تر می شود اگر می شود باید چه کار کنم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام وخسته نباشید من می خواستم وزن کم کنم در عرض سه سال وزنم از 50 کیلو به 60 کیلو رسیده وبیشتر هم دور کمر و باسنم چاق شده می خواستم کمکم کنید تا حداقل 5 کیلو لاغر بشم از لطفتون ممنونم که برام وقت گذاشتید د ر ضمن بیماری ندارم فقط ستون فقراتم انحراف داره زیاد نمی تونم ورزش کنم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من در مورد گیاه خواری کتابی را مطالعه کرده ام که من را به فکر واداشت و بعد از تحقیقات فراوان چون نظرات بسیار متفاوت بود و غیر قابل استناد نتوانستم تشخیص دهم که ایا باید گیاه خوار شوم (فقط از لحاظ سلامت جسمی) یا خیر و حالا سوال من از شما استاد گرنقدر اینست که ایا باید گیاهخوار شوم یا خیر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من 5ماهی است ک متوجه شدم کم کاری تیروعید دارم. میخاستم شما ب من کمک کنید ورژيم مناسب با این بیماری رو در اختیار من بزارید.با توجه ب اینکه دارو تیروعید هم مصرف میکنم. با سپاس
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام سئوال من در مورد دختر 10 ساله ام است. قد ایشان 145 و وزن 46 می باشد. آیا چاق محسوب می شود؟ در صورتیکه چاق است آیا رژیم نتیجه بخش است؟ راهکار مناسب برای کنترل وزن ایشان چیست؟ با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من وزنم79 وقدم 180است چاق نیستم نمیخام وزن کم کنم دکترفقط یه خرده چربی دارم میخاهم چربیهایی بدنم رابه عضله تبدیل کنم چکارباید بکنم چکاربایست بکنم چربی بدنم به عضله وماهیچه تبدیل بکنم بدون اینکه ازوزنم کاسته بشه؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و احترام من امروز صبح 1 قاشق غذاخوری نسکافه با آب داغ بدون شیرین کننده خوردم. عصر دوباره تکرار کردم. ناگهان چشمانم بشدت سیاهی رفت و سرم بشدت بیحال شد و دست و پایم سست شد و برای لحظاتی نتوانستم روی پایم بایستم. بعد از گذشت 3 ساعت هنوز بدنم کاملا سست و بیحال است و شدیدا بی رمقم. به دکتر مراجعه کردم و فشار خونم عادی و روی 10 بود. حالم خیلی بد است. بنظر شما این حالتها از چیست؟ بسیار نگرانم.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دوست دارم ده کیلو وزنمو کم کنم الان هفتادو پنج کیلو هستم خیلی ارادم قوی بود الان یکم سست شده بیشتر دوست دارم بخورم باید چیکار کنم؟ البته اگر رژیم خاصی داشته باشم نمیخورم ولی چون ندارم میخورم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
2 سالی میشود که دست ها و پاهایم در صورت ثابت ماندن و عدم حرکت یخ میزنند و وقتی با جسم گرم برخورد میکند دچار تعرق میشود دلیل و نوع بیمارم چیست و چکار باید بکنم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام درمورد ویتامین د برای پسر 10ساله ام سئول داشتم جذب امپول بهتر است یا قرص
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )