لیست سوالات مطرح شده
سلام و خسته نباشید خدمت شما من رژیم گرفتم ولی در رژیمم نان سنگک است و من این نان رو میخورم دچار ضعف میشوم ..اگه میشه راهنماییم کنید ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
ضعف جسمانی دارم و بدنم می لرزد. مرداد ماه آزمایش کامل دادم. ویتامین دی و آهن بدنم کم بود. ویتامین دی 12.6 و آهن 8.7. منیزیم 1.8 و روی 238 و RBC 4.23 بود. ولی هنوز بدنم می لرزد و با انجام فعالیت رنگ بدنم زرد می شود.t4 8.79 و tsh 5.06 است.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر سوپرسایزباعث افزایش وزن میشود؟واینکه مکملی که کالری بیشتری داشته باشدبیشترافزایش وزن میدهد؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر برای افزایش وزن میخاهم کراتین با کربوپروتئین مصرف کنم شما گفتید nutripleمصرف کنم ولی قیمتش بالاس اگه میشه یه کربو باقیمت یه خورده پایینترولی باکیفیت خوب جهت افزایش وزن رامعرفی نمایید؟ مرسی دکتر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
آیا امکان این وجود دارد که سوخت و ساز بدن استوپ کند ؟ وزنم به سختی پایین میاد و نمیدونم باید چه کار کنم ! ورزش می کنم و غذا هم کم می خورم ولی از اول سال تا الان که 8 ماه گذشته از 63 تونستم به بدبختی خودمو به 59 برسونم در ضمن حدود دو ماه فقط صبح ها 1 عدد چربی سوز لایپو 6 آنلیمیتید مصرف می کردم با این وضعیت باز هم وزنم خیلی سخت پایین میاد دوست دارم به 48-49 برسم اگه احتیاج به مراجعه حضوری هست لطفاً بگید ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید، نظر شما در مورد چای لاغری دکتر سینا چیست؟ ایا تا کنون عوارضی گزارش شده؟ چگونه میتوان چای اصل را تهیه کرد؟ با تشکر فراوان
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من دارای وزن 72 کیلو با قد 163 هستم اضافه وزنم در نواحی پهلو و بخصوص شکم است . دچار بیماری رفلاکس معده هستم و در اثر این مساله و ترش کردن دچار سردردهای بدی میشوم . به خوردن بعضی مواد غذایی مثل بیسکویت و کیک همراه چای حساسم و باعث ترش کردنم میشود . رژیمی مناسب برای آب کردن این چربی ها با توجه به مشکل معده ام میخواستم . ضمنا بعلت نوع شغلم کم تحرک هستم و زمان مناسبی برای ورزش ندارم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام در دوران بارداری میتوان از رژیم شما استفاده کنم؟یا رژیم فقط برای دوران بعد از زایمان است ؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر من دختر 1سال ونه ماه دارم با وزن 11.400 خیلی کم اشتهاست تازه چند بار هم از شما برای این که کم اشتهاست سوال کردم شما شربت کیندر و مینا جویس را معرفی کردین اما هیچ فرقی نکرده هیچی نمی خوره هیچی به هیچ چیزی هم علاقه نداره که براش بخریم بخوره فقط ژله و پاستیل دوست داره که میگن واسه بچه خوب نیست چون به روده هاش می چسبه ما هم دیگه براش نمی خریم حالا می خوام بدون آیا واقعا ژله و پاستیل برای بچه ها ضرر داره؟؟ راستی برای کم اشتهاییش هم کمکم کنین یعنی یه شربتی چیزی بهم معرفی کنین تا بخوره و ایشالله با اشتها بشه منون میشم اگه جواب بدین
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر یه کربوپروتئین خوب باکیفیت ونسبتا ارزان مناسب که بهمراه کراتین مصرف کنم رامعرفی نمایید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و تشکر از پاسخگویی شما. جناب دکتر نیاز به مراجعه حضوری بنده به شما هست یا اینکه رژیم اینترنتی برای من کافی است،???? ضمنا از خوزستان هستم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
ببخشید من دیشب سوال پرسیدم ولی ایمیل رو اشتباه نوشتم. لطف میکنید اگه مجدد جواب رو ارسال کنید. خیلی مهمه برام
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. حدود یکسال پیش با مراجعه به کارشناس تغذیه و دریافت رژیم مثل 2هفته رژیم گوشت و گوجه و غیرهدر دوماه اول 6 کیلو کم کردم اما متاسفانه با انجام ازمایش متوجه شدم کم کاری تیرویید دارم و از همان زمان کم شدن وزن من متوقف شد. و حتی با رعایت رژیم هیچ تغییری نکردم . و تا به امروز حتی مقداری به وزنم اضاف شده و هر کاری میکنم وزنم پایین نمیاد. راهکار و چاره من چیست???
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من چندوقت است که مطالب شمارا میخوانم و تصمیم گرفته ام از رژیم اینترنتی شما استفاده کتم. من تا به حال رژیم های زیادی دریافت کردم اما نتوانستم عمل کنم ،چون برای ناهار فرضا اگر یک غذای انتخابی خودم بود ولی برای شام دیگه انتخاب دست خودم نیست و امکان حابه جایی با شامی که در منزل داریم وجود نداشت.برای من مقدور نیست که شامی متفاوت با خانواده ام داشته باشم و سبد مالی خانواده این اجازه رو به من نمیده.یگی از مواردی که در این سایت چندبار خوندم این بود که نوشته اید به تعداد خیلی زیاد آپشن برای انتخاب شام و ناهار هست و من خیلی خوشحال شدم که اینو دیدم.میخواستم بپرسم آیا این واقعا راست هست و دز رژیم شما این مورد وجود دارد؟ 2-در رژیم های دیگر حتما یک وعده غذایی شامل گوست و یا مرغ هست و من همان طور که گفتم استطاعت اینو نداریم که حتما هر روز از یک غذای شامل گوشت ماهی یا مرغ یا ...استفاده کنیم.من عادات غذایی خود را برای ارسال به شما نوشته و آماده کرده ام.برای مثال ناهار کشک بادمجان و شام آش خورده ایم.در هفته حداکثر سه وعده غدایی خورشت و یا مرغ میخوریم.آیا رژیم شما شامل حال من میشود که هر روز نمیتوانم یک وعده غذای گوشتی بخورم؟ 3-در مورد ورزش ،هنوز مطمئن نیستم که به باشگاه میروم یا خیر.اگر در ابتدا در مورد گرینه ورزش بنویسم هیچی و بعدا به باشگاه بروم چگونه در رژیم من تغییر ایجاد کنم ؟!؟؟ من درس میخوانم و برای همین تحمل زیاد گرسنگی را ندارم و وقتی خیلی گرسنه میشوم باید چیزی بخورم و گرنه نمیتوانم ادامه درس را بخوانم.واقعا درمونده شدم که با این اوصاف میتوانم تحت رژیم شما باشم، bmi من 40 هست و نیاز شدید به کاهش وزن دارم در پایان تشکر میکنم که حوصله کردید و سوالات من را خواندید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام .پودر چاقی خوردم وزنم رفت بالا الان دوماهه نمیخورم وزنم داره خ میاد پایین چیکاکنک ک جلوشو بگیرم..ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )