لیست سوالات مطرح شده
من خیلی لاغرم میخوام با برنامه غذایی چاق شم ولی نمیتونم بیام مطبتون ایا غیر حضوری فرقی با حضوری داره
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقاي دكتر،اگر بخواهيم مقايسه كنيم،روغن زيتون بدون بو بهتره يا روغن كنجد؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
مشکل تنفسی آسم وعفونت ریه میخواستم ببینم مصرف مکمل fa-xtreme-beef-amino با توجه به بیماریم ضرر داره یا نه؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من خیلی غذا میخورم و بعد از سیر شدن و گذشتن یک ساعت دوباره گرسنم میشه به طوری که احساس میکنم معدم داره اسید ترشح میکنه و احساس ضعف میکنم و باید دوباره غذا بخورم به همین دلیل شبها هم تا صبح چندین مرتبه بیدار میشم و غذا میخورم. مشکل اصلی اینجاست که با خوردن این همه غذا و این همه وعده غذایی باز هم لاغرتر میشم.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام...جناب دکتر در مورد یبوست سوال دارم...بنده روزی ۳-۴بطری بزرگ آب معدنی میخورم و سبزیجات و قارچ و...ولی اصلا یبوستم بهتر نشده بدتر هم شده...یبوست راهی نداره حل بشه!!!!ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر من باردار هستم وهم اکنون درماه ششم می باشم ایا داشتن وزن 79کیلو برای سلامتی من وفرزندم خطرداره ضمنا وزن من قبل ازبارداری 70 کیلوبوده است .لطفا من را راهنمایی کنید باتشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید و تشکر بابت خدمات ارزنده تان چیزی که باعث شد مزاحم وقتتان بشوم این است که بنده چند مدتی است که صورتم روز به روز لاغرتر می شود . البته باید عرض کنم که از تناسب اندامی مناسبی برخوردارم(حدود 75 کیلو وزن و 180 قد) و روزانه حداقل حدود چهار وعده غذا مصرف میکنم. لاغر شدن صورت بنده به حدی موجب تغییر در قیافه ام شده است که چند وقت پیش خانواده ام شک کرده بودند که نکند معتاد شده باشم در حالی که من حتی سیگار نیز مصرف نمیکنم. اگر دارو یا رژم غذایی خاصی مورد نظرات باشد که باعث بهبود من شود منت دارتان خواهم بود. در آخر نکته ای را که فکر میکنم برای تشخیص شما مهم باشد میزان تحرک بنده است: من از حدود ساعت 8 صبح به صورت مدوام تا 9 الی 10 شب کار (سخت) میکنم البته سعی میکنم که میزان خوابم حداقل حدود 7 ساعت باشد. با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و تشکر پیشاپیش من میخواستم هنگام تمرینات ورزشی از قرص جوشان مولتی ویتامین و ویتامین سی استفاده کنم شما گفتین نوشیدنی ورزشی بعتر است منظور شما چه نوع نوشیدنی و از چه مارکی میباشد؟ یک دنیا تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام پدر بزرگ من داراي سرطان معده ميباشد كه حدوده يك سال هست كه درگير اين سرطان هست متاسفانه به خاطره كم اشتهايي دچار چالش ضعف بدني شديد شده و همچنين لاغر اگر امكان داره راهنمايي فرماييد چه آمپولي براي تقويت جسمي يا چه غذايي مصرف كنه
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
ببخشید که زیاد سوال میپرسم من شش سال هست که تنبلی تخمدان دارم و قرص مصرف میکنم برای پریود شدن... آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی موضعی دور پهلو میشه... دور پهلو من 93 هست... اگر باعث میشود چه راهکاری را پیشنهاد میکنید؟ ممنونم...
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
آیا در هنگام تمرینات ورزشی فوتبال از قرصذجوشان ویتامین سی و مولتی ویتامین استفاده کنیم خطر دارد یا فایده؟؟؟ باا تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام.راستش جایی برای مطرح کردن سوالم پیدا نکردم دیدم بهترین جا اینجاست امیدوارم جواب درستی بگیرم.من از بچگی چاق بودم یعنی همیشه چه تو کلاس چه تو دانشگاه معمولا چاق ترین فرد بودم و همچنین مادرم هم چاق هست بیش از حد و خواهرم و همچنین پدرم البته پدرم کمتر.من تصمیم گرفتم پارسال لاغر بشم رفتم دکتر یه قرص برام نوشت که یادم نیست ولی ببخشید بعد از مصرف پشتم خیس میشد و قبل از غدا مصرفی میکردم برای حدف چربی غذا.خلاصه کامل دو بسته خوردم یه گرمم لاغر نشدم.رفتم باشگاه بدنسازی یه قوطی کپسول لاغری با یه قرص که سوخت و ساز بدنو بالا میبرد گرفتم و یک ماه هم قرص خوردم هم تردمیل رفتم هم ویبره هم رژیم خلاصه اصلا 1 کیلو هم پایین نیومدم رفتم عطاری یه قرص ریداکت گرفتم طرف تضمین کرد لاغر میشم نشدم که نشدم اخر طرف گفت امکان نداره اگه این لاغرت نکرده باید بری شیشه بکشی اخر سر رفتم مجیک اسلیم گرفتم و لاغر شدم و مثل اینکه بعدا فهمیدم توش شیشه بوده...خلاصه گذاشتم کنار و چاق شدم الان ورزش و رژیم هر کاری میکنم لاغر نمیشم.من تا حالا هر کار طبیعی کردم لاغر نشدم و مطمینم بدنم یه مشکلی داره.به نظر شما چیه و برم پیش چه دکتری و چه ازمایشاتی بدم یعنی تیرویید هست یا ارثی هست یا معدم هست یا چی اخه منی که خودمو میکوشم باشگاه میرم رژیم میگیرم جالب اینجاست برام 1 گرمم هم پایین نمیام پس حتما بدنم مشکل داره.بگید چیکار کنم.لطفا کامل توضیح بدید.ممنون.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 1 هفته است که رژیم گرفته ام اما وزنم کم نمی شود? خیلی عصبی شده ام و دلیلش را نمیدونم . اگه امکانش هست راهنماییم کنیم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عر سلام و خسته نباشید.... سوال من این هست من وزنم 62 و قدم 159.5 هست و 24 سالم هست.... من در هفته روزی 2 الی 4 روز بین یک کیلومتر تا چهار کیلومتر پیاده روی میکنم و غذای زیادی هم نمیخورم.. اما سایز پهلوهای من 93 هست و هر کاری میکنم این سایز کم نمیشود... ممنون میشم راهنماییم بفرمایید چیکار باید انجام بدم ؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ... قد 160 - وزن 64 غذای زیادی نمی خورم اما اکثر اوقات یبوست دارم.. و اینکه اضافه وزنم کم نمیشه که زیاد هم میشه... دنبال رژیمی هستم برای رفع اضافه وزنم و یبوستم... اما صورتم لاغر نشه
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )