لیست سوالات مطرح شده
اقای دکتر سلام خسته نباشید سوال من از حضرتعالی در خصوص مصرف گلوتامین هست برای کسانی که ورزش رزمی تمرین می کنند لطفا در خصوص میزان مصرف و معایب و محاسن و مدت زمان مصرف توضیحات لازم را بیان فرمایید ضمنا از لطف حضرتعالی کمال تشکررادارم ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر پسرم 5 سالش هست اگه بخوام رشد قدی خوبی داشته باشه با توجه به اینکه باباش هم خیلی هیکلی هست و قد بلند اما من نه !چیکار باید بکنم؟باید با برنامه غذایی پزشک تغذیه پیش ببرمش یا ورزش مناسب کافیه؟ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
پسری 18 ساله هستم با قد 168 میخواستم ببینم برای مشورت برای افزایش قد بهترین گزینه متخصص تغذیه است یا متخصص غذد؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام من تمایل ب کم کردن وزن دارم. وزنم ۶۸ قدم ۱۶۴ هست آیا من میتونم با شام نخوردن و باشگاه رفتن و کم کردن وعده ناهار و رفتن ب باشگاه بدون عوارض واختلالی در بدنم ب وزن ایده آلم ک ۵۸ کیلو هست برسم؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام... من پسری 15 ساله هستم وزن 45 قد 170 تغریبا 2 ساله به بلوغ سیدم....قبل از بلوغ قدم 160 و وزنم 37 بود ..... غذا کم میخورم میوه و سبزی هم همینطور... میخواستم مکملی معرفی کنید ک رشد قد و وزنم رو زیاد کنه وبیماری خاصی ندارم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
ایا مصرف مکمل در این سن برای من خوب است یا ضرر دارد
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من روزی 1.5 ساعت پیاده روی میرم اما اصلا عرق نمیکنم اصلا خوب یا نه ؟ چون تابستان از عرق خسته میشود اقای دکتر من تلبلی تخمدان دارم چکار کنم چه غذاهای نخورم و چه غذاهای بخورم از نظر گرمی خسته شدم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
درود بر شما مدت هاست که در تلاشم تا وزنم را افزایش دهم چرا که با وجود اینکه به باشگاه بدنسازی نیز رفته ام و کمی هم از مکمل استفاده کردم اما خیلی در امر افزایش وزن موفق نبودم آزمایشات متعددی نیز داده ام اما پزشکان عنوان میکنند که مشکلی نداری اما کلافگی بابت این است که چرا هرچه میخورم احساس میکنم میسوزد و کمتر جذب بدنم میشود آیا شما راه حلی سراغ دارید تا میزان جذب غذا در بنده بیشتر شود ؟ پیشاپیش سپاس
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت آقای دکتر انوشه آقای دکتر من الان به مدت یک ماه است که صبح ها ناشتا یک حبه کوچیک سیر خام با آب می خورم . و خدا رو شکر تو این مدت خورد و خوراکم منظم تر شده . چون قبلا هر چه قدر می خواستم بدون ملاحظه ، غذا می خوردم اما الان چون روی نظم خاصی غذا میخورم باعث شده تو این مدت 7 کیلو کاهش وزن داشته باشم ، چون سیر باعث افزایش متابولیسم بدن میشه . به یکی از دوستانم گفتم ایشون گفتند که کار من اشتباه هستش . می خواستم از شما بپرسم خوردن سیر خام اونم ناشتا اشتباه است ؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من 103 کیلو هستم و 30 کیلو اضافه وزن دارم و دارای استخوان بندی درشتی هستم و 2ماهه باشگاه میرم و در دوماه 6.5کیلوکرم کم کردم ولی وزنم ثابت مونده کم نمیشه بدنم مقاومت نشون میده و به تازگی کپسول نرم زیره و لیمو ترش گرفتم ولی بعد از ظهرها خیلی گرسنه میشم قصد داشتم پودر اسلیم لست بخرم - برای شکستن مقاومت بدنم و کاهش اشتها چه پیشنهادی ارائه میکنید ممنون و تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من پسری هستم 19 ساله با قد 189 و وزن 95 کیلو قسمت شکم دارای چاغی زیاد و صورتم کمی تپل است تمامی جاهای دیگر ( دست / پا / ران و ... ) لاغر است در ضمن من 2 سال پیش لاغر بودم ! ولی الان تپل شدم ! تحرک ندارم و مدت زیادی پشت کامپیوتر مینشینم ( +10 ساعت در روز ) به نظر شما چه کاری باید انجام بدهم؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام،آيا مصرف به اندازه آرژنين در بدنسازي عوارض دارد؟ تا چه اندازه آسيب نميزند؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
أينجانب داراي كلسترول خون بالا و همچنين كبد چرب خفيف مي باشم كه به ناچار از قرص اتورواستاتين استفاده مي كنم ، مي خواهم رژيم غذائي داشته باشم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من قدم 158 و وزنم 54 و ورزشکارم اما مدتی تمرین نداشتمو شکم در اوردم داره اذیت میکنه میخوام رژیم بگیرم چیکار کنم ؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته نباشید.....چند روز پیش از طریق همین سایت سوالی را مطرح کردم که در آن از شما تقاضای یک برنامه غذایی برای افزایش قد را داشتم....شما فرمودید که به بخش رژیم دهی اینترنتی مراجعه کنم.....من مراجعه کردم اما سوالاتی که توی این بخش هست در مورد رژیم غذایی مربوط به چاقی و لاغری است....حالا من که یک برنامه غذایی برای افزایش قد میخوام باید چیکار کنم....با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )