لیست سوالات مطرح شده
سلام.بنده به علت مشکل روحى شدید 15کیلو وزن کم کردم،و درحال حاظر وعده های غذاییم در روز به یک وعده رسیده واصلا اشتها ندارم وصبهاحالت تهوع دارم و به هیچ وجه نمیتونم چیزى بخورم.درضمن تقریبایک سالى هست مشکل صفرا دارم وفردی تقریباعصبی هستم.درحال حاظربعداز15کیلو کاهش وزن،وزنم 75کیلو میباشد.لطفا راهنماییدکنیدکه چجوری میتونم به وزن قبلم برگردم و اشتهام زیادبشه.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باعرض سلام وخسته نباشیدمن حدود157قدو وزنم حدود65میخواستم راهنمایم کنید چطور میتوانم وزن خودم رو کم کنم و به وزن ایدعال برسم ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سللم اقای دکتر میخاستم ببینم بهترین راه چاقی صورت چیه به جز ورزش.با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من پسری 18 ساله هستم و بدن سازی کار میکنم اقای دکتر میخوام تا جایی که جا دارد تا 25 سالگی افزایش قد داشته باشم من دو سوال از شما داشتم . 1: اگر مصرف شیر در روز بیش از 4 لیوان باشد اشکال دارد ؟ 2 : در چه هنگام باید شیر بخوریم که بیشترین تاثیر بر افزایش قد داشته باشه؟ بسیار ممون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من به شدت لاغر بوده اشتهای خوبی هم ندارم هرچه هم میخورم هیچ وزنم بالا نمیاید قد 171و وزن 53 تا 55 می شود بالاتر نمیاید دکتر هم رفتم ولی رژیم غذایی که همش از چربی استفاده میکند مثل کره برروی غذا ریختن که از انجایی صورت مان جوش می زند و عملا بی فایده هم بود چیکارکنم تا وزنم به نرمال برسد ؟؟؟؟؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.اقای دکتر من 24سالمه برگشت ادار دارم ازمایش دادم کراتینم 1/2و اوره 24بوده ولی اوریک اسیدم 6/7بوده که نرمال نیست میخواستم بدونم علت افزایش اوریک اسید چیه من زیاد گوشت خور نیستم.ولی تو ای مدت یه کم پر خری کردم و وزنم زیاد شده اول 48کیلو بودم الان 55کیلو هستم.قدمم 162میباشد ولی یه مدت دوغ و پنیرو زیتون شور زیاد مصرف دلشتم بخصوص دوغ آیا میتونه علتش این باشه ؟؟و چیزایی رو که اسید اوریک کاهش میدهد چه چیزایی هستند ؟؟؟با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام 3 روزه دکتر به من گفته ام اس دارم حدود 7 -8 تا پلاک در مغر من است می خواستم بپرسم با تغذیه و دارو درمانی پلاک ها از بین می ره؟ اگر بخوام وقت بگیرم برای تغذیه در مورد بیماری ام دوره درمان چه مدت است؟ ویزیت هر دوره چقدر است؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من۱۴۲ کیلو وزن و۱۹۵سلنت قدمه رژیم های سخت و سریع رو راحت میگیرم ولی رژیم های راحت تر طولانی مدت رو نمیتونم بگیرم مثلا ۳دوره رژیم کانادایی گرفتم ک وزنم دوباره برگشت از شما خواهشمندم کمکمکنید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من الان هفته 18 بارداری هستم و متاسفانه اصلا نمیتونم قرص مولتی ویتامین واهن و یا دیگر مکمل ها رو بخورم چون با گذاشتن قرص در دهانم حالت تهوع میگیرم و استفراغ میکنم .قرص جوشان هم نمیتونم بخورم اگر ممکنه یک رژیم غذایی روزانه که شامل همه ویتامینها باشد رو به من معرفی کنید شنیدم جوانه گندم یک مولتی ویتامین عالیه .درسته؟؟ ایا با خوردن جوانه گندم دیگه نیازی به مکمل نیست؟؟ ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام، جناب آقای دکترمن ورزش بدنسازی میکنم وهیچ مکملی مصرف نمیکنم، میخوام بدونم آیا آزمایشی هست که بتونه میزان تمامی ویتامینها و املاح موردنیاز بدنم رو تشخیص بده و بتونم میزان کم و زیاد اونها روباانجام اون آزمایش انجام بدم؟ واگرهست شما این آزمایش روبرای من نسخه میکنید؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من چند وقتی هست دنبال قرص اشتها اور میگردم که هیچ عوارضی نداشته باشه لطفا از این قرص ها را به من معرفی کنید . لطفا شربت نباشد فقط قرص؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
درود بر شما بنده حدود دو سال هست نسبتا لاغر شده ام و بعلت روزه گرفتن اخیرا وزنم حدود 6 کیلو کم شده و میخواهم وزنم را بالا ببرم تصمیم دارم به باشگاه بدنسازی رفته و تغذیه مناسبی را اتخاذ کنم از این رو میخواهم بدانم از چه گروه غذایی بهتر است اسافاده کنم و سوال دوم مکمل های بدنسازی هستند این مکمل ها را چگونه و از کجا تهیه کنم تا بدنم آسیب نبیند سپاس
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
بنده با16سال سن و قد178و وزن80کیلو 4ماه هست بدنسازی کار میکنم میخواستم بپرسم چه مکملی استفاده کنم ک به هورمون های من. کاری نداشته باشه و ففط در روند عضله سازی کمک بکنه چون میگن گلوتامین سطح هورمون هارو تو این سن بالا میبره و بعد از مصرف سطح هورمون ها پایین تر از حد طبیعی میاد لطفا جواب بدید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام ، من قدم 180 و وزنم 83 کیلوگرم است. قبلا بدنسازی کار می کردم و الان بعد از 5 سال دوباره شروع کردم و کلا بدنم آبداره و عضلاتم بصورت معمولی سفت نیست و شکمم هم کمی بزرگه . می خواستم بپرسم از چه مکمل هایی استفاده کنم که وزنم اضافه نشه. با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید... من یه جوان 19 ساله هستم با185 قد و 65 کیلو وزن و الان نزدیک به چند ماهه که بدنسازی کار میکنم و الان میخام از مکمل های بدنسازی استفاده کنم مکمل های پروتئین و کربوهیدرات فقط این دوتا رو میخام مصرف کنم میخواستم ببینم عوارض دارن یا خیر مناسب من هستن یا خیر درضمن من مقداری غلظت خون هم دارم که پزشک گفت با یک بار اهدا خون حل میشه با تشکر فراوان...
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )