لیست سوالات مطرح شده
من دچار چاقي هستم و به خاطر اين مشكل اعتماد به نفسم را از دست داده ام و ميخوام شروع به گرفتن رژيم درماني كنم ولي نميدانم چگونه شروع كنم؟ وهمينطور چون محصل هستم ميترسم رژيم مرا از درس هايم عقب بيندازد.ممنوع ميشم راهنماييم كنيد.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر عمه من به علت بیماری چربی خون قرص اترو استاتین مصرف میکرد به مدت طولانی و الان دچار زانو درد شده.میخواستم بپرسم که این زانو دردش از عوارض این قرص چربی بوده بوده یا نه؟و باید برای درمان زانو دردش چه کار کند و چه غذا یا دارویی مصرف کند؟و اقای دکتر یک زن 41 ساله برای کنترل چربی خون باید چند عدد قرص گیاهی انتوم در روز مصرف کند و دقیقا در چه زمان هایی مصرف کند یعنی ظهر یا شب؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید قد 167 وزن 60 2 سال پیش پیوند کبد شدم و در حال حاضر داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف میکنم . سوالم این است که در روز کلا چقدر میتوانم پروتئین مصرف کنم ، گوشت قرمز اصلا نمیخورم و فقط مرغ و ماهی آن هم از سینه مرغ استفاده میکنم ، روزی 120 گرم مرغ یا ماهی میخورم و روزی دو بشقاب برنج ، یک لیوان شیر کم چرب ، روزی 1 عدد گردو 1 عدد خرما و 2 عدد سیب ، یک لیوان حبوبات ، روغن و نمک اصلا نمیخورم . آیا رژیمم غلط است ، میزان مصرفی پروتئین و کربو هیدرات روزانه ام کم است یا زیاد؟ با تشکر از پاسخ شما
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من سیزده سالمه رزمی کارم شکمم متوسطه ولی پهلو دارم چیکار کنم خواهشا زود تر جواب بدید لطفا
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام .من لاغرم خواستم برای چاق شدن برنامه بگیرم رفتم ثبت نام زیم دهی ولی برا لاغر شدن بود توسایتتون .چیکار کنم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وزنم 45وقدم 149ایالاغرم یا خوبه درضمن تالاسمی مینور هستم وهرچه غذامیخورم سیر نمیشوم بعضی وقت ها اصلا اشتها ندارم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من به ورزش بدنسازی علاقه مند هستم می خواستم بدونم استفاده از پبروتین وی ضرر دارد یا خیر؟ اگر ضرر ندارد از چه نوعی باید استفاده کنم و از کجا می توانم تهیه کنم با تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من به خاطر نوع کارم وقت ورزش ندارم یا اگه بتونم هفته ای 2 بار پیاده روی میکنم. ولی دوست دارم یک رژیم غدایی درست رو پیگیری کنم.میخوام تا لحظه ای که زندم سالم و سره حال باشم. یه رژیم غذایی درست میخوام که یکی از دوستام شما رو معرفی کرد. میخوام توی رژیمم سبزیجات و مرغ بیشتر باشه. از گوشت قرمز بدم میات. ممنون میشم راهنماییم کنید پطوری میتونم یه برنامه واسه تغذیه ام داشته باشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت دکتر عزیز من یه برادر زاده دارم 10 ساله مادرش مخواد بهش داروی ویتامین بده شما چه دارویی رو توسیعه میکنید که مناسب سنش باشد ممنونم در ضمن برای اشتها هم باشه
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
51کیلو هستم با قد 166 هرچی میخورم چاق نمیشم بعد هر وعده مدفوع دارم میشه از داروهای چاقی مثلا bomba استفاده کنم؟چکار کنم وزنم به 56 برسه؟باتشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چاقی مفرط دارم.وزنم190.رژیم سخت میخوام
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من خیلی لاغرم میخوام با برنامه غذایی چاق شم ولی نمیتونم بیام مطبتون ایا غیر حضوری فرقی با حضوری داره
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقاي دكتر،اگر بخواهيم مقايسه كنيم،روغن زيتون بدون بو بهتره يا روغن كنجد؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
مشکل تنفسی آسم وعفونت ریه میخواستم ببینم مصرف مکمل fa-xtreme-beef-amino با توجه به بیماریم ضرر داره یا نه؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من خیلی غذا میخورم و بعد از سیر شدن و گذشتن یک ساعت دوباره گرسنم میشه به طوری که احساس میکنم معدم داره اسید ترشح میکنه و احساس ضعف میکنم و باید دوباره غذا بخورم به همین دلیل شبها هم تا صبح چندین مرتبه بیدار میشم و غذا میخورم. مشکل اصلی اینجاست که با خوردن این همه غذا و این همه وعده غذایی باز هم لاغرتر میشم.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )