لیست سوالات مطرح شده
برای چاق شدن در مدت زمان کم چه کار کنم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و ضمن عرض ادب اینجانب 31 ساله دارای 168 سانتی متر قد و وزن 55 کیلو گرم میباشم سوالاتی راجع به تغذیه داشتم و نیاز به راهنمایی شما دارم زمانی که غذا می خورم کمتر از 30 دقیقه غذا را دفع میکنم و به برخی غذا ها و میوه ها حساسیت زیادی دارم برای نمونه زمانی که میوه هایی از قبیل هلو،شلیل ،آلو ،زرد آلو ،گیلاس ،انگور را مصرف میکنم باید سریعا به سرویس بهداشتی مراجعه کنم( مانند زمانی که فردی اسهال دارد ) به همین دلیل که از لاغری مفرط رنج میبرم لطفا راهنماییم کنید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام بنده قد170 وزن 47 و سن 24 ازمایش هم دادم مشکل تیرویید نداشتم فقط پلاکت خونم پایین بود و کمبود ویتامین دی دکتر برای من دارو تجویز کرد ولی بنده میخواهم اضافه وزن داشته باشم ممنون میشم راهنمایی کنید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من چند سوال از شما درباره ی قرص مخمر ابجو داشتم : 1: ایا این قرص عوارض دارد اگر دارد این عوارض چیست؟ 2: ایااین قرص باعث چاقی صورتع میشود؟ 3: ایا با قطع کردن مصرف این قرص بدنمان مثل روز اول میشود؟ 4: روزی چند دانه از این قرص مجاز است؟ 5: پروتوئین موجود در یک عدد قرص ایا برابری میکند با پروتوئین 1 عدد تخم مرغ؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من ورزش زومبا انجام ميدهم در سه ماه حدود ٨كيلو كم كردم اما الان وزنم استاپ كرده و تكون نميخوره چكار كنم،لطفا راهنمايي كنيد
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
دکتر سلام من6ماه که از یک رزیم کشنده رنج میبرم که کربن هیدرات 0و100 گرم کالری یعنی هر شب7تا7فردا شب روزه میگیرم 10کیلوکم کردم ولی سریع بازگشت دارم دنبال یک راه نجات از سمت شما هستمم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما... من 19 سال دارم با قد 184 و 70 کیلو وزن در حال حاضر چند ماهی میشه پرورش اندام کار میکنم و تقریبا یک ماه هستش که از مکمل پروتئین و کربو هیدرات استفاده میکنم ولی نتیجه دلخواه در خصوص افزایش وزن رو نگرفتم لطفا بگید چطوری وزنمو بالا ببرم در کمترین زمان با تشکر از شما
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر این قرص شیکوریدین نوشته که 30 دقیقه قبل از غذا اگه این 30 دقیقه بشه 1 ساعت یا بیش تر تاثیر قرص از بین میره؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر.. ببخشید میخواستم بدونم پودر اشتها آور گین آپ تا چ مدت باید مصرف بشه..و در چه مدتی نتیجه میده..آیا تاثیری برای چاق شدن داره؟و ب جز پودر گین آپ دارویی ک از این بهتر باشه و عوارضی نداشته باشه چی هست..و اگه میشه بگید قیمت پودر گین آپ چقدره؟ممنون از شما
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من چند وقتی هست دنبال قرص اشتها اور میگردم که هیچ عوارضی نداشته باشه و از قرص شیکوردین بیش تر تاثیر داشته باشه؟ لطفا از این قرص ها را به من معرفی کنید . لطفا شربت نباشد فقط قرص؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید .... من 19سالمه و قدم 157هست ...از لاغریم رنج کیبرم حتی این موجب شده نتونم ازدواج کنم ..با عرض پوزش سینه هامم خیلی کوچیکن گفتن با چاق شدن حجم سینه هات افزایش پیدا میکنه.میخوام برنامه ی غذایی داشته باشم تا بتونم چاق بشم حدودا تا 60کیلو ...و یه مشکل نامنظمی در قاعدگی هم داشتم که اونم حل شد و از داروی اسپرونولاکتون استفاده میکنم. تروخدا کمکم کنین نابود شدم البته من بخاطر هورمون هام از عصاره رازیانه استفاده میکنم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
شما در جواب سوال من گفتید:سلام راه حل آن کاهش مناسب کالری دریافتی،تغییر سبک زندگی،اصلاح عادت های غلط غذایی و ورزش منظم است. همچنین از نظر کارکرد غده تیروئید و نحوه عملکرد هورمونهای زنانه خود را چک کنید.)ولی من جواب همین هارا نمیدانم باتشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
میشه لطف کنید یه منبع علمی برای جدول حقایق غذایی مواد خوراکی که اطلاعاتش برای غذا های ایرانی باشه(مشابه خارجیش مث USDA رو دیدم ولی اطلاعاتش برای محصولات کشت شده در همون کشوره عموما
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من چهارده سالمه و نود کیلو وزن دارم قدمم 154 .چاغی هم اعتماد به نفسمو ازم گرفته هم مانع رفتن دنبال علایقم میشه نمیدانم باید چه کار کنم که به وزن مطلوبم برسم از هرکسی میپرسم به من یه جواب میدهد خواهش میکنم راه حل به من بدید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چرا اصلا نمیتونم غذا بخورم؟ از کودکی همین مشکلو داشتم اما بدلیل وضعیت مالی خیلی بد نتونستم پیش دکتر تغذیه برم... همیشه بی حال و انگار مریضم. هیچ انرژی واسه هیچ کاری ندارم. اینقد از خودم ناراضیم که دوس دارم زودتر بمیرم نمیخام زندگی کنم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )