لیست سوالات مطرح شده
سلام وخسته نباشید میخواستم بدونم چکار کنم که در طول 1 ماه 12_15 کیلوگرم وزن کم کنم؟ ایا قرص اسلیم عوارض نداره؟ خیلی وقت ورزش کردن رو ندارم و باید حتما تا 1 ماه اینده 12_15 کیلو کم کنم؛ممنون میشم اگه لطف کنین منو راهنمایی کنین
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چه جوری چاق بشم؟؟؟؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید.من در این سن از لاغری زیاد رنج میبرم به صورتی که با قد 183 سانتی متری فقط 60 کیلو وزن دارم علت این لاغری و روش برطرف کردن آن چه می باشد؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.میخواستم بپرسم چه کاری بایدانجام بدم و چی بخورم تاچاق شم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من کم خونی دارم و هموگلوبینم 10 هست ، به همین خاطر دارو می خورم و دارم چاق میشم، قدم 163 و وزنم 65 هست، من فقط از کمر به بالا چاق میشم و خب صورتم هم چاق نمیشه، نمی خوام چاق بشم اما می خوام بدنم قوی بشه... چیکار کنم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
دارای پانزده کیلو کمبود وزن میباشم.تمامی ازمایشهای مربوطه را انجام داده ام کاملا سالمم و پدر و مادرم نیز فامیل می باشند.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام خدمت شما.من تنها مشکلم اینه که هیلی لاغرم و با اینکه160سانت قد دارم اما وزنم از40بالاتر نمیره و خیلی استخونیم اعتماد بنفسمو خیلی پایین آورده این موضوع.همه مسخرم میکنن و این ناراحتم میکنه....میخواستم بدونم چکار کنم آخه هرکار میکنم چاق نمیشم.....لطفا کمکم کنین.... من حتی موقعیتای خوبی واسه ازدواج ندارم بخاطر این موضوع....ممنون میشم کمکم کنین
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من یکی از دوستام برای چاقی و بلند شدن قد بهم پیشنهاد داده صبح ها ناشتا و شبها قبل شام ده دانه برنج خام 60 روز بخورم ....میخواستم ببینم آیا این کار فایده ای هم داره و اگر فایده نداره چکار کنم که قدم بلندتر بشه و هم اینکه چاق بشم.من خیلی لاغرم و این اعتماد بنفسمو خیلی پایین آورده...ممنون میشم کمکم کنین
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشیدیکسال بدنسازی میرم وزنم 58میخواستم برای افزایش حجم ازکربوپروتئین وقرص متانابول استفاده کنم .آیاازاین قرص استفاده کنم چ عوارضی داره؟؟خوب یان؟؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من یک سکته مغزی داشتم برای اینکه به دومی تبدیل نشه چیکار کنم درضمن اضافه وزن هم زیاددارم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته نباشید......من بدنسازی کار میکنم و میخوام یه دوره حجم بردارم که بدون چربی وزن خودم رو بالا ببرم(حدود 6 کیلو)....البته با یک برنامه غذایی خوب و متنوع که نیاز های بدنمو پوشش بده.....میخواستم بدونم پیشنهاد شما چیه؟؟؟؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و احترام ايا خوردن whey پروتئين كلا مضر است يا ميتوان به اندازه مصرف كرد من كه به بدنسازي ميروم بعد يك سال و نيم احساس ميكنم كه عضله هام قوي نميشن و خيلي خسته ميشم بعد تمرين و نتيجه اي كه بايد نميگيرم چون از مكملي استفاده نميكنم اگر اين نوع پروتئين زير نظر پزشك تغذيه مصرف شود مشكل زاست؟ و ايا براي سيستم غذايي و يا اين نوع مكمل ها نياز به برنامه غذايي از دكتر تغذيه هست يا خير ؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام واحترام به استحضار می رساند اینجانب به علت کم خونی شدید حالت ضعف و بی حالیداشته ام به همین خاطر همیشه در حال خوردن هستم تا از این ضعف بیرون بیایم و این امر باعث چاقی من شده است آیا رزیم می تواند من را از این سستی خارج کند متشکرم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام بنده قد 168 و وزن 46 کیلو هستم . خیلی لاغر هستم . هر چی میخورم چاق نمیشم .اگه میشه یه قرص یا دارو مفید بم معرفی کنید .باتشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام برای رسیدن به شاخه توده بدنی متناسب (بدن ورزیده)از چه رجیم غذایی استفاده شود البته من یک روز در میان. یک ساعت در خانه بدنسازی کار میکنم .باتشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )