لیست سوالات مطرح شده
سلام اشتيا خيلى كم دارم اك جند روز غذا نخورم بة يك بسكوت سير ميشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من یک دانشجوی خوابگاهی هستم .اضافه وزن دارم.میخواهم لاغر شوم اما نمیتوانم به دکتر تغذیه رجوع کنم چون درخوابگاه امکان رعایت موبه مو دستورات غذایی پزشک راندارم.لطفا مراراهنمایی کنید که چگونه وزنم را کاهش دهم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
Salam man bade 5 mah shir dehi ro mikham ghat konam 89 - 90 kilo hastam va ghabl az farzande avalam 70 kiloo budam ruhiamo be shedat az dast dadam az london hastam khahesh mikonam komakam koni. Az unjayi ke besyar bi taghat hastam rejime kutah modat mikham mohem nist age sakht bashe
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من برای ورزش کراتین مصرف میکنم برای جلوگیری از ساییدگی مفصلی میخام آلفلکسیل مصرف کنم میخاستم ببینم آیا گلوکزامین یا دیگر محتویات تداخلی ایجاد میکنه یا میتونه مضر باشه ؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من ابتدا وزنم زیاد بود ولی الان یک ساله هر هفته از وزنم کم میشود ک در طی یک سال نزدیک 15کیلو کم کرده ام خیلی نگرانم ک ادامه پیدا کنه کلا اشتها ندارم یعنی میتونم بطوری متوالی هیچ چیزی خورم هر قرصی هم میخوام واس اشتها مصرف کن میگن صدمات معده یا کلیه به همراه داره
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سوال من عملم دفعم بسیار سخت انجام میشه و شاید هربار نزدیک یک ساعت در سرویس بهداشتی باشم.سونوگرافی کردم و چیزی نشون نداده.یک متخصص گفت روده عصبی (سندروم)هست و دیگری گف منشا عصبی داره ولی باید بری آزمایش سلیاک.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
بنده در گذشته داراي اراده اي قوي در كاهش وزن بودم اما هم اكنون سريع با يك خوراكي كوچك رژيمم را ميشكونم عاشق فست فود و شيريني هستم و نميتونم در مقابل انها تسليم شوم به نظر شما چه كنم تا ارادم قوي بشه و مصمم بشم، و چطور در خودم عشق به ورزش و پياده روي را ايجاد كنم؟ خيلي ممنون از وقتي كه برايم گذاشتيد
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من قدم ١٦٥و وزنم ٤٢كيلو هست واقعا لاغرم از لاغريمم شديدا دارم اذيت ميشم توروخدا يه دارويي راه حلي بگين هم صبانه هم ناهار هم شامم هم كامله رفتم دكتر همه ازمايشات روهم دادم سالمن گفتن لاغريت ژنتيكه . يعني چي يعني بايد تااخر عمرم من اين وضع رو تحمل كنم اصلا راهي براي چاق شدن بدنم نيست ؟پرخوري هم اثري نداره
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من 19 سال و90روز سن دارم.قدم 176و وزنم72کیلو هستش.میخواستم بپرسم که اگر تا 6ماه حرکات کششی و ورزش والیبال انجام دهم آیا افزایش قد دارم؟حداکثر چقدر بلند می شوم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
شاید دلیل اضافه وزنم پلی کیستیک باشه هیچ دارویی استفاده نمی کنم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 24 سالمه قد155 وزن55 صبحا 6 بلند میشم شاغلم وکارمند یعنی ورزشم کمه روزی 2لیوان چای سبز میخورم وشامم کمه فیبرهم میخورم باز لاغر نمیشم وزنم ایا ایده ال هست؟ رژیم خاصی میخواهم؟ ممنونم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من دچارچاقی بودم وبرای کاهش وزن روزی حدود30دقیقه دویدن متعادل ووزنه رو درذستورکارقراردادم وهمان غذای معمول روزانه رو به نصف کاهش دادم بعداز 3ماه از105کیلوبه96کیلورسیدم ولی روند کاهش وزنم درحدود2هفته اس متوقف شده ،برای رسیدن به وزن ایده آل وکاهش بیشتر باید چیکارکنم؟مرسی ازشما
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و ممنون از زحماتتون من رزمی کار میکنم به مدت 7 سال حالا دارم از کراتین استفاده میکنم میخوام نظرتونو بدونم و کمی راهنماییم کنین چطور مصرف کنم وزنم 63 قدمم 175
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
در مدت سه سال بخاطر تشخیص اشتباه کورتون مصرف کردم چون دکتر تشخیص داده بود که روماتیسم مفصلی دارم که این لواخر مشخص شد هرگز دچار روماتیسم نبوده ام. الان وزن من 125 کیلو شده و قدم حدود 167 است. چگونه می توانم وزن خود را به حالت ایده آل برسانم. ضمنا مصرف داروهای کورتون را نیز قطع کرده ام
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من اضافه وزن بالایی دارم. در حال حاضر با با قد 164 وزنم82 کیلو. به خاطر اضافه وزنم افسردگی شدیدی گرفتم و این رو به خوبی احساس میکنم. بیشتر از همه بازوها و بالاتنه حجیمم اذیتم میکنه. لطفن راهنمایی و کمکم کنید. هرچند شاغل هستم اما کارم تحرک زیادی نداره
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )