لیست سوالات مطرح شده
سلام من 1 ساله وزنمو حدود 15 کیلو پایین اوردم.و استعداد چاقیم خیلی بالاس.من خودم برنامه غذایی برای خودم مشخص کردم و به همراه ورزش وزنمو پایین اوردم تا 10 کیلوکه کم کردم دیگه نمیخواستم لاغر شم اما 5 کیلو دیگه ناخواسته کم کردم حجم غذامو بیشترکردم یه مقدار حالا 2کیلو اضافه کردم.حالا نمیدونم چطور باشه برنامم که وزنم ثابت بمونه من ورزش هم میکنم(بدن سازی)و سعی میکنم پروتیین تو برنامم زیاد باشه.و دیگه اینکه من خیلی زیاد شکلات دوست دارم اما سعی میکنم زیاد نخورم.ممنون میشم راهنماییم کنید که چطور وزنم ثابت بمونه؟؟؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام . اینجانب مبتلا به سنگ کلیه از نوع اگزالات کلسیم هستم با اینکه دارو مصرف می کنم ولی کلیه هایم و مخصوصا" کلیه چپم سنگ ساز است و در طی 1 سال دوبار سنگ شکنی انجام دادم و هم اکنون نیز 2 عدد سنگ در کلیه چپم موجود است. سوالم در مورد تغذیه بود . لطفا" راهنمایی فرمائید که بنده دقیقا" چه کارهایی را باید انجام بدم.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید چند ماه قبل برای افزایش وزن مدت کمی گین آپ کودکان مصرف کردم(فقط دو قوطی) ولی الان گین آپ بزرگسالان و شکلات گین آپ بار خریدم که دیشب یه پیمانه همراه با شیر و امروز صبح هم یه پیمانه با شیر + شکلات گین آپ بار مصرف کردم که بعد از چند ساعت دچار اسهال شدم!!! به نظر شما مشکل چی هست؟ هزینه ی بالایی برای خرید چندین بسته از این مکمل ها کردم ولی قبلش هیچ کس نگفت که ممکن باعث حساسیت بشه !!! لطفا کمکم کنید با تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من وزنم 58 کیلو است اشتهام هم زیاده زیاد هم می خورم ولی باز هم لاغرتر می شم نمی دونم چی کار کنم می خوام ببینم مشکل چیه؟ ممنون
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
دختری 14 ساله دارم قد 142 و وزن 34. نزدیک به سه ساله هرمون رشد می زنه دکتر تغذیه ام بردم اما تاثیری نداشته. به بلوغ نرسیده.بسیار لاغر و نحیفه.مکملات هم دریافت می کنه.دکترش گفته باید وزن اضافه کنه تا قد بکشه. ممنون میشم راهنمایی کنید.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من قدم 175 سانتی و میخواهم قدم بلند ولی نمیدونم چه چیز های رو مصرف کنم چه دارو و چه غذا لطفا راهنماییم کنین فقط چیز های رو بگین که تاثیر اساسی رو داشته باشه مرسی
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید مشکل من کمبود وزن هست 174cm قد و 53Kg وزن و 19سال دارم. فعالیتم نسبتا زیاده. 6روز هفته هر روز 1.5 ساعت باشگاه بدنسازی کار میکنم. برنامه غذایی که دکتر تغذیه و مربیم نوشته به طور کامل مصرف میکنم. هیچگونه بیماری هم ندارم. هیچ روشی برای افزایش وزنم کارساز نبوده. حدود 1 هفتس که قرص easy fat مصرف میکنم. اما هیچ تغییری در وزنم ایجاد نشده. اشتهام هم خوبه، فقط برای صبحانه اشتهام کم میشه. خیلی ممنون میشم اگه کمکم کنید این مشکل بزرگ رو حل کنم.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.برای بیمار کمایی با هوشیاری ۵ با تغذیه لوله ای پس از دو ماه که در منزل نگه داری میشود چه تغذیه ای توصیه می کنید؟آیا کندر آسیاب شده به همراه میکس مواد غذایی مفید است؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
آیا مصرف Zinc Plus Juice With B-Complex & Vitamin C برای افراد در سنین رشد( 14 سال) به روند رشد این افراد کمکی میکند؟ آیا مصرف این شربت را برای سن 14 سال توصیه میکنید ؟ آیا مضراتی دارد یا خیر؟ تا چه سنی میشود استفاده کرد؟ روش مصرف به چه صورت باشد؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ،من بااینکه اشتها م برای غذا خوردن خوبه وهمیشه میخورم اما بازهم لاغر هستم ازمایش هم دادم هم تیروتید وهم ازمایش خون مشکلی نداشتم اما بازهم لاغر هستم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
درخواست رژیم لاغری برای خودم دارم-سنم 36 ساله-قدم 160-وزنم87-دیسک کمر دارم+زانو در.-اما جدا از اینها میگرن بیشتر اذیتم میکنه-میخوام تا اسفند به وزن ایده ال 65 برسم-از شما تقاضای یک دستور غذایی مناسب دارم-اگه میشه بصورت پیامک برام بفرستید-من نمیتونم حضوری بیام چون از شهرستان بابل با شما تماس میگیرم-
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من سندرم تخمدان پلی کیستیک دارم که دوسال هست که کاملا متوجه اش شدم وتحت درمان بودم ولی در عرض یک سال ونیم وزن من را از 61کیلو(قدم165)به 68کیلو رسانده طی این مدت بارها رژیم غذایی خوبی داشتم وورزش هم مداوم میکردم اما چندان موفق نبودم چون ورزنم تغییری نکرده -شبها پلو وماکارونی وغذاهای پر کالری را کم کردم ظهرها کم میخورم ومدام هر چیزی که برای لاغری خوبه مثل چای سبز وکدو وهویج وعرق زیره مصرف میکنم ولی دارم ناامید تر میشم چون دارم برای ازمون ارشد اماده میشم وتمام اینده ام ب اون بستگی داره وقت ندارم بیش از 2ساعت در روز ورزش کنم درواقع امکاناتم هم محدوده خواهشا بهم یه برنامه غذایی معرفی کنید که وزنم حداقل 5کیلو کم کنم چون دکترم ازم خواست وزن کم کنم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ببخشید شما گفتید برای تاثیر بیشتر گین آپ در روزهای ورزش یک پیمانه سه ساعت قبل از ورزش و یک پیمانه یک ساعت بعد از ورزش ولی من اصلا ورزش نمیکنم!!! منظورتون از ورزش ، بدنسازی هست ؟ در ضمن طبق لیبل محصول باید 6 پیمانه در روز مصرف کنم!!! و سوال آخرم ، منظورتون از کپسول فارماتون همون ژریاتریک فارماتون هست؟همینی که عکسش رو فرستادم ؟ لطفا به همه سوال هام جواب بدید. با تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من تا یک ماه پیش خود ارضائی انجام میدادم من چند سوال از شما داشتم : 1:اقای دکتر این کار باعث رشد من در جوانی شده ؟میشه توضیح بدین؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
خب من الان یکساله ک ورزش کردنو گذاشتم کنار بخاطر اینک بتونم حجم بگیرم.اما تعقیری ایجاد نشده.اگ کالری ب اندازه کافی دریافت نمیکنم.لطفا راه دریافت کالری بیشتر را اشاره کنید.سعی کردم اما موفق ب دریافت کالری بیشتر نشدم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )