لیست سوالات مطرح شده
سلام پسری 17 ساله هستم با قد 168و و وزن 47 کیلو گرم وبسیار لاغر ایا می توانم تا 55 برسم
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من 25 سالمه و خیلی خیلی کمبود وزن دارن بازوهام به قدری لاغر و نحیف هس که خجالت میکشم لباس استین کوتاه بپوشم مدام هم ضعف دارم و خستم ازمایش کامل هم دادم گفتن مشکلی ندارم اشتها هم خوب هست
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من وزنم ۷۵کیلو هست قدم ۱۷۲ چربی دور شکم دارم (پهلو و شکم)یک هفته ست تو خونه تمرین ایروبیک انجام میدم ولی ب دلیل دیسک کمر خفیف نمیتونم شکم بزنم بیشتر چه تمرینهایی انجام بدم و روزانه چند ساعت باید تمرین‌کنم ک آسیب به بدنم نرسونم؟؟چه غذاهایی بخورم‌ چربی سوز باشن
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام من قدم 168وزنم 95 کیلو است تخمدان پلی کیستیک دارم وکم کاری تیروویید .به روش تحریک تخمک گذاری باردارشدم .یکسالو نیم اززایمانم میگذره هرروز چاقتر میشم .صلا اراده وانگیزه ندارم حال روحیم خوب نیست .واقعا باید چیکار کنم؟
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من سوالمو پرسیدم و علت چاقیمو فرمودین باید از لحاظ تیروید و هورمون زنانه چکاپ بشم. تیروییدم نرماله ولی هورمون زنانه باید برم پیش متخصص زنان؟
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام، من با وجود بیست و دو سال سن، وزنم پنجاه کیلو هست و با قد 178 سانتیمتر، اندامی بسیار لاغر دارم. از کودکی همیشه لاغر بودم اما حال در سن 22 سالگی دست های بسیار لاغر و در مجموع بدنی بیش از حد لاغر ب نوعی غیر طبیعی جلوه میکنه و کارهای فیزیکی هم زود انرژی من رو خالی میکنه. چه راه حلی برای این موضوع پیشنهاد میکنید؟
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
وزن من ۸۰ کیلو می خواستم با رژیم ۵۰ کیلو بشم باید چی کار کنم
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من وزنم ۸۰ کیلو هست باید حدود ۱۵ کیلو کم کنم.میخواستم در ارائه یک برنامه ی غذایی به من کمک کنید. مچکرم.
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام باتوجه به اینکه من غذاهای فست فودی و کنسروی نمیخورم نوشابه مطلقا و قند و شکر و شیریمی هم خیلی محدود. و به ندرت میخورم ولی همیشه ترس اضافه وزن دارم و هیچ وقت نبوده وزنم ثابت وایسه و اضافه نشه... با کم کردن غذامم ضعف و بیحالی و سرگیجه بهم دست میده واقعا نمی دونم من باید چیکار کنم
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام پیرو سوال قبل مگه شربت رازک که سیپروهپاتیدین داره چه ضرری داره?
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ایا عرق یا مشروبات چاق کننده هستن چقدر کالری داره هرلیوان?برا معده خاصیت دارن ?
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام، سوالم مربوط به تعزیه میشه برنامه غذایی می‌خواستم اگه میشه از طریق ایمیل در ارتباط باشید. و اینکه مبلغش چند میشه ...
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام‌.۱۸ سالمه ۳ سال پیش تو فوتبال رباط و مینیسکم پاره شد و الان ۷ ماه عمل کردم و خیلی اضافه وزن پیدا کردم الان قد من ۱.۸۰ و وزنم ۱۱۰کیلو حدود ۴۰ کیلو تو این ۳ سال اضافه وزن پیدا کردم الان میخوام هرچی زودتر وزنم رو برگردونم میخواستم اگه امکانش هست قرصی چیزی معرفی کنید برام که کمکم کنه زودتر وزنم برگرده
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ببخشیدمن می خوام صورتم چاق بشه چه کارکنم دریک هفته یا یک ماه توراخدا جوابم بدین
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام...من به خاطر چاقی شربت ویتامیکس رازک )ویتامین D)گرفتم با توجه به این که میخوام چاق بشم و گروه bهم باعث حذب غذا میشه بهترین موقع مصرفش کی و چقدر هست چون شربتش برای کودکانه بزرگسالان باید بیشتر بخورن؟2اگر کسی عفونت یا زخم معده و ورم در حد خفیف داشته باشه ضرر نداره؟
( این سوال 2 ماه پیش مطرح شد و 2 ماه پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )