لیست سوالات مطرح شده
من دچار لاغری تقریبا مفرط هستم، 161 قدم هست وزنم 40 هست و بدنه لاغر و نحیفی دارم، اشتهام هم بد نیست معموله، ولی هرچی میخورم بازم لاغرم، فعالیت زیادی هم ندارم صبح ها ساعت 7 الی 8 بیداریم شبا هم 11 ال 2 خوابم نمی دونم والا چیکار کنم ، این چند وقت واقعا احساسه ضعف تو بدم دارم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
ن چند ساله بین 43-45 کیلو موندم مخصوصا صورتم خ لاغره بیشتر عذابم میده غذاهم میخورم روغن خراطین تا جوتنه گندم و شیر خشک و هر راهی بوده امتحان کردم خ از وضعیتم ناراحتم لطفا یه راه حلی به من بدید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر قد 157 وزن 70 من در عرض 1 سال 10 کیلو وزن اضافه کردم و راستش دارم کم کم دچار افسردگی میشم. احساس میکنم هیکلم از صورتم خیلی بزرگتره و اعتماد به نفسم پایین اومده دقیقا یکسال هستش که ازدواج و سر زندگی خودم اومدم احساس میکنم فکرم راحت شده ولی از لحاظ غذایی پرخور تر از قبل نشدم ولی اصلا متوجه این افزایش وزن نمیشم از طرفی هم شاغل هستم و اصلا وقت ورزش کردن رو ندارم متاسفانه میشه لطفا من رو راهنمایی بفرمایید؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام آقی دکتر من 8 کیلو اضافه وزرن دارم. اللان82 ام میخوام بشم 73. قدم 178 هست. میخوام راحت تر لاغر شم. هفته ای 3 یا 4 بارمیرم رو تردمیل و هر بار او 40 دقیقه تقریبا 400 کیلو کالری میسوزونم. یکمم اشتهام زباد شده تو این اواخر مخصوصا موقع استرس. میتونم ال کارنیتین ایرانی استفاده کنم قبل از تردمیل. بنظرتون چک کنم؟ ال کارنیتی تاثیر داره؟ یکم ریزش موی مردانه هم داارم میترسم ریزش و بدتر کنه. چی استفاده کتم که هم سیف باشه همتاثیر گذار باشه؟ باتشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
نیاز به رژِم تغذیه دیابتی دارم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر بعد از 18 سالگی تا چند سالگی رشد عرضی بدن دارم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من در اوایل مهرماه که به تهران اومدم با قد158سانت وزنم 42بود.اما به تدریج وزنم کم شده و الان 38کیلو شدم.اصن اشتها ندارم.وقتی هم اشتها دارم بیشتر از چند لقمه نمیتونم بخورم.الان دانشجویم و ساکن خوابگاهم.صبح ها استرس دارم و با اینکه گشنه ام ولی نمیتونم صبحونه بخورم.همش دوس دارم بخوابم. چند سال پیش ازمایش دادم ولی گفتن هیچ مشکلی نداری و سالمی.البته من همیشه لاغر بودم ولی الان کمتر شدم و بیحالم. گوشت بدنم شل شده.فقط سه سال پیش که رفتم دکتر تغذیه بهم یه شربت اشتها داد و نورتریپتیلین اسم شربت رو یادم نیس.بعد سه ماه رژیم داشتم وزنم رسید به 45کیلو.اما به محض اینکه ولش کردم دوباره وزنم کم شد.میشه بگین باید چیکار کنم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام. همسر بنده باردار بوده و 6ماه پيش زايمان (سزارين) داشتند (وزن قبل از بارداري 60 ، هنگام زايمان 84 و اكنون 76 كيلو) جهت رژيم لاغري به مشاوري مراجعه كرديم كه ايشان آمپول فسفاتيديل كولين را پيشنهاد نمودند. با توجه به اين كه ميزان كاهش وزن حدود 10 الي 12 كيلو مدنظر مي باشد، همچنين با توجه به قيمت و عدم شناخت از داروي ذكر شده درخواست راهنمايي از جنابعالي را دارم. با توجه به اطلاعات و هدف ذكر شده در بالا اساسا آيا اين روش مناسبترين روش براي ما مي باشد؟! با تشكر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چگونه لاغر شویم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر من غذا خوب می خورم ولی به وزن مطلوب نمی رسم لاغرم - قدم 176 ووزنم 64 کیلو گرم راهنمایی کنید داروی اشتهاآور باید بخورم لطفا ارشاد کنید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام بنده.24کیلو اضافه وزن داشتم رژیم گرفتم الان یک ماه ونیمه هرجا قبلش رفتم وزنم متفاوت زدن الانم رژیم گرفتم هرجا وزن می کنم متفاوت میزنن باید چکار کنم که مطمین بشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 17 سال دارم وچون مدرسه ميرم نميتونم خيلي ورزش كنم وزن من 69 كيلو هستش و قدم163هست من وزنم زياده ولي سايز بدنم حدود 38-40هستش ميخوام بدونم كه بايد چند كيلو وزن كم كنم البته نميخوام خيلي لاغر باشم چون من هيكلم اصلا اين وزنمو نشون نميده حدودا 65-64كيلو اينا نشون ميده ولي خودم ميخوام چند كيلو كم كنم ميخواستم بدونم چند كيلو بايد وزن كم كنم و اينكه نميتونم ورزش كنم به خاطر مدرسه رفتن يكيم اينكه تو چه مدتي ميتونم كم كنم چون من در عرض يك ماه و نيم 11 كيلو كم كردم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
وزنم خیلی پایینه برای افزایش چیکار باید انجام بدم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من یک سوال از شما داشتم با خوردن مواد غذایی و شیر قبل از پایان 18 سالگی باعث رشد قد میشود. اقای دکتر پس از 18 سالگی با خوردن شیر و ... دیگه قد رشد نمیکند . بعد از 18 سالگی بدن از کام طرف رشد میکند؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر من تازه متوجه شدم کبد چرب گرید 3 دارم ضمنا وزنم بالاس تقریبا 115 به بالا شما چه نوع رژیمی رو توصیه میکنید لطفا راهنماییم کنید ممنون
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )