لیست سوالات مطرح شده
من 31 سالمه اما وزنم تغییر نمی کنه 45 کیلو هستم می خوام ی مقدار چاق شم اما هر کار ی می کنم نمیشه دکتر رفتم اما فایده نداشته نمی دونم چه کار کنم استخوان بندیم ریز است
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . وقتی شیر را گرم میکنم سرشیر به وجود می آید . آیا آن چربی شیر است و باید برداشته شود ؟ در ضمن من شیر 1/5% مصرف میکنم . ممنون
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من حدود 170قدم هست ولی وزنم حدود 50کیلو میخوام چاق بشم.در قسمت شدم بیماری هیچ دردی ندارم فقط جهت تکمیل فرم انتخاب کردم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید.من دارم روزی 30دقیقه بیاده روی میکنم کمی طناب میزنم و کالری مصرفیم رو کنترل میکنم نهایتا 500تا میشه. اما میترسم طبق مطالبی که خوندم بدنم چاق تر بشه چون شنیدم بدن فکر میکنه تو شرایط سخت هستم و علاوه بر اینکه کالری نمیسوزونه بلکه کالری رو ذخیره میکنه.لطفا راهنماییم کنید.متشکرم قدم 165وزنم 68
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
از چه رژیم غذایی مناسبی برای لاغری استفاده کنم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من حدود 110 كيلو هستم و از پايين تنه بسيار چاق ، زود خسته ميشوم و دوست دارم بخوابم . از تحرك كردن تنبل شدم هر چيزي را دارم تست كنم وبخور حتي اگر سير باشم و جديدا به زانو درد مبتلا شدم و واريس پا گرفته ام
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . آیا این درسته که میگن اگر کالری مصرفی بیش از کالری مورد نیاز بدن باشه . مثلا اگر بدن ما به 2200 کالری در روز احتیاج دارد اما ما 2600 کالری مصرف کنیم در اینصورت دچار اضافه وزن و چاقی میشویم . باتوجه به این موضوع آیا چاقی به این که سالاد الویه یا سیب زمینی مصرف کنیم یا مصرف چندبار برنج درهفته ربطی ندارد ؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و احترام؛ من سالهاست که مشکل درد و نفخ معده دارم و حدود 4 سال پیش نیز به خونریزی معده دچار شده بودم. به تجویز دکتر میوه خام نمی توانم بخورم. با توجه به اینکه در طول روز مکرراً گرسنه می شوم و نمی توانم میوه خام بخورم (به علت شیرینی زیاد کمپوت ، تمایلی به خوردن کمپوت هم ندارم) به ناچار به خوردن نان و بیسکویت روی آورده ام. به همین علت مدتی است که شکمم بزرگ شده است. با توجه به مشکل معده من ، در طول روز چه جایگزینی برای میوه خام می توانم داشته باشم که دچار چاقی نشوم. با تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته نباشيد. ٥ ماهه زايمان كردم ٧٥كيلو وزن دارم، ٩٠درصد در ناحيه شكم، يك رژيم ميخواستم كه شيرم كم نشه، در ضمن من سزارين بودم. خيلي عذاب ميكشم لطفا راهنماييم كنيد.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من قدم167وزنم54میخام چاق بشم خودمم مشکل تیرویید دارم و قرص مصرف میکنم اگه میشه راهنماییم کنید زود چاق بشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . چه مدت قبل و بعد از غذا میتونیم آب بنوشیم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ، شما گفتید مصرف سیپروهپتادین را توصیه نمیکنم . میتونم بپرسم علتش چی هست؟ با تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام بنده باردار هستم (هفته 20 بارداری) در سونوگرافی آنومالی تشخیص شکاف کام ولب برای جنین داده شده است. سوالم این است که آیا با تغذیه میتوان تا آخر بارداری این بیماری را کاهش داد یا رفع نمود؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با اينكه خيلي تغذيه خود را كنترل ميكنم ولي متاسفانه روز ب روز چاق تر ميشوم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من کمبود وزن دارم الان سن من داره 23 سال میشه ولی وزنم به 60 کیلو بیشتر نمیرسه خیلی لاغرم هر کار میکنم به وزن متعادل نمیرسم لطفا راهنمایی کنید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )