لیست سوالات مطرح شده
سلام من قدم 180 و وزنم 63 هستش چتد كيلو كمبود وزن دارم?? هر هزار كالري اضافي به غير وعده هاي روزانه دريافت كنيم ميتونه چند كيلو وزن اضاف كنه?? تشكر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.ميخواستم سوال كنم مصرف موسیپروهپتادین براي افزايش اشتها و وزن عوارض وجود نداره و در زمان مصرف قرص ميتونم ورزش هم انجام بدم؟؟؟و چه زماني از طول روز قرص رو مصرف كنم؟؟؟ممنون ميشم پاسخ بديد با تشكو
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من 17 سالمه قدم185 وزنم57 هرچی دارو خوردم اصلا تاثیر نداشته پیش دکتر هم رفتم تورو خدا کمکم کنید دارم میمیرم اشتها هم خیلی دارم
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام آقادی کتر پسره26 ساله ام که10کیلو کم کردم ووزرنم نرمال شده یعنی bmi من شده الان24 .برای این که وزنمو ثابت نگهدارم روزانه چقد بایدکالری دریافت کنم؟.فعالیت کاریم معمولیه. و کارمندم. هفته ای 3 شب هم میرم باشگاه.باتشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من وزن مناسبی دارم اما در قسمت پهلو ها چربی دارم برای اینکه پهلو هایم لاغر شود چه کار کنم؟ ممنون میشم کمکم کنید
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام خدمت شما. من هر چقدر غذا بخورم چاق نمیشم، البته کم کم و تند تند غذا ممیخورم لطفا راهنمایی کنید ، با تشکر
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باعرض خسته نباشید.من دارای کم کاری تیروییدهستم و لیوتیروکسین سدیم مصرف میکنم.ولی ازاندام لاغر خودناراحت هستم .باوجود اشتهای خوب ولی وزن من از ٦٠کیلو تجاوز نمیکند.ایا میتوانید به من کمک کنید تا کمی چاق شوم.ممنون از برنامه خوبتون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید چندتا سوال ازتون داشتم . 1- آیا فرقی هم داره که چه زمانی از روز ورزش کنیم؟ مثلا صبح بهتر است یا ظهر یا شب 2- آیا این حرف ها صحت دارد که خواب ظهر باعث چاقی و افزایش وزن میشود؟ 3- مصرف چند عدد تخم مرغ در هفته توصیه میشود؟ . درضمن پسر هستم و 18 سال دارم . ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چی بخورم چاق شوم .؟؟؟ چه چیزه های پر کالری بخورم؟؟؟ ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من حدود ۱۹ سالمه و قدم ۱۷۲ سانتیمتر است وزنم ۵۴ کیلو گرم و از لاغری رنج میبرم تلاش زیادی کردم برا چاق شدن اما همش بی نتیجه بود لازم به ذکر است لاغری بنده به صورت ارثیه لطفا راهنماییم کنید ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
خانمی 38ساله هستم با سابقه کم کاری تیروئید کنترل شده از 7 سال پیش که سه سال است به بیماری رماتیسم از نوع لوپوس مبتلا شده ام و وزنم از 68 به 83 رسیده پارسال با روزی 4 کیلومتر پیاده روی به زور بعد از 3 ماه توانستم وزنم را به 75 برسانم ولی بعد از شدید شدن رماتیسمم نتونستم تردمیل کار کنم حالا هم با وجود این که غذای چندانی ندارم و شام هم نمی خورم هرکاری میکنم وزنم پایین نمی آید بعد از هر وعده غذایی از زنجفیل استفاده میکنم برنج - مرغ - ماکارونی - گوشت گاو - سیب زمینی هم که چهار ماه است به لب نزدم - از داروهای رماتیسمم پردونیزولون را یکسال است که حذف کردم و هیدروکسی کلروکین را که قبلا روزی دو عدد مصرف می کردم تدریجا به هفته ای یک عدد رساندم البته بدون نظر دکتر . این داروها خیلی اذیتم میکنن و دیگه به هیچ وجه نمیخوام بخورم از داروهای گیاهی مثل عرق گزنه - بومادران و چای برگ چنار استفاده میکنم . لطفا راهنمایی ام کنید وزنم کم بشه چون حتی نیم کیلو اضافه هم به مفاصلم فشار می آورد . البته زمانی مبتلا به رماتیسم شدم که به علت کمبود اسپرم شوهرم مجبور شدیو در مرکز رویان عمل میکرو انجام بدیم . ممنون
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام . دختري 38 ساله هستم با 158 سانتي متر قد و 55 كيلو وزن. مي خواستم بپرسم آيا براي چاق شدن صورت و ساق پاها و نيز بزرگ شدن سينه رژيم غذايي مناسب چيست؟ ممنون و سپاسگرار از گذاشتن وقتتون.
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت آقای دکتر.. میخوتستم بدون آیا دستگاه کمربند لاغری ویبره تاثیری بر لاغری دارد؟
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام بعد چند روزاز اینکه خربزه یا طالبی میخورم دهنم افت میزنه
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من وزنم 40کیلو وقد162.بسیارلاغرشده ام آزمایش هم کمبود ویتامین Dرانشان داده کهازرنج نرمال20-50 ،(3)است و کم خونی دارم ومفاصل بدنم صدامیدهد
( این سوال 3 سال پیش مطرح شد و 3 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )