لیست سوالات مطرح شده
سلام.ممنونم که جوابم و دادین اما جوابتون واسم مبهم بود گفتین گین اپ و فارماتون بخورم اما نگفتی چه مارکی ایرانی یا خارجی روز چند وعده ؟ سوال دیگه ای که داشتم با توجه به سنم ایا قطر اسخونام رشد میکنه و بزرگ میشه یا اینکه ن؟ بنظرتون قرص روی بخورم یا خیر؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.اقای دکتر ایا عرق رازیانه همراه باعسل دربزرگ شدن سینه ویا افزایش وزن موسره ? لطفا راهنماییم کنید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.بیست سالمه وزنم پنجاه کیلو و خیلی لاغرم استخون بندی ضعیفی دارم قدم 170 و ازین مساله رنج میبرم میخوا م چاق بشم ولی نمیدونم هرکار میکنم چاق نمیشم حتی با رژیم غذایی لطفا منو راهنمایی کنید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام . من 7 ماه است زایمان کرده ام .بعد از 7 ماه شکمم همچنان بزرگ است نمی دانم چکار کنم خواستم مقدار غذا را کم کنم میگن شیر میدی . بیشتر از غذا تنقلاتی مانند بیسکویت بادام پسته بادام زمینی غیره مصرف میکنم .در ضمن من بخاطر بیداری شبانه مصرف خوراکیم بالاست.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت جناب دکتر خیلی لاغر هستم.وزنم حدود 62کیلو گرم و قدم 185سانتیمتر است.خیلی تالاش کرده ام ک چاق شوم ولی فایده ای ندارد.پیشنهاد شما چیست؟آیا مصرف قرصهای گیاهی (مانند:brewer yeast)را تجویز می کنید؟ مصرف داروهای مکلل چطور از جمله کپسول های ویتامینe؟؟ خواهشمند است من را راهنمایی بفرمایید.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید.من برای افزایش وزنم ازدوعرق رازیانه وعرق یونجه استفاده میکنم.اما باهردوعرق یکمی معدم اذیت میشه ایا بنظرتون ادامه مصرف روبدم یا دیگه استفاده نکنم ?واینکه بگیدایااستفاده ازعرق یونجه بعدازغذاهم باعس چاقی میشه یاحتما بایدقبل ازغذاباشه ? ممنون ازلطفتون.منتظرجواب های باارزش شما هستم.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
شدیدا لاغرم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من وزن خیلی پایینی دارم 45 کیلو هستم و قدم 1.65 هست. باعث شده که اعتماد به نفسم بیاد پایین و هر کاری میکنم چاق نمیشم و این که من یه بار عمل داشتم که کیست تخمدان آندرومتروز بوده والان قرصه یdian مصرف میکنم چیکار کنم که چاق بشم لطفا راهنماییم کنید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام قدم 183 وزن 103 مدتی رژیم گرفتم از 108 به 103 رسیدم ولی توقف کردم 4 ماه متابولیسم کند وبسیار کمی دارم قرص چای سبز مصرف کردم بی فایده بود آیا ال کارنیتین یا هر داروی چربی سوز ومحرک متابولیسم پیشنها می کنید پیاده روی دارم به خاطر دیسک کمر ورزش سنگین نمی توانم انجام د هم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
هر رژیم و ورزشی که انجام میدم وزن کم نمیکنم قبلا هورمونام وپریودیم تنظیم نبود
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
خواهان افزایش وزن
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
اضافی وزنی زیادی دارم که علاوه بر ناراحتی ظاهری باعث میشه خوب نتونم درس بخونم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب دکتر وقت بخیر با توجه به اینکه حدود شش ماهه که بدن سازی رو شروع کردم با توصیه مربی خودم دوره ای رو شروع کردم با مکمل های زیر میخواستم بدونم چه عوارضی دارند و آیا احتمال عقیم شدن و مشکلات کلیوی و کبدی هست یا خیر؟ با تشکر پروتئین،گلوتامین،کراتین، bcaa ,وینسترول تزریقی،امینو آسید،کربو پروتئین و قرص ترمو
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من تو نت سرچ کردم واقعیت داره که عرق گیاهی رازیانه همراه باعسل باعس چاقی صورت وبدن میشه ?? لطفا راهنماییم کنید.سپاس
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . رژیم بنده تمام شد و به وزن ایده آل رسیدم . الان برای تثبیت وزن چکار کنم ؟ کالری مصرفی چقدر باشه؟ قدم 177 و وزن 66 و 17 ساله هستم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )