لیست سوالات مطرح شده
با سلام خدمت آقای دكتر، من 28 سالمه حدود پنچ ماهه که متوجه شدم البته با آزمایش که چربی خونم بالاست، تری گلیسیرید300 ،کلسترول 245 ،از اون موقع رژیم گرفتم وعادات غذاییم رو تغییر دادم از شروع رژیم وزنم 58 وقدم 164 ،حالا وزنم خیلی پایین اومده واز عضله هم کم شده. با آزمایشی که جدیدن گرفتم تا حد زیادی چربیم پایین اومده ولی چربیه بدم بالای 100 وچربیه خوبم 30 هست که خیلی بده خواستم راهنماییم کنید که چه رژیم غذایی داشته باشم که از عضله کم نشه و وزنم هم برگرده به اولش
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام دختر من هنگام تولد دو کیلو و 950 گرم بود که تا دو سالگی کم کم افزایش وزن خوبی داشت به طوریکه در دو سالگی به وزن 12 کیلو و 500 گرم رسید و تا دو سالگی شیر مادرش را می خورد پس از دو سالگی به مدت دو هفته او را از شیر مادر گرفتیم که خیلی بی قراری می کرد بنابر این مجددا شیر مادرش رابعضی از ساعات روز می خورد و از غذای ما نیز استفاده می کند اما متاسفانه وزنش از حدود 4 ماه پیش تا کنون در 11 کیلو و 700 گرم ثابت مانده با توجه به نمودار وزن در این سن حدود 800 گرم کاهش وزن دارد می خواستم علت آنرا بدانم و راه چاره ای در مورد آن بفرمایید ضمنا اشتهایش زیاد خوب نیست و زیاد غذا نمی خورد البته از شربت فرو گلوبین هم به او چند ماه است که می دهیم آیا این شربت خوب است یا باید آنرا عوض کنیم؟آیا ممکن است کم بودن وزنش به علت عفونت ادراری باشد؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و وقت بخیر من چند روز پیش سوالی رو مبنی بر مصرف کراتین و آلفلکسیل مطرح کردم خدمتتون و شما امگا 3 رو بجای گلوکزامین پیشنهاد دادید. می خواستم دو سوال بپرسم ازتون اول اینکه 3-4 بار مصرف امگا 3 در هفته باید به چه صورت و در چه تایمی از روز باشه؟ و دوم اینکه مصرف امگا 3 همراه با کراتین مشکلی برای بدن ایجاد نمی کنه؟ با تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
جناب دکتر سلام ابتدا تشکر میکنم از حضرتعالی بابت پاسخهای جامع و کامل به سئولات اینجانب جناب دکتر در مورد محلول استیمول که فرمودید ایا محدودیت مصرف دارد؟منظورم این هست که ایا باید در یک مدت زمان و یه دوره مشخص استفاده کرد یا نه به صورت نامحدود می توان استفاده کرد ممنون و سپاس
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب دکتر من به صورت حرفه ای ورزش رزمی انجام می دهم دو نوع ورزش رو باهم یعنی هفته ای دو روز به مدت 1 ساعت ورزش بوکس و بعداز ان به مدت 2 ساعت کیک بوکسینگ تمرین می کنم اخیرا احساس کمبود انرژی در تمرینات دارم با توجه به سن اینجانب 41 سال ایا نیازی به مصرف مکمل مانند امینو و گلوتامین می باشد اگر مورد تایید هست لطفا میزان مصرف و اینکه قبل از تمرین یا بعد از ان باشد را اعلام فرمایید.ممنون از لطفا جنابعالی در پاسخگویی به سئوالات اینجانب و ایجاد زحمت برای حضرتعالی با سپاس
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من قبلا از مراجعین شما بودم برای قبل از بارداری میومدم مقدای کاهش وزن داشتم الان فرزندم به دنیا اومده و الان 8 ماهشش تموم شده و من شیر خودمو و شیر خشک کمکی بهش میدم و اضافه وزن دارم متاسفانه چون شاغل هستم و بعد از ظهرها باید خونه باشم نمیتونم به باشگاه برم نیاز به یه برنامه برای کاهش وزن از طریق رژیم هستم با وجود شیر دهی امکان رژیم هست؟ باعث نمیشه شیرم کم شه
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خدمت شما میخواستم بپرسم که نوع تغذیه در تیرگی زیر چشم موثر است؟ اگه آره پس چه موادی باعث بهبود تیرگی زیر چشم میشوند و چه موادی باعث افزایش تیرگی میشوند؟ با تشکرفراوان
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من 2 سال قبل تصادف کردم و مایع سرمفصل زانویم آسیب دید بعد از آن کم کم احساس کردم زانوهایم مثل قبل نیست توان ندارند.به دکتر مراجعه و متخصص مفاصل بعد از آزمایش اعلام کرد که ویتامین دی بدنم کم است تحت درمان قرار گرفتم قرص ویتامین دی و آمپولش و کپسول کلسیم. اما بعد از یکسال صورتم در ناحیه پیشانی دچار جوش های زیادی شد در صورتی که من اصلا جوش نمیزدم و جای آن ها بصورت لک باقی ماند به دکتر دیگری مراحعه کردم گفت بخاطر کیست های ریز تخمدان است و قرص داد چند ماه عادتم تنظیم بود جوش هم نمیزدم ولی دوباره که قطع شد جوش هام حالم رو بهم ریخت. اما دکتر مفاصلم گفت بخاطر خوردن شیر است در ضمن من قادر به خوردن ماهی نیستم و هنگامی که ماهی میخورم دو روز تمام هر چی بخورم بالا میارم بخاطر همین فقط تن ماهی میخورم.من تقریبا از زمان تولد تپل بودم الانم با قد 167 تقریبا وزنم 85 است وزنم به 77 که میرسد تغییر نمیکند با این وجودم الان فقط میخوام شکمم کمی آب بشه . تازگی ها پوستم کمی شل شده و موهای زائد و زیرپوستی میزنم .کمی ریزش مو پیدا کرده ام و موهای بیش از حد خشک شده .آزمایشم دادم تیروئید ندارم و کم خونی هم ندارم چربی و قند در تعادل است . کمی هورمونم نامنظم بود که اونم با خوردن یه قرص خوب شدم . به نظر شما من با این همه مشکل چی کنم . تغدیه ام چطور بشه ؟ از طرفی زیاد هم تمایلی به قرص و دارو ندارم با تغذیه باشه برام بهتره
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با قد ۱۸۰ دارای وزن ۶۰ هستم.و دور شانه و سینه کم,و صورت لاغر.. مشکل خاصی ندارم ولی تقریبا اغلب اقوامم هم هینطور هستن. اشتهام خوبه اما چاق نمیشم(البته بغیر از دوره کودکی و نوجوانی که تقریبا توپر بودم) فعلا وقت نمیکنم برم باشگاه اما ورزش هایی خودم انجام میدم. میخوام بدونم چیکار باید بکنم یا بیشتر از چه مواد غذایی استفاده کنم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
ورم معده شدیدی دارم و اصلا نمیتونم شکممو آب کنم خیلی اذیت میشم از شکم بزرگ ورزش رژیم و... همه را انجام دادم اما نتیجه نگرفتم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام و خسته نباشید . من دختری 21ساله با قد 170و وزن 50کیلو خیلی از لاغری خودم رنج میبرم غذام زیاد میخورم لطفا کمکم کنید یه روش درست غذا خوردن به کار ببرم تا مشکل لاغریم برطرف بشه مرسی
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام . من 26 ساله 187 ق 65 وزن غذام خوبه هرچی می خورم چاق نمی شم از فارماتونم استفاده کردم چنان تاثیری نداره شایدم بی تاثیر باشه احساس می کنم جذب بدنم کمه چون وقتی مواد مقوی مثل موز تخم مرغ سیب زمینی می خورم زود دفع میشه . در حال حاضر ورزش نمی کنم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. من یک دختر 25 ساله هستم که وزن 45 کیلو را دارم که خیلی کم است. در حد معمولی و گاهی کم غذا می خورم اما به شدت دوست دارم وزن اضافه کنم امل هر کاری می کنم این اتفاق نمی افته. از شما درخواست کمک داشتم. تا حالا چندین نوع ازمایش دادم و همه نشان دهنده ی سلامت کامل من بودند بطوریکه هیچ کمبودی نداشتم. لطفا یک راه حل اساسی به من بدید. ممنون
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اشتيا خيلى كم دارم اك جند روز غذا نخورم بة يك بسكوت سير ميشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من یک دانشجوی خوابگاهی هستم .اضافه وزن دارم.میخواهم لاغر شوم اما نمیتوانم به دکتر تغذیه رجوع کنم چون درخوابگاه امکان رعایت موبه مو دستورات غذایی پزشک راندارم.لطفا مراراهنمایی کنید که چگونه وزنم را کاهش دهم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )