لیست سوالات مطرح شده
باسلام من کمبود وزن دارم وزنمم خیلی پایینه 47 هست قدم 176 و سنم 17.اول من خون در ادرام دیده شده ازمایش دادم و سونگرافی رفتم گفتن فقط یکم دهانه مـثانت رسوب گرفته بعد رفتم دکتر تغذیه برای وزنم 3تا شیرالترامین و قرص کلسیم گفت بگیر من دوتا شیر روگرفتم دارم مصرف میکنم گفتم بجای شیر سومی یه شیرخشک نیدو 300گرم پودرسفیده تخم مرغ بگیرم قاطیش کنم بعد یه کراتین 300گرمی از داروخانه بگیرم میخواستم ببینم با این شرایط من برای کلیه و کبدم ضرر نداره بخورم چون میخوام وزنم بیاد بالا من بدنسازی هم میرم مربیم گفت کراتین بگیر نمیدونم بخدا چیکارکنم ممنون میشم کمکم کنید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و وقت بخیر وزن من 66کیلوگرم و قد 155 سانتیمتر می باشد، دور کمر 85 و باسن 113 و ران 66، بارها رژیم گرفتم ولی الان نزدیک 1ساله که حتی 1کیلو هم کم نکردم، شدیدا دارم عذاب میکشم.برای لاغری چه کاری بکنم؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام ، خسته نباشید . میخواستم بپرسم اجازه میدهید که تعداد پیمانه های مصرفی گین آپ را افزایش دهم و به 6 پیمانه برسانم؟ یه هفته هست که روزی 2 پیمانه مصرف کردم و الان میخوام به 6 پیمانه برسانم . اشکالی نداره ؟ یه سوال دیگه هم دارم: آیا امکان داره که به شکلات گین آپ بار حساسیت داشته باشم ولی به پودر گین آپ حساسیت نداشته باشم؟ترکیباتشون فرق میکنه؟ با تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
عرض سلام دارم آقای دکتر انوشه، بنده برای کنکور کارشناسی ارشد آماده می شوم و هر روز از صبح تا غروب سرکلاس هستم برای اینکه انژری لازم را تامین کنم روزی 1 عدد قرص آرژنین می خوردم با توجه به اینکه از پزشک داروخانه مطلع شدم تاثیر انژری زای این قرص تا 2 ماه هست(یعنی بعد از این مدت بدن عادت میکنه) آیا قرص آمینواسید دیگری برای جایگزینی وجود دارد؟؟
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باعرض سلام وخسته نباشی. بنده با 177قد و 81 وزن ب ورزش بدنسازی و بصورت غیرحرفه ای و فوتبال مشغولم. مشکلم اینه زمان فوتبال درد در ناحیه مچ وساق پا و اطراف آن باعث میشه پامو بسختی حرکت بدم. وهمچنین وقتی ب بدنسازی مشغولم حجم عضلات درحین ورزش خیلی خوبه ولی بلافاصله از دست میره. میخواستم ی رژیم غذایی و همچنین داروهای مکملی ک میتونه کمک کنه رو بهم پیشنهاد بدین. آیا از قرص های مولتی ویتامین کدر داروخانه رایج هست استفاده کنم؟چه مقدار؟! چه قرصی؟! ممنون میشم ب همه سوالام جواب بدین. باتشکر فروان
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من وزنم 72 و قدم 165 هست میخواستم بدونم که قدم بیشتر از این رشد میکنه یا اینکه چجوری زودتر قدم رشد کنه؟ با تشکر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و وقت بخیر. من مدتیه ازمایش تیرویید داد ومتوجه شدم کم کاری تیرویید دارم واسه همین وزنم مایین نمیاد هتوزم دکتر ترفتم تا دارو مصرف کنن. میهواستم بپرسم استفاده از قرص لاغری کربوبلاکر برای من خوبه. 163قدمه و 75وزنمه. و چاقی شکمی و معده دارم لطفا راهنماییم کتید ممنون میشم
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من قدم 150 و 60 59 کیلو وزنمه اون یک کیلو هم پایین بالا دارم ولی من از قسمت ران چاق هستم دور ران من 66 هستش که نسبت به قدم بزرگه و دوس ندارم البته یکم باسن هم دارم با گودی کمر که نسبتا زیاده کرایو هم واسه رانم انجام دادم ولی تاثیر نداشت چون از دوچرخه استفاده کردم به مدت قسمت بالای رانم خیلی سفت و نسبت به قسمتای دیگر رانم خیلی تابلو و بزرگه قشنگ زده بالا چون میخوام سال دیگه بچه دار شم امکان داره که با رژبم شما بتونم کوچیکش کنم اصلا ایا رژیم مخصوص این قسمت هست
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام علیکم من خیلی لاغرم میخواستم بدونم چه قرص ویتامینی بخورم تا چاق بشم خواهش میکنم جوابمو بدهید.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
٣فرزند دارم بعد از ٦ ماه از تولد دومين فرزندم شروع به رژيم و ورزش بصورت جدى كردم و نتيجه گرفتم جز در ناحيه بازوهام. دوباره باردار شدم و تو اين مدت پرخورى كردم . فرزندم الان دو ماهه هستش وزنم ٨٠ كيلو و قدم ١٦٦ . خيلى مصرف شيرينيجاتو دوست دارم قند هم ندارم ورزش فعلا نميتونم بخاطر بخيه هام. من با گرفتن رژيم صورتم به حدى لاغر ميشه كه براى خودم غير قابل تحمل ميشه، ميخواستم بدونم رژيمى هست كه روى صورت تاثير نزاره؟؟ و من تيروئيد باردارى داشتم . با تشكر
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.من پسری هستم 22 ساله قدم 196 وزنم 60 ،خیلی کمه :( . هشت ماهی هست ورزش بدنسازی میکنم ولی تاثیر روی وزنم نداشته.به متخصص داخلی مراجعه کردم (فکر کردم تیروئیدم پرکاره) ازمایش کامل نوشت .ولی ازمایشم نرمال بود فقط مولتی ویتامین (در همون هشت ماه هم مولتی ویتامین هم ول من استفاده کرده بودم) با ال کارنیتی نوشت.قبلا گین اپ هم مصرف کردم ولی تاثیری نداشته .به نظرتون باید چی کار کنم تا وزنم حداقل 20 کیلو بیشتر بشه؟؟ خیلی ممنون بابت وقتی که میذارید.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
دیابت تحت کنترل مناسب دارم اخیرا آزمایش خون دادم متوجه شدم تری گلیسیرین خونم بالا رفته است به خوردن زیاد گردو و کنجد شک دارم آیا درست حدس زده ام یا قطع کپسول جم فیبروزیل باعث شده است
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
صورت خیلی لاغری دارم به شکلی که گود رفتگی صورت مشخصه علتش چی میتونه باشه و آیا راه درمانی هم داره؟؟ درضمن ورزش دوومیدانی کار میکنم.
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من 14 سالمه وعلاقه زیادی به خوردن مربا در وشیرینی جات در صبحانه دارم ایا خوردن هروز مربا باعث بیماری دیابت میشود لطفا زود جواب بدید
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
کارشناس محترم موسسه، باسلام احتراما اینجانب پسری 28 ساله، مجرد، 167 قد، 48 کیلو وزن دارم (حدود 12 کیلو از حد نرمال لاغرم). دانشجوی دکترا هستم و اصلا فرصت انجام تمرینات ورزشی ندارم و فقط کار فکری انجام میدهم/ تاکنون اصلا از مکمل ها استفاده نکرده ام. از حضرتعالی خواستارم مرا راهنمایی کنید که آیا میتوانم افزایش وزن تا حد نرمال داشته باشم؟ باتشکر فرهادی
( این سوال 2 سال پیش مطرح شد و 2 سال پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )