لیست سوالات مطرح شده
سلام یک سال و نیم است ازدواج کرده ام دوره پریودم بیست و هشت روزه است شیرینی جات زیاد مصرف میکنم قصد بارداری دارم میخواهم فرزندم پسر باشد چه رژیمی را باید رعایت کنم؟
( این سوال 20 ساعت پیش مطرح شد و 3 ساعت پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من پول ندارم هزینه کنم برای دکتر یعنی همسرم بهم پول نمیده برم دکتر امکانش هست رایگان کمکم کنید لاغربشم بخدا خسته شدم ازچاقی
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
هر چه سریع تر میخوام چاق شم حداکثر تا 10 کیلو
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 4 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام .میخواستم ببینم آیا نان تست چاق کننده است?اگر هرروز یا یک روز در میان بجای غذای گرم نان تست با گوجه و خیار بخوریم موردی دارد?
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 4 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام میخواستم بدونم کدوم قسمت های مرغ رو توصیه نمیکنید؟ سینه و ران مرغ فقط برای خوردن مناسبن؟ممنون
( این سوال 7 روز پیش مطرح شد و 4 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام . سوال من در مورد نیاز به مراجعه است ؟ من فردی لاغر هستم (قد 184، وزن 61) و کمبود ویتامین D داشتم و این که ریزش مو دارم . در هنگام فعالیت ورزشی شدید دچار افت فشار می شوم و دست های من سوزن سوزن می شود .
( این سوال 8 روز پیش مطرح شد و 7 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت بخیر من در مورد پر شدن صورت یه راهکار میخواستم که صورتم خیلی پر و تپل بشه لطفا ی راهکار تصمینی بهم بگین
( این سوال 10 روز پیش مطرح شد و 9 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و ادب 21 سال دارم (پسر) و حدود 6ماه پیش با ازمایش سن استخوان مشخص شد که صفحات رشد هنوز کاملا بسته نشده و توسط پزشک l-argenin تجویز شد (3 ماه مصرف) سوال بنده این که : اگر هنوز صفحات کمی باز باشد . تمرینات بدنسازی هرروز بدون استفاده از مکمل (نبود پروتئین کافی)ممکن است تاثیر منفی بر صفحات داشته باشد؟ با تشکر
( این سوال 10 روز پیش مطرح شد و 9 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. یه سوال داشتم جواب بدین ممنون میشم. من 29 سالمه و وزنم 55 کیلو. آزمایشات لازمم دادم اما مشکلی ندارم. برای اینکه افزایش وزن داشته باشم میتونم از مکمل پروتئین وی استفاده کنم؟ ضرری نداره؟ ممنون میشم پاسخ بدین
( این سوال 11 روز پیش مطرح شد و 9 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من دچار پرخوری کاذب شدم از رژیم و ورزش خسته و بیزار شدم احساس افسردگی و یاس میکنم کار کنم این حالتا برطرف بسه
( این سوال 11 روز پیش مطرح شد و 9 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت شما بخیر. من تا 2 سال پیش ورزشکار بودم و هیکل و فرم مناسبی داشتم.اما همین 2 سال پیش، پام شکست و نتوسنم به قعالیتم ادامه بدم و چند وقته که دارم اضافه وزن میارم بخاطر کم تحرکی.شاید یکی از عواملش هم این باشه که درشت استخوان هم هستم. میخواستم ببینم آیا برنامه مناسبی برای کم کردن وزنم دارید؟ آیا مکمل های غذایی من جمله ال کارنتین رو برام خوب میدونید ؟
( این سوال 14 روز پیش مطرح شد و 9 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
خسته نباشید.26 سالمه قد 165 وزنم 45 اشتهامم خوبه ولی استرس زیاد دارم اصلا وزنم بالا نمیره میخواستم ببینم قرص جی فست چاق میکنه استفاده کنم یا خیر؟ عوارضی نداره؟چه راهی پیشنهاد میدین.ممنون
( این سوال 16 روز پیش مطرح شد و 15 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و عرض ادب آقای دکتر من سال گذشته ناخواسته 4 کیلوگرم کاهش وزن داشتم که کمی از آن فقط به دلیل کم خوری بود. الان بعد کاهش وزن 165 قد من و 59 کیلوگرم وزن من هست.متاسفانه در اثر این اتفاق صورتم کاملن لاغر شده و نیاز به تزریق فیلر پیدا کرده در حالیکه واقعن پر و شادب بود سال گذشته. آیا از نظر علمی و تجربی میشه گفت من 4 کیلو را باز اضافه کنم صورتم بهتر میشود یا قابل پیش بینی نیست؟
( این سوال 18 روز پیش مطرح شد و 17 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر من ایمیلمو برعکس و اشتباهی داده بودم الان متوحه شدم.ممنون میشم دوباره برای ایمیل درستم بفرستین خیلی معذرت میخوام یه دنیا ممنونم سوالم: من قدم 158 وزنم 53 هیکلم خوبه ولی صورتم لاغره میخوام صورتم پر شه ایا برنامه غذایی هس؟یا قرص فت فیس اپل خوبه؟یا بنظرتون چی بخورم صورتم چاق شه
( این سوال 18 روز پیش مطرح شد و 17 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من ۱۷ سالمه و وزنم ۴۶ کیلو هستش و قدم 171 تقریبا از همه همکلاسیام سبک ترم به متخصص تغذیه مراجعه کردم‌ و رژیم چاقی به من پیشنهاد دادن تاثیری نداشت من اعتیاد به خودارضایی هم دارم آیا تاثیری در کم وزن بودن من داره؟ ممنون میشم پاسخ بدین
( این سوال 19 روز پیش مطرح شد و 18 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )