لیست سوالات مطرح شده
من دختر ی هستم رو به رشد که میخواستم بدانم آیا برای جلوگیری از چاقی و همچنین رشد قدی می توانم به شما مراجعه نمایم وخواهمنداست راهنمایی فرمائئد .
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام من ٣٥ سال سن،١٧٨قدو٩٨ كيلو وزن دارم از لحاظ كاري از ٧ صبح تا ١٢ شب بيرونم بنابراين امكان درست كردن و بردن هيچگونه غذايي رو از خانه با خود ندارم سوالم اين هست ايا ميشود با غذاهاا و يا مواد غذايي كه بيرون در دسترسم هستند رژيم غذايي رو دريافت كنم يا خير
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
اگر زیر نظر شما باشم از دارو استفاده می شود؟ و در ماه چند کیلو کاهش وزن خواهم داشت؟
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 4 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر. بهترین نوشیدنی حین ورزش فوتسال برای کسی که میخواهد چاق شود چیست ؟ با تشکر
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 4 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با عرض سلام و خسته نباشید. آیا زیتون شور شده هم دارای همان خواصی است که در کتاب ها و مراجع نوشته شده است؟ در حالت کلی، آیا خواص منتسب به مواد غذایی مانند زیتون که وضعیت اولیه و وضعیت مصرف آنها با هم متفاوت است، معتبر هستند؟
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
یکسال قبل گین آپ مصرف کردم اشتهای غذابسیاربالا رفت وحدود18کیلو به وزنم اضافه شد امابعدازتمامشدن پروتیین وزنم به شدت پایین اومد تاهمین الان .وزن 61 قد 178 لطفا راهنمایی فرمایید. باتشکر
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر-بنده 26 ساله وزن 80 قد 178 هستم چربی خونم بالاست کلسرول326 و تری گلیسرید هم 350 هست چکار کنم؟ایا خوردن مکمل فایبر کلیر برای من مفید هست ؟
( این سوال 6 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام.طریقه مصرف قرص تاپ لوور چه موقع است؟و بهترین مارک ان فرانسوی است؟با تشکر
( این سوال 6 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
من قدم 178 و وزنم تقریبا 60 کیلو هست. بنظر خودم خیلی لاغر هستم. زیاد فکر میکنم. به ه چیزی. زیاد غذا هم میخورم ولی اصلا چاق نمیشم. دستشویی هم زیاد نمیرم. میخوام تقریبا 70 کیلو تا 73 کیلو شوم. چیکار کنم؟
( این سوال 7 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من ۱۵ سالمه و ۱۷۰ قدمه و میخوام قدم بلند شه ووزنم هم 58میخواستم وزنمو بیارم تا65و بدنسازی هم کار میکنم برای قدم ضرر نداره و اگه. برای شما امکان داره برام اسم چند قرص یا دارویی ک برای چاقی و عضله ای شدن خوبه بهم بگید
( این سوال 8 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.شما گفته بودین درمورد معدم برم دکتر ولی خیلی میترسم که بگه سرطان معده دارم تو اینترنت علایمشو خوندم.مثلا احساس سنگینی میکنم تو معدم ولی اصلا دردنمیکنه کمتر گرسنه میشم یا وقتیم گرسنه میشم باخوردن چیز کوچیکی سیر میشم احساس میکنم معدم پره اب هس یعنی ممکنه که سرطان باشه؟
( این سوال 8 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.وزن من 60 و قدم 170 هست.چند سال هست تکواندو کار میکنم و علاقه مند به ادامه این رشته هستم اما شدیدا دوست دارم بدنسازی هم کار کنم.به نظر شما چه نوع رژیم غذایی مناسب فعالیت من در این دو رشته است؟چه نوع غذاهایی باید بیشتر مصرف شود و چه غذاهایی منع شود؟اگر امکان داشته باشد میخواهم یک رژیم غذایی دقیق و با جزییات داشته باشم که در صورت امکان شما آن را به من بدهید و یا اگر امکانش نیست حضوری خدمت برسم.
( این سوال 9 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام مقدار كالري مورد نياز فرد در روز چقدر است??و چه ميزان كالري اگر بيشتر از حالت عادي مصرف شد باعث چاقي ميشود??مرسي
( این سوال 9 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
خانم دکتر سلام واحترام آیادررزیم کالری موادغذائی مانند تخم مرغ واجیل که هم چربی داردوهم پروتئین ایا چربی آن رادرمیزان چربی مصرفی دررژیم کالری وپروتئین آن را درمیزان پروتئین مصرفی رژیم کالری لحاظ میکنیم من بعداز 2ساعت پیاده روی حدود 3لیترمیخورم براثر تشنگی بعضی ها میگویند باعث حجیم شدن معده میشود آیا این آب خوردن مضراست دررژیم کالری چه کارکنیم کهرژیم غذائی باعث به هم ریختن اعصاب نشود
( این سوال 9 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وزن من نسبت به قدم کم است و برای چاقی میخوام از کپسول fat fast استفاده کنم خواستم بدونم برام مشکلی پیش نمیاد؟یعنی این کپسول برای بدنم ضرر نداره؟
( این سوال 9 روز پیش مطرح شد و 6 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )