لیست سوالات مطرح شده
من خیلی لاغرم میخوام یکمی چاق بشم جسم وجانم نسبت به سنم خیلی ریزه میخام قسمت بالاتنه وپایین تنم یکمی چاق تربشه
( این سوال 2 روز پیش مطرح شد و 23 ساعت پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
چگونه در کمتر از یک ماه چربی شکم و پهلو را اب کنم
( این سوال 2 روز پیش مطرح شد و 2 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام - من دچار چاقی شدم - حتی الان یک ماهه که تغذیم رو کنترل میکنم و کمتر از گذشته غذا میخورم - یک ماهه مواد قندی مخصوصا نوشابه نخوردم - روزانه بالای 7000 قدم و یا 40 دقیقه پیاده روی دارم - محل کارم هم فعالیت نسبی دارم! حتی بعد عمل واریکوسل (فروردین امسال) دکتر برام قرص ال کارنیتین (برای رفع ناباروری) تجویز کرد و دو ماه روزی 2 تا ال کارنیتین 250 میخوردم - همزمان با با مصرف ال کارنیتین (که چربی سوزه) به صورت مداوم پیاده روی (بالای 10 هزار قدم) داشتم ! ولی باز هم نه وزنی کم کردم - بلکه چاق تر هم شدم !
( این سوال 3 روز پیش مطرح شد و 2 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من خانمی هستم با 114 کیلو وزن وقد 158 ، تیروئید کم کار دارم ، ورم معده ی شدید ، روده هام شدیدا باد دارن ، نردیک ب سیصد دکتر مراجعه کردم ولی نتیجه نگرفتم ب کمتون احتیاج دارم در ضمن من عقد هستم
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب. من 75 کیلو هستم و قدم 173 هست ولی پایین تنه خیلی چاقی دارم.میخام طوری لاغر شم ک پایین تنم لاغر شه نه بالا تنم.چیکار کنم؟ چی بخورم؟
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
اینجانب 193سانتی مترقد دارم ولی باوجوداینکه زیاد غذا میخورم وزن بدنم 62کیلوگرم است.به نظر شمابایدچه کاری انجام بدهم تا عضلات بدنم پرشود.آیا مصرف کپسول چاقی v.a.m میتواند من را به وزن مناسب برساند بدون ایجاد عوارض .ممنون
( این سوال 4 روز پیش مطرح شد و 3 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من ۱۵سالمه و حدود ۷۵کیلوگرم هستم و قدم ۱۶۲سانتی متر میخام حدود ۱۵ کیلو گرم کم کنم در ۱یا۲ماه . میخواستم ببینم میتونید کمک کنین در لاغری
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 4 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام میخواستم بدونم این ازمایش تیروئید داره یا نه ?اگه داره خفیف یا شدیده?)اگه عکس ارسال بشه میفرستم)TSH H8.0
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام، نوجوانی 14 ساله ام که با وزن 86 کیلو گرم قصد به انجام رژیم از خود در آورده کرده ام. الان 40 روز است که من رژیم دارم و متوجه شده ام که موهایم کم کم نازک شده اند و در حال ریزش به صورت خیلی سریع هستند در برنامه رژیم غذایی من هم برج جایی نداشته و فقط صبح ها کمی نان صررف میکردم الان با این رژیم تغییر در سایز من بوجود آمده است و نمیخواهم که این تغییر سایزی که حاصل از رژِم من است از بین برود از شم راهکاری میخواهم که بدون برگشتن به اون وزن قبلی به داد موهایم برسم. لطفا سریعا پاسخ دهید، ممنون.
( این سوال 5 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید . برای کاهش اشتها چکار کنم
( این سوال 6 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام. ببخشید سئوال من راجع به این هست که آیا شما این سایت زیر رو که در اون سنین مختلف آورده شده و مواد غذایی هم در آن اومده و برای افراد با وضعیت طبیعی هست رو قبول دارید؟ میشه به راحتی ازش استفاده کنیم؟ http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&dbid=112 سپاس فراوان از شما
( این سوال 6 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام؛ ارولوژیست برایم چند مکمل و ویتامین تجویز کرده. حال خواستم ببینم آن ها را کی و چگونه مصرف کنم و آیا تصور من درست است؟ ویتامین ایی با ناهار؟ ویتامین آ با شام؟ ویتامین ث یک ساعت قبل ناهار یا دو ساعت بعد آن؟ ال کارنیتین بین ناهار و شام و اگر با امگا3 مصرف شود موثرتر است؟(چه برای تقویت اسپرم و چه لاغر شدن) البته امگا3 تجویز نکرده و من در جایی خواندم ال کارنیتین با امگا3 موثرتر و بهتر است؟ باتشکر
( این سوال 6 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
س کمبودوزن شدیددارم 43کیلو میخام چاق بشم اماهرراهی که امتحان میکنم جواب نمیگیرم درضمن اشتهام خیلی کمه ازتون راهنمایی میخوام ممنون
( این سوال 7 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
باعرض سلام و خسته نباشید. من به مدت دوسال از داروهای کوتیاپین.پرفنازین.سرترالین و آریپیپرازول استفاده می کنم در حال حاضر فقط آریپیپرازول آیا بعد از اتمام این دارو لاغر خواهم شد اکنون80کیلو باقد160هستم و هرچه رژیم می گیرم بی تاثیر است.
( این سوال 7 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من وزنم 92 و قدم 178 هست من یه رژیم برا خودم ساختم که به این صورت هست . صبحانه یک عدد نان لواش +مقدار کمی پنیر . ناهار 5 قاشق غذا خوری برنج +خورشت . و میان وعده هم فقط میوه به نظر شما این رژیم خوب هس؟و در هفته چند کیلو کم میکنم
( این سوال 8 روز پیش مطرح شد و 5 روز پیش به این سوال پاسخ داده شده است. )