علی محمد 2 روز پیش پرسیده:
من 3 ماهه میرم باشگاه میخام فقط از کراتین استفاده کنم کدوم مارک شرکت سازنه بهتذه و چجوری بخ.رم ک عوارضش ب حداقل برسد با تشکر
پاسخ دکتر:
سلام دوره مصرف آن 75 روزه است و 2 عدد قبل از تمرین و 2 عدد بعد از تمرین.از مارک هایی که مجوز وزارت بهداشت دارند مصرف کنید.