فرهاد 11 ساعت پیش پرسیده:
با سلام و خسته نباشید... من یه جوان 19 ساله هستم با185 قد و 65 کیلو وزن و الان نزدیک به چند ماهه که بدنسازی کار میکنم و الان میخام از مکمل های بدنسازی استفاده کنم مکمل های پروتئین و کربوهیدرات فقط این دوتا رو میخام مصرف کنم میخواستم ببینم عوارض دارن یا خیر مناسب من هستن یا خیر درضمن من مقداری غلظت خون هم دارم که پزشک گفت با یک بار اهدا خون حل میشه با تشکر فراوان...
پاسخ دکتر:
سلام مکمل هایی مانند گین آپ و مسیو وی که حاوی پروتئین و کربو هیدرات هستند را می توانید مصرف کنید.